Юн Чунь. Скульптурная пластика. Исправление физических недостатков - Михаил Алексеевич Давыдов
— два коленных сустава;
— два голеностопных сустава;
— шейный отдел позвоночника («Северная застава»);
— поясничный отдел позвоночника («Южная застава»).
Каждая «застава Ци» контролирует и регулирует потоки Ци на разных уровнях организации пространства тела человека.
Пример.
Меридиан Толстого кишечника.
Траектория меридиана Толстого кишечника включает: «три заставы-сустава Ци» на руке и «Северную заставу» (шея).
Правильная «проработка и открытие» 3-х суставов руки (и шеи) полностью может восстановить циркуляцию энергии Ци как в данном меридиане, так в смежных с ним системах (меридианах, сосудах, тканях, точках и т. п.).
УЧЕНИЕ О «СЕВЕРНОЙ И ЮЖНОЙ ЗАСТАВАХ»
«Северная застава» (Бэй гуань) — точка Я мэнь
Согласно ТКМ — это точка (пункт) сопряжения заднесрединного меридиана Ду май (VG 15) и наружного пяточного (ЧМ).
Локализация: на задней границе роста волос, в затылочном углублении, в его мягкой части. На 0,5 цуня выше задней кромки волос, под остистым отростком 1-го шейного позвонка.
Топографическая анатомия: под кожным покровом в районе точки находится сухожилие трапециевидной мышцы, полуостистая мышца, задняя прямая мышца головы, задняя атлантоосевая перепонка, позвоночный канал. Мышца иннервируется задними ветвями трех верхних шейных спинномозговых нервов и ответвлением 11-го черепного нерва. Кожа в районе точки иннервируется нервом С 5 [52].
Воздействие: силовое воздействие пальцами рук или глубокое проникновение ПРОТИВОПОКАЗАНО. Допустимы только мягкие, плавные и пластичные манипуляции пальцами (руками).
В восточной медицине данная точка «является вратами» в продолговатый мозг человека. Перевод — «врата молчания». Назначение — расслабление тела и сознания (рис. 2).
В западной медицине — продолговатый мозг является «мостом» между головным и спинным мозгом. Он содержит двигательные, чувствительные и вегетативные ядра языкоглоточного, блуждающего и подъязычного нервов, а также проводящие пути (нисходящие и восходящие).
В задней части продолговатого мозга, вблизи от большого затылочного отверстия черепа находятся жизненно важные дыхательный и сосудодвигательный центры.
Расположение точки является оптимальным для выполнения важной функции головного мозга — обеспечение обменом информации между различными проводящими системами организма [44].
«Южная застава» (Нань гуань) — точка Мин мэнь
Локализация: под 14-м позвонком, в углублении под остистым отростком 2-го поясничного позвонка.
Топографическая анатомия: под кожным покровом в районе точки находится пояснично-грудная фасция широчайшей мышцы спины. Место прикрепления нижней части зубчатой мышцы, межостистая и поперечноостистая мышцы, межостистая и надостная связки. Желтая связка, позвоночный канал. Мышцы иннервируются нервом Th 11.
Точка показана: при болях в спине, головные боли, напряжение поясницы. Нарушение теплорегуляции нижних конечностей (от колена до стоп), различные мужские и женские патологии, лихорадочные состояния без выделения пота, эпилептические конвульсии у детей, спазмы спинных мышц по типу столбнячных и мн. др. [52].
Согласно ТКМ: поясница является «мостом» между верхом («Ян») и низом («Инь»), А также местом соединения энергий «Неба и Земли». Внутри (между пупком и поясницей) находится истинный центр-сфера Дань тянь, служащий местом (точкой) аккумуляции и трансформации организмом (телом) человека космической энергии Ци (рис. 3).
ВОПРОСЫ ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ
Положение спины и шеи терапевта при работе
Все движения выполняются мягко, плавно и без напряжения рук (пальцев) терапевта. Сюда также входят следующие части тела: кисти, руки, плечи, локти, спина, поясница, ноги. Тело терапевта при этом «расслаблено», положение спины (корпуса) — спина занимает практически вертикальное положение.
Внимание терапевта сконцентрировано на кончиках пальцев рук. Стоять следует удобно (вес тела распределен поровну между стопами), ладони на уровне живота. Угол наклона корпуса (тела терапевта) над рабочим столом (от вертикали) не должен превышать 60 град. (рис. 6).
Во время работы «не сгибайте единую линию спины и шеи». При наклонах вашего тела вертикаль спины и шеи всегда должна сохраняться. Наклон должен начинаться в пояснице (которая подтянута, а живот втянут), а не в каком-либо из спинных позвонков. В противном случае вы будете быстро уставать и тратить гораздо больше сил, чем полагается.
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ТЕРАПЕВТА
Коротко стриженые ногти, теплые и не влажные ладони. Удобный (практичный) по высоте рабочий стол.
Наличие необходимых валиков и специальных подушек, с целью обеспечения расслабленного, комфортного состояния пациента и прямой «технической помощи» в работе терапевта.
Наличие в работе не менее 2-х полотенец.
При необходимости используется грелка (или электрогрелка) при болях в спине, при холодных конечностях.
Здесь же показано и применение сухого тепла (нагретый песок, соль, предметы из керамики или фарфора).
Мягкий (не слепящий) свет, отсутствие прямого сквозняка, и в то же время постоянный приток свежего воздуха.
Массаж выполняется на нормальную («сухую») кожу, при наличии сухой кожи у пациента — допускается минимальное применение натуральных (не ароматизированных) масел.
Тальк (присыпка) НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ применять, во избежание «забивания пор кожи пациента, осушения ладоней» терапевта и влияния мелкодисперсной пыли на органы дыхания.
Общее время массажа варьируется в пределах 30–60 мин. на продвинутом уровне.
Специальные техники массажа (жировыводящий, исправление осанки, массажные пластики тела и др.) предполагают время терапии от 90 до 120 мин. за сеанс.
Все массажные приемы, захваты и движения проводятся мягко, плавно, без напряжения сил (без физических усилий) с максимальным комфортом для пациента.
В случае пожелания со стороны пациента «жесткой» техники воздействия, показано применение «твердых и плотных техник» массажа с учетом специальных форм рук и пальцев.
Постоянно практикуйте гимнастические, дыхательные и медитативные упражнения, с целью саморазвития и поддержания себя
