Климатическая психология. Как добиться устойчивого развития - Кали Андерссон
Активность должна давать результаты
Если мы хотим не ограничиться разовым действием, а превратить борьбу за экологию в дело всей жизни, недостаточно только лишь приятного общения – надо видеть, что твои усилия дают ощутимый результат.
Праздники
Хороший способ укрепить самооценку – ставить промежуточные цели и отмечать их достижение. Так мы заряжаем себя на дальнейшие шаги. Однако многим свойственно недооценивать важность таких маленьких праздников, поэтому рассказ о достижениях зачастую ограничивается мимолетной похвалой и плавно перетекает в обсуждение следующих проблем. Если же праздники устраиваются, их кульминацией становятся еда и питье. А нужно обязательно уделить достаточно времени обсуждению чувств виновника торжества и достигнутых им результатов. Тогда его удовлетворение будет выше, соответственно и мотивация продолжать начатое возрастет. Одобрение очень важно в нашей работе, ведь психологически она достаточно тяжела.
Вера в изменения
Количество участников процесса и финансирование не так важны, как вера в то, что вместе вы сумеете добиться серьезных изменений. Чем больше вы верите в свои силы, тем выше уровень вашей мотивации. Используйте «стрелу влияния» и проверяйте, ведут ли ваши усилия к кардинальным изменениям. Результаты из левой нижней части нашей диаграммы вряд ли могут способствовать поддержанию энтузиазма участников в течение длительного периода, поскольку сами они недолговременны. Необходимо научиться измерять результаты и постоянно отслеживать, на какой стадии процесса вы находитесь в своей работе. Об этом мы поговорим более подробно в следующих главах книги.
Переживания группы
При осуществлении совместного проекта очень важно принимать во внимание переживания группы. Например, возмущение такими факторами, как несерьезное отношение к своей миссии; проявления дискриминации; тревога за нашу планету. Гораздо тяжелее справляться с этими чувствами в одиночку, нежели вместе с членами коллектива единомышленников. Гнев группы может побудить людей к действиям, на которые один человек никогда не решится. Есть теория, что для коллектива, ведущего совместную деятельность долгое время, чувства становятся важнее мыслей. Человек, занятый в каком-то процессе, постепенно перестает взвешивать плюсы и минусы своей работы. На первое место для него выходит чувство принадлежности к группе.
Однако деятельность по сохранению климата отличается одной особенностью: не всегда можно четко определить, кто здесь «мы» и кто «они». Например, борцы за права женщин всегда борются за равноправие и против тех людей и социальных групп, которые подвергают их дискриминации. Там, где дело касается вопросов климата, все обстоит иначе. Большая часть населения богатых стран – это, как правило, одновременно и жертвы, и соучастники преступления. Занимаясь работой по сохранению климата, мы, с одной стороны, направляем свои действия против людей, которые поддерживают использование ископаемых источников энергии, с другой – пытаемся сделать их нашими союзниками. Здесь нет ни «мы», ни «они». Для нас важны все, особенно те, у кого в руках власть и закон.
Таким образом, гнев в качестве движущей силы в нашей деятельности вряд ли будет полезен, хотя многие испытывают его, глядя вокруг. Если эта эмоция лишком сильна, она может отпугнуть тех, кого мы хотим видеть среди своих союзников. Эмпатия и ненасилие в работе по защите окружающей среды гораздо важнее.
Что говорят эксперты?
КТО ХОЧЕТ ПРИНИМАТЬ УЧАСТИЕ В ЭКОПРОЕКТАХ?
Студентам (385 человек) предложили прочитать короткий текст об экопоселениях и ответить на вопрос, хотят ли они принять участие в таком проекте. Оказалось, что те молодые люди, которые полагали, что друзья поддержат их в этой деятельности, больше заинтересовались идеей. Кроме того, для них было важно, чтобы работа по претворению проекта в жизнь не была сопряжена с большими сложностями.
Последующие эксперименты свидетельствовали о том, что среди факторов, побуждающих принять участие в проекте, гнев играл крайне незначительную роль. Исследователи сделали вывод, что жители западных стран включаются в работу по сохранению климата прежде всего под влиянием чувств стыда и долга, а не гнева по поводу того, что с ними поступают плохо и несправедливо. Однако данные о влиянии гнева на уровень мотивации требуют дальнейшего изучения, и только потом можно будет давать научно подтвержденные рекомендации (Bamberg, Rees&Seebauer, 2015).
Идентифицировать себя с активистами
Когда мы занимаемся каким-то проектом, то идентифицируем себя с группой. Поэтому важно, чтобы у всех членов сообщества была коллективная идентичность, тогда каждый станет чувствовать себя в группе «своим». В вопросах сохранения климата это, с одной стороны, несложно, так как данная тема затрагивает всех нас. Но, с другой стороны, важно отождествлять себя не только с теми, кто находится в опасности по причине климатических изменений, но и с теми, кто ищет выход из создавшегося положения. В противном случае у человека может развиться пассивность, он почувствует себя жертвой. Практика показывает, что фактором повышения активности является идентификация себя с организацией. Активистам новоиспеченных движений необходимо помнить об этом и следить, чтобы все участники чувствовали себя важными и востребованными. Каждый должен верить, что может привнести в общую работу что-то свое и быть полезным, даже если раньше он не был экоактивистом, ел мясо и много летал на самолете. Ощущение причастности к серьезной групповой деятельности обеспечивает человеку мотивацию для активных действий.
Что говорят эксперты?
ПОЧЕМУ ЛЮДИ СТАНОВЯТСЯ ЭКОАКТИВИСТАМИ?
Исследования свидетельствуют: у того, кто ощущает себя частью природы, сильнее мотивация заниматься экологической работой. Но это лишь самый низший, первый уровень активности (см. «Четыре уровня экологической активности», с. 69), который касается изменения собственных привычек. Ученые попытались выяснить, что заставляет человека подниматься выше – до четвертого уровня – и становиться активистом. Они провели много экспериментов, исследовали разные факторы и выделили три, которые, по их мнению, являются наиболее важными:
• человек считает себя политически активным;
• понимает, что экосистему разрушают люди;
• полагает, что не может стоять в стороне и должен помочь исправить ситуацию.
Ощущение единства с природой проходит фоном во всех случаях. То есть стать активистом и поверить, что ты можешь что-то изменить, легче, когда чувствуешь себя частью экосистемы (Schmitt и др., 2018).
Коллективный дух жизненно необходим в той ситуации, в которой мы все находимся. Для каждого конкретного индивида это означает необходимость взглянуть на свои действия с точки зрения широкой перспективы и, не ограничиваясь покупкой экотоваров, занять активную гражданскую позицию. Можно ли добиться этого в относительно короткие сроки? Экологическое движение существует уже не один десяток лет, но так до сих пор и не набрало достаточно сил,
