Елена Сай - Счастье быть мамой, или 1000 идей, чтобы ребенок вырос любящим, умным, здоровым

Папа, а когда уже наш самолет загорится, чтобы мы проползали по полу к выходу в противогазах?

А где лежит мой противогаз?

А спасательный жилет?

Ой, мам, пап, смотрите, как здорово! Мы будем еще в надувных жилетах прыгать с самолета прямо в море!

Муж мой, белый как полотно, с остекленевшими глазами не мог вымолвить ни слова. Пришлось мне объяснять сыну, что это вовсе не обязательная часть программы полета. Но потом стали разносить обеды, и Макс потерял интерес к так нервирующей папу инструкции.

Приятным бонусом стал подарок «юному пассажиру» от авиакомпании. Небольшой чемоданчик с блокнотом, фломастерами, игрой-бродилкой и конструктором занял Макса до конца полета. И мы не заметили, как уже приземлились.

Плывем

Весь наш опыт передвижения на корабле сводится к морским экскурсиям на отдыхе в Крыму. Так что тут я могу дать единственный совет – берите на корабль теплую одежду и головные уборы! Потому что даже если на берегу + 37, в открытом море вам будет намного холоднее.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Загадки развлекут вашего малыша в дороге:

Внутри – пустой,

А голос – густой.

Сам молчит,

А бьют – ворчит.

То назад, то вперед

Ходит бродит пароход.

Остановишь – горе!

Продырявит море!

Пыль увижу – заворчу,

Заверчу и проглочу.

Что за скрип? Что за хруст?

Это что еще за куст?

Как же быть без хруста,

Если я …

Летом серый, а зимой белый. (Заяц)

Лежала между елками

Подушечка с иголками.

Тихонечко лежала,

Потом вдруг убежала.

Что за коняшки – на всех тельняшки. ~~~~~~~~~~~(Зебры)

Что можно увидеть с закрытыми глазами? ~~~~~~~~~~~(Сон, мечта)

Не часы, а тикает. ~~~~~~~~~~~(Сердце)

У кого глаза на рогах, а дом на спине? ~~~~~~~~~~~(Улитка)

Вторая беременность. Работа над ошибками

Я уже писала в главе «Мои ошибки» о тех вещах, которые я сделала или не сделала, и о чем я пожалела впоследствии. О том, что если бы я знала, то я бы уж точно… ну и так далее. Одна из таких вещей – это почти полное отсутствие «беременных» фотографий. Нет, не было у меня никаких предрассудков и в помине, и фотоаппарат хороший был, и муж рядом, который неплохо фотографирует. Но фотографий, тем не менее, почему-то не было, о чем я горько потом пожалела. И твердо решила, что если уж мне второй раз суждено будет такое счастье, если я опять буду достойно выглядеть, то фотографий у меня будет в изобилии.

И в этот раз гештальт завершился. Фотографий много. Красивых. В том числе и две профессиональных фотосессии с разными фотографами. И я очень рада этому. Потому что беременная женщина это невероятно красиво. И эту красоту видит хороший фотограф и переносит это на снимки.

Красота

Еще одна моя крупная ошибка первой беременности – одежда для беременных и кормящих. Вернее ее катастрофически недостаточное количество. Я с ужасом вспоминаю, как отходила всю прошлую беременность в одних джинсах и одном платье. Мне все казалось нерациональным покупать одежду на несколько месяцев.

Я рассуждала так – вот рожу, потом выкормлю ребенка, потом похудею, и вот уже тогдаааа обновлю свой гардероб. В итоге я страдала, что у меня нет беременной одежды в достаточном количестве, не чувствовала себя красивой и стильной. Что надеть – было моей ежедневной проблемой.

Мы довольно много везде ездили с мужем весь первый год после рождения Макса, я активно кормила грудью и помню, как жаловалась, насколько мне уже осточертели джинсы. Но надеть обычное платье, зная, что ГВ может нас настигнуть в любой момент, было нереально.

За эти 5 лет индустрия одежды для беременных и кормящих неплохо развилась, появилось множество удобных интернет-магазинов, выбор стал больше, цены ниже. И я решила, что в этот раз у меня не будет никаких проходных этапов на беременность и ГВ! Я могу позволить себе быть красивой и стильной всегда – в любом состоянии и с любым размером.

И я накупила себе невероятное количество красивых платьев для беременных, а к ним – бус, браслетов. Часами просиживала в интернете, выбирая и заказывая одежду для кормления.

Быть красивой, нравиться себе и окружающим будущей и молодой мамочке очень важно!

И для более комфортного осознавания себя в новом статусе и для того, чтобы не оставить послеродовой депрессии не единого шанса.

Здоровье

Когда я забеременела в первый раз, мне было 25 лет. Я была молода и беспечна. Свое хорошее самочувствие, небольшую прибавку веса и отсутствие растяжек, отеков и прочих неприятностей, с которыми часто сталкиваются будущие мамы, я воспринимала, как должное. Я не следила за своим весом, питанием, никак особенно не заботилась о коже живота. И, конечно, мне крупно повезло, что я без особых усилий довольно быстро пришла в форму после родов.

И вот мне 30 лет, у меня вторая беременность и уже совсем другое отношение к этому. Я повзрослела, поумнела и поняла, что в свою молодость и красоту надо вкладывать очень и очень много.

Физическая активность . В этот раз я взяла себе за правило делать обязательную легкую гимнастику каждый день и заниматься йогой для беременных по полчаса два раза в неделю. Йога оказалась просто спасением для меня. Некоторые ассаны избавляют от характерных для беременных болей и по своей эффективности равны полноценному массажу.

Ну и, конечно, многочасовые прогулки на свежем воздухе. Тут – огромное спасибо Максу. Если бы не он, я бы столько не гуляла. Но на дворе лето, ребенка надо выгуливать по нескольку часов, что будущей маме идет только на пользу.

Контроль веса . Сейчас я уже не могу себе позволить беззаботно поглощать все вкусности, какие мне захочется. Но и совсем без вкусностей я тоже не могу. Я пошла на компромисс с собственной совестью, решив все сладости есть до 12 дня, а ужинать горами салатов из свежих овощей и фруктов. Пока получается. :)

Уход за кожей . В этом деле – регулярность. Можно мазаться детским кремом, специальным кремом для беременных или даже оливковым маслом, главное – регулярно.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Очень хорошая профилактика растяжек! Любой крем для беременных от растяжек (порцию для одного применения) смешиваем с 1–2 каплями масла зародышей пшеницы и массирующими движениями наносим на живот два раза в день.

Приданое для малыша

В ожидании Макса мы были с мужем молодыми и неопытными родителями. Не знали, что нам понадобится, а без чего можно легко обойтись. Благодаря современным СМИ младенец не мыслился нам без сосок, бутылочек, пустышек. Всего этого мы накупили заранее, хотя при этом я была серьезно настроена на грудное вскармливание. И все это мы выбросили еще до того, как Максу исполнился 1 месяц.

В этот раз мы уже не тратили на все это деньги, равно как и на детскую кроватку (решив, что первый год мы точно будем спать вместе с малышом), и на детские маникюрные ножницы (я не знаю ни одного человека, кто умудряется ими стричь детские ноготки!).

Зато теперь с высоты своего опыта материнства я знаю точно, чего мне так не хватало с маленьким сыном – слингов !

С Максимом у нас был один слинг на кольцах, которым я пользовалась довольно активно, так и не освоив слинг-шарф. Одного слинга мне катастрофически не хватало, и пользовались мы им только в летний период. За прошедшие 5 лет многие мои подруги стали мамами и слинго-мамами, освоив все многообразие предлагаемых средств для переноски детей. Так что в этот раз я уже буду обладательницей не только нового слинга с кольцами, но и слинга-шарфа, и слинго-куртки. И мои подруги всегда готовы провести мне мастер-класс по намоткам. И я надеюсь, использование слинга принесет нам больше удовольствие и повысит мобильность нашей жизни.

А для родственников мы с мужем заранее составили список подарков. Потому что в первый раз мы стали «счастливыми» обладателями огромного плюшевого льва в половину комнаты, молокоотсоса и 5 (!!!) детских пледов.

Такой список подарков поможет и родственникам (избавив их от мучений выбора), и родителям, которые получат то, что им действительно нужно.

Хотя, конечно, ВСЕ предусмотреть невозможно. И жизнь, наверняка, преподнесет нам еще много сюрпризов!

МНЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ

Марина Асманкина 32 года, мама Арсения (5 лет) и Тимофея (4 года):

Вторая моя беременность наступила, когда старшему был год. Разница у детей была небольшая, потому сполна насладиться состоянием я не успела. Было тяжелее физически – зима, плохо ходящий старший и 5-й этаж без лифта. Токсикоз был ярче выраженный, тошнило долго и нудно… И мысль «У меня будет ребенок!» не укладывалась в голове. Не было ощущения ожидания чуда, потому что наше первое чудо уже было на руках и отнимало все свободное время и мысли. Настроение прыгало еще сильнее, чем в первый раз, и тошнота, конечно, очень выматывала. ГВ у нас продолжалось до 30-й недели. Старший сын не понимал, что происходит. Хотя я рассказывала ему, давала потрогать пинки через живот, он фыркал мне в пузик и всячески выражал нежность. Вообще, вторая беременность получилась какая-то смазанная, может быть, из-за маленького промежутка. И родня с таким трепетом уже не относилась к моему животу. Муж тоже относился гораздо ровнее. Потому что было кому выражать восторги, годовасик у нас был очень занятный и смышленый. Он учился ходить и говорить, каждый день происходило что-то новое и интересное. Первые дни после рождения старший интересовался малышом, трогал. Но ревновал, конечно, и просился на руки. Я сразу предложила и ему грудь, поэтому, думаю, все-таки процесс притирания прошел более-менее безболезненно. Хотя ровно со дня рождения младшего старший стал озорником и баловником.