Екатерина Оксанен - Мать и дитя. Первый год вместе. Путь к обретению телесной и душевной близости
Если отправить папу с малышом к врачу, то по возвращении их из ссылки в поликлинику мама, скорее всего, услышит два слова: «Все нормально». Особенно если папа уже немного свыкся с новой ролью, стал чувствовать себя увереннее и неизвестность не пугает его так, как раньше. Никаких подробностей, нюансов и тонкостей он не запомнит: а зачем, если все и так хорошо?
Папе сложно запомнить и учесть миллион мелких, но важных для мамы деталей.
Папа может делать «опасные» вещи
Когда страх уронить или повредить малыша пройдет, папа начнет с ребенком играть. И играть он будет так, что маме может стать плохо. Например, любимая игра многих пап – подкинуть малыша в воздух. Она приносит много радости папе и, возможно, самому ребенку. По крайней мере, многие папы в этом просто уверены. Маме же такие игры приносят нервный тик.
Папа может, не сняв куртку и не вымыв руки, совершенно спокойно обнять любимое чадо. А в ответ на мамино предложение переодеться, молодой отец невозмутимо ответит что-то вроде «Да мне и так нормально». Парадоксально, но такие действия молодых отцов не означают, что папа не беспокоится о здоровье малыш. Даже наоборот. Он настолько уверен, что с его малышом все будет в порядке, что не задумывается над некоторыми своими поступками: ведь его малыш точно справится с такой ерундой, как, например, микробы или ушиб.
Но есть и много таких задач, в которых папа не просто может помочь – он незаменим! Главное, правильно определить эти задачи и правильно донести «инструкцию». Папа будет доволен от того, что нужен. А мама – от того, что муж ей так славно помогает.
Итак, что же «папа может, папа может»?
• Сильные и цепкие папины руки очень пригодятся при купании малыша.
• При грудном вскармливании нежелательно работать с химическими веществами, поэтому молодой отец может взять на себя часть уборки.
• Прогулки – дело, вполне подходящее для пап.
• Маме много приходится держать ребенка на руках, и перегружать спину не к чему. А вот папа может делать все, что связано с тяжестями – ходить за продуктами, выносить мусор и даже убаюкивать разбушевавшегося кроху.
• Делать малышу массаж – тоже отличная вещь, которую можно смело делегировать папам. Только сначала его нужно научить.
• Папа может обеспечить безопасность и удобство для мамы и ребенка. Например, он может организовать пеленальные поверхности в каждой комнате, отвечать за доставку продуктов, устроить безопасное для малыша пространство.
Мужчина и женщина
Не секрет, что появление ребенка в семье – очень сложный период для пары. Появляется третий человечек, времени становится меньше, а проблем больше. И многие семьи не выдерживают такой «проверки на прочность».
Мы не первые люди на Земле – до нас жили многие семьи. И благодаря их опыту стали известны способы, при помощи которых можно не только сохранить, но и улучшить взаимопонимание пары, которая внезапно превратилась в молодых родителей.
Обязательно проводить время вместе
При появлении в семье детей, особенно на первом году жизни, паре очень важно проводить время только вдвоем. Связано это с тем, что люди, еще недавно бывшие друг для друга мужчиной и женщиной / мужем и женой, с рождением ребенка приобретают еще одну важную роль – родительскую.
Теперь вы не просто пара, вы – мама и папа. И эти роли необходимо совмещать, то есть быть для него и женой, и матерью его ребенка. Так же, как и ему являться одновременно папой и мужем.
К сожалению, многие семьи с головой погружаются в новые для них родительские роли, да так, что заменяют ими роли гендерные. И такие пары редко переживают так называемый «синдром опустевшего гнезда», когда дети вырастают и покидают семью. Оказывается, что мужчину и женщину друг в друге уже никто не видит, да и разговаривать-то с этим человеком не о чем…
Здесь есть одна ловушка: часто молодым родителям кажется, что, ухаживая за малышом, они и так проводят много времени вместе: обсуждают режим, планируют походы к врачу и в магазин, да и вообще часто находятся рядом – например, она готовит, а он с крохой (или наоборот).
Но находиться в одной комнате и быть рядом – не одно и то же. Количество не заменяет качество.
Обрывки фраз, неоконченные диалоги, звучащие «между делом» – все это трудно назвать качественным общением. Именно поэтому важно проводить время только вдвоем, без ребенка. Так вы сможете поддерживать и питать отношения с мужем, а не только с папой малыша.
Если у вас будет возможность хотя бы пару-тройку часов в неделю находиться наедине друг с другом, делиться планами, переживаниями, разговаривать на темы, не связанные с актуальными проблемами – вы очень укрепите отношения. Этим вы сделаете неоценимый вклад в будущее своего малыша, ведь чуть позже станет заметно: для него нет ничего важнее, чем любящие его и друг друга мама и папа. Планируйте путешествия, пусть даже реализовать планы удастся не сразу; рассказывайте о том, что вы увидели, услышали, заметили за сегодняшний день; рассказывайте анекдоты, кормите друг друга мороженым, делитесь мечтами и планами.
Разговаривать
Помочь папе чувствовать себя нужным, полезным да и просто незаменимым можно при помощи такой простой вещи, как слова. Как мы уже знаем, мужчины видят то, что им показывают, и не умеют додумывать. Не скупитесь на слова! Молодому папе очень важно слышать, что его поход в магазин был ни много, ни мало спасением. Что без него не справиться. Что он блестяще выполняет главную папину задачу – заботится о семье.
Просить мужа о помощи
Мужчины по своей природе хотят о ком-то заботиться. Но в попытках сделать счастливой любимую женщину представители сильного пола часто сталкиваются с неожиданными трудностями. Например, им непонятно, что конкретно нужно сделать, чтобы помочь.
Чтобы папа чувствовал себя нужным и полезным, важно сказать ему о том, что именно он может сделать. Не стоит ждать, что он сам догадается. И понимают мужчины только четко поставленные задачи – «принеси», «сходи», «сделай».
Когда не хватает времени обсудить важные накопившиеся вопросы, можно записывать их на бумаге. И оставлять на видном месте. Пусть каждый из родителей сможет записывать то, что хочется обсудить. Это очень помогает экономить такое ценное теперь время.
Включать папу в заботу о ребенке.
К сожалению, многие молодые мамы боятся «перегрузить» мужей, и оттого стараются взять на себя как можно больше. А бывает, что стремление как можно больше дел сделать самой связано с неуверенностью в том, что мужчина справится. Иначе говоря, женщина не всегда доверяет своему мужчине.
Однако включать мужчину в «детские» дела очень полезно. Во-первых, чем больше молодой папа делает для малыша, чем больше проводит с ним времени, тем сильнее привязывается. Еще Эрик Фромм, психолог и мыслитель, отметил, что отцовская любовь отличается от материнской тем, что она условна. Если материнский инстинкт может проснуться в женщине даже до беременности, то отцовский инстинкт развивается много позже и напрямую зависит от того, сколько сил и энергии мужчина вкладывает в свое чадо.
Во-вторых, есть у многих мужчин такая особенность: если кто-то за него решает проблему, значит… все так и должно быть. Можно и не пытаться решать ее самостоятельно. Если женщина взяла на себя львиную долю забот о малыше, то потом трудно сделать так, чтобы мужчина помогал. Так что не стоит бояться оставлять папу наедине с ребенком: то, что при женщине он делает «не так», он научится делать сам. Если не мешать.
В конце концов, у папы есть две руки, две ноги, голова, интернет и телефон. При наличии всех этих полезных вещей он обязательно справится с малышом.
Не нужно бросаться на помощь. Он разберется. САМ. А потом с гордостью будет рассказывать, какие испытания ему пришлось преодолеть, меняя подгузник. Но он справился даже с таким «не мужским» делом. Как настоящий герой.
В-третьих, чем больше папа заботится о малыше, тем легче ему будет понять и разделить мамины чувства. Пусть не вслух, пусть частично – но он поймет, как тяжело порой приходится молодой маме.
Не критиковать
Бывает так, что сто́ит папе взять на руки малыша, как на него тут же обрушивается поток реплик: «Осторожнее!», «Ты неправильно держишь!», «Ребеночку так не нравится!». Если такие слова звучат регулярно, может случиться так, что папа со временем вообще перестанет брать ребенка на руки.
Критика – лучший способ уничтожить отцовские чувства. Если при каждом контакте с ребенком папа получает отрицательное подкрепление в виде критики, то у него может сформироваться бессознательная ассоциация: «ребенок рядом – я плохой». То есть ощущения собственной некомпетентности, несостоятельности и ненужности будут неосознанно связываться с заботой о родном малыше.
