Аша Дорнфест - Воспитывать просто. Как дать детям главное, не перегружая лишним

Нам с Джоном повезло: мы можем себе позволить ездить с девочками в отпуск. Ничего эдакого, но пару раз за год мы непременно куда-нибудь выбираемся: на Кейп-Код ли, в Мэн или куда-нибудь подальше, куда нужно лететь на самолете. Но если честно, мне все равно куда. Ведь дело, собственно, не в месте и не в программе путешествия, а в том, чтобы побыть со своей семьей, здесь и сейчас.

Если же все-таки из дома уехать не получается, есть масса способов порадоваться тому, что прямо у вас под носом. К примеру:

• Получше ознакомьтесь с окрестностями. Сходите в новое кафе-мороженое. Узнайте, что идет в ближайшем кинотеатре, где показывают старые фильмы, какие события планируются в округе, и развлекайтесь вовсю, не отходя далеко от дома.

• Займитесь спортом. Сядьте на велосипеды, прогуляйтесь пешком или отправляйтесь в поход. Если ваши дети уже ходят, ничто их так не воодушевит, как возможность вылезти из машины.

• Снимите номер в отеле. Если хочется поменять обстановку и можно себе позволить ночь-другую в ближайшем отеле, на который вы давно засматриваетесь со стороны, то почему бы нет? Посмотрите, кто предлагает программы для детей: во многих отелях покрупнее есть детские клубы и аниматоры.

Вы знаете, куда едете, осталось только собрать семью и доставить ее к месту назначения. Вот несколько минималистских советов, как упростить приготовления.

Вы сократите количество багажа (и сбережете свои натруженные руки), если заранее договоритесь арендовать или одолжить определенные вещи на месте (например, детскую кроватку в отеле). Выбирайте размещение с кухней или хотя бы с холодильником, чтобы можно было хранить скоропортящиеся продукты и время от времени экономить на ресторанах. Удобнее снять двухкомнатный номер – тогда вам не придется бродить в потемках, после того как дети лягут спать.

Вот несколько нехитрых советов, как сэкономить место и путешествовать налегке.

• Ограничьте количество багажа. Чем меньше сумок, тем меньше наполнять. Стремитесь к тому, чтобы ездить с одним чемоданом и одной сумкой, ведь рук-то у вас ограниченное количество, а им, скорее всего, придется еще тащить коляску или что-то в этом роде (не забывайте, что дети школьного возраста могут сами нести свой багаж). Читатель Boston Mamas по имени Крис с sturdyblog.blogspot.com рекомендует onebag.com, где собрано много советов, как путешествовать налегке.

• Действуйте по старинке. Возьмите только самое необходимое (к примеру, складную коляску), а несущественное – к примеру, кучу игрушек и кресло-качалку, до которых нашим родителям и дела не было, – оставьте дома. Детям и без того будет чем заняться в новой обстановке.

• Берите универсальную одежду, которую можно носить с чем угодно. Возьмите с собой вещи, которые можно носить по нескольку раз, меняя облик с помощью не занимающих много места аксессуаров.

• Сложите стопкой и затем пакуйте. Сначала сложите стопкой предметы одежды одной категории (скажем, брюки или рубашки), а затем сложите эту стопку вдвое. Так экономится гораздо больше места, чем если складывать каждую вещь отдельно, и одежда меньше мнется.

• Стирайте на отдыхе. Лучше берите с собой меньше одежды и стирайте на месте. Конечно, стирать во время отпуска не самая приятная история, зато по возвращении домой хлопот будет меньше!

• Будьте готовы к неожиданностям! Возьмите в ручную кладь сменный комплект одежды для ребенка и футболку для себя (вы же знаете, что если этого не сделать, то обязательно потом пожалеете). Прихватите также что-то из еды. Всегда берите с собой съестное!

Вы все спланировали, упаковали, и вот вы наконец на отдыхе. Примите наши поздравления! Мы счастливы за вас. Вытягивайте ноги и наслаждайтесь жизнью.

• Отключитесь. Возможно, видеоигры были полезны, пока вы добирались до места, но теперь уберите все электронные приборы (кроме фотоаппарата). Это касается как детей, так и взрослых. Потому что если заполнять неизбежные паузы электронными игрушками и проверкой почты, то все надежды на живое общение друг с другом и с окружающим вас миром пойдут прахом. Когда Аша с мужем впервые ввели это правило, последовали протесты, но теперь даже дети соглашаются, что отдыхать без электроники гораздо веселее.

• Не перегружайте отпуск. Настройтесь увидеть все, что только можно. Составьте список достопримечательностей и развлечений, которые бы вам хотелось посетить, но дальше действуйте по обстоятельствам. Главное – чтобы всем было хорошо. А если что-то не успеете, будет повод вернуться.

Кристина Ко: Когда мы с Джоном впервые приехали в Великобританию, то решили, что будем осматривать достопримечательности в режиме «встаем с утра и действуем по настроению». С тех пор только так и поступаем на отдыхе. И вот мы каждое утро вставали, пролистывали путеводитель и придумывали маршруты в зависимости от своих желаний и сил. Не передать, как было восхитительно без распланированной программы! Теперь мы так же путешествуем с детьми (Лорел безумно нравится, что мы прислушиваемся к ее мнению!). Ведь путешествия нужны, чтобы было интересно и весело, а не для того, чтобы покорно вычеркивать из списка осмотренные достопримечательности.

• Не мучьте детей и себя режимом. В целом неплохо, когда дети ложатся спать примерно в одно и то же время. Но в путешествиях не упорствуйте, особенно если между домом и тем местом, куда вы прибыли, приличная разница во времени. Бывает, что детям днем не спится в непривычной обстановке. Ничего страшного – в коляске или машине заснут как миленькие или пораньше лягут спать вечером. «Как дома» все равно не получится, поэтому не тратьте зря нервы.

• Откройтесь новому. В путешествиях и мы, и дети можем раскрыться так, как никогда не получится дома, где мы во власти привычного. А в новом месте у вас есть шанс обнаружить в себе новые страсти, отбросить устаревшие привычки и открыть в родственниках такой потенциал, о котором вы даже не догадывались.

Аша Дорнфест: Недавно мы отдыхали на Гавайях и попробовали всей семьей скуба-дайвинг (нечто среднее между нырянием с маской и скуба-дайвингом: даже новички плавают под водой, а кислород подается из баллонов, расположенных на плоту). Мы рисковали: боялись, что дети не сдюжат, ведь это большая физическая нагрузка, но, когда Сэм вынырнул, он просто фонтанировал восторгом: «Вот мое новое увлечение! Видеоигры отстой!» И хоть его планы могут оказаться нереалистичными, но страсть была реальна. Теперь он хочет получить сертификат по скуба-дайвингу.

В том, что касается дней рождения, семейных праздников и путешествий, возможно совместить приятное с полезным. Вы, главное, старайтесь делать то, что доставляет вам радость, и все вокруг – мир, люди, вещи – засияет от этого еще ярче.

14. Вы: уже минималист!

Мы не зря посвятили этой теме последнюю главу книги «Воспитывать просто». Ведь слишком часто вам достается именно последняя строчка в списке жизненных приоритетов (если вы вообще в него попадаете). А мы хотим, чтобы, закрыв эту книгу, вы первым делом вспомнили, что нужно любить себя… потому что в вашей жизни вы – главное.

Всем известно старое правило «Сначала наденьте кислородную маску на себя». В теории все так. Но как выкроить время для себя и, что важнее, как допустить мысль, что имеешь на это право? Легче сказать, чем сделать. Ведь вас ограничивают не только время, деньги и иссякающие душевные силы; существует совершенно осязаемая культурная связь между материнством и мученичеством. И притворяться, что на нас все это не действует, смешно.

Естественно, когда становишься родителем, ценности меняются. Но это не означает, что вы должны исчезнуть. Мы не предлагаем вам вернуться в дни беззаботной юности и уйти в загул. Вы изменились, превратились в многофункционального индивидуума под названием родитель, и именно поэтому вам нужно время, чтобы узнать – и полюбить – такое новое и восхитительное воплощение СЕБЯ.

Любовь к себе – это не эгоизм

Когда относишься к себе с любовью, благость перетекает/передается во взаимоотношения с партнером, детьми, друзьями, обществом. Получается своеобразный круговорот прекрасного в природе.