Аша Дорнфест - Воспитывать просто. Как дать детям главное, не перегружая лишним

Маленькие дети требуют такой заботы и внимания, что, разумеется, родителям сложно перестать их опекать. Но как же они начинают развиваться, как только мы заставляем себя это сделать! Мы попросили проницательную Эллен Зайдман с ресурса LoveThatMax.com поделиться своей мудростью по этому вопросу.

У моего сына Макса церебральный паралич и когнитивное расстройство из-за родового инсульта (нарушения мозгового кровообращения при рождении). Он постоянно проходит ту или иную терапию. Поэтому, когда выдается свободная минутка, я не загружаю его уроками, чтением или интеллектуально-стимулирующей деятельностью, как бы мне того ни хотелось. Я отпускаю ситуацию – и позволяю ему самому решить, чего он хочет. Дважды помыть машину в автоматической мойке? Пожалуйста! Посидеть рядом с аэропортом, глядя, как взлетают самолеты? Да запросто! Бесконечно играть в прятки? Айда! Я просто отстраняюсь и позволяю Максу придумывать, чем нам заняться. Для его мозга ВСЕ хорошо, и все будет так или иначе полезно. (Хотя, конечно, смотреть по пять раз подряд «Тачки 2» мы ему не разрешаем – а то он только этим бы и занимался.) В его жизни и так полно всего, что он не в силах контролировать, от малоподвижных суставов рук до проблем с речью, – пусть он хотя бы радуется, что может сам решать, как ему проводить свободное время.

Мы с мужем долгое время кормили Макса с ложечки. Ему было сложно взять прибор и донести еду до рта. Однажды, когда Максу было шесть, я пришла в школу заполнить какую-то анкету. Проходя мимо его класса, зашла поздороваться. Как раз было обеденное время. И что я вижу: сидит мой сын и чинно-мирно уплетает обед. Без всякой помощи. Я спрашиваю у учительницы: «Он что, ест сам?!» – «Конечно!» – отвечает она. Здравствуйте, приехали! Вот вам наглядный пример созависимости. Макс так привык, что мы его кормим, что даже не пытался дома есть сам. Когда мы стали на этом настаивать, он некоторое время сопротивлялся, но потом дело пошло. Вы даже не представляете, как временами хочется вмешаться, когда физические недостатки не позволяют Максу выполнить то или иное действие. Я просто умираю от желания ему помочь. Но чтобы было лучше, я должна помогать ему меньше.

Писать свое имя Макс научился в девять лет. Когда он впервые пришел домой с листком бумаги, на котором было написано «Макс», и запиской от трудотерапевта, где говорилось, что он сам написал это слово, я заплакала. Потом я поместила листок в рамку и повесила его в комнате Макса. Возможно, кто-то бы подумал: «Тоже мне достижение!» – но я была вне себя от счастья. Когда Макс был еще карапузом, я мучила себя чтением книг и информационных писем, касающихся детского развития и основных его критериев. Большинству из них Макс не соответствовал. А я впадала в отчаяние. В итоге я раздала все книжки, отписалась от рассылок и примирилась с тем, что у моего ребенка все будет происходить по собственному графику. И радуюсь тому, что это происходит, – а не тому, когда это происходит. Я думаю, это полезный совет любому родителю. Все дети уникальны. Все дети начинают что-то делать, когда они к этому готовы, будь то поднимать мячик или ходить на горшок. Поэтому не надо сравнивать своих детей с чужими. Перестаньте.

9. Стратегии: как облегчить себе жизнь в течение учебного года

Казалось бы, пока ребенок в школе, родители могут валяться в гамаке с бокалом освежающего лимонада. Не тут-то было: у многих со школой дел только прибавляется. Но почему?

Как ни крути, у всех родителей есть дела. А школа добавляет организационных «издержек». Завтрак упакуй (а для начала запасись продуктами), одежду постирай, график в голове держи, праздники, cлеты, выходные в календаре отметь, в школу отвези, из школы забери, на путь истинный направь, а (у более взрослых детей) еще и домашнее задание проверь.

Когда ребенок идет в школу, у вас появляется еще одна забота. Хорошая, но все-таки забота. В этой главе мы с вами поделимся самыми действенными советами, как упростить все, что сопряжено со школой, а сэкономленную энергию потратить на что-нибудь другое.

Создаем школьные распорядки

В главе 2 мы говорили о магической силе автопилота в быту. Распорядки необычайно упрощают и жизнь школьника. Если детей приучать к определенным ежедневным и еженедельным ритуалам, то в итоге у них выработаются навыки, которые послужат им верой и правдой все школьные годы, – особенно это станет актуально с увеличением нагрузок и требований.

Распорядки закладываются надолго – конечно, придется потратить некоторое время, прежде чем они начнут выполняться автоматически. Но они стоят этих (минимальных) усилий и окупятся сторицей.

Кроме того, школьные распорядки незаменимы, если нужно вернуть детей в нормальный график после летних и любых других каникул.

По нашему опыту, лучше всего «готовиться к школе» с вечера. Если все организовать заранее, то утром не будет аврала. По мере взросления детей поручайте им все больше элементов подготовки.

Избавьте себя от утренних «не знаю, что надеть» и «нет чистых трусов»! Утро пройдет намного приятнее, если вы (а лучше ребенок) выберете одежду с вечера.

С этими длинными волосами одно мучение! Уже пора бежать в школу, а вы все бьетесь с колтунами и ноющим ребенком. Чтобы сгладить утренние разногласия, расчешите длинные волосы (или даже заплетите в косички) с вечера.

Сложите в ланчбокс все непортящиеся продукты, чтобы с утра осталось только добавить то, что лежало в холодильнике или что нужно было разогреть. Подробно о школьных обедах мы поговорим в главе 12.

Поставьте рядом на видное место рюкзак, ланчбокс, пакет со сменной обувью, чтобы с утра осталось только положить туда все необходимое.

Что может быть лучше, чем чистая кухня с утра! Если в раковине и посудомоечной машине пусто, туда можно будет сразу же упрятать грязную посуду от завтрака и то, в чем вы готовили обед, а значит, когда дети уйдут в школу, вам не придется тратить драгоценные минуты одиночества на возню с тарелками.

Мы иногда с вечера оставляем на кухне поднос с глубокими тарелками, ложками, хлопьями, витаминами и прочими «штуками для завтрака», и с утра остается только перенести их на стол.

Чем меньше утром беготни, тем лучше. И уж точно меньше всего забудете!

Если после школы у ребенка занятие или секция, вы сделаете для себя большое дело, заранее собрав в мешок его спортивную форму, снаряжение, подсобные материалы, еду и пр. На худой конец хотя бы запишите все необходимое в список дел, чтобы не нужно было каждый раз вспоминать, что взять с собой.

Залог удачного утра – наличие плана и спокойствие. Ни в коем случае не попадайтесь на удочку утренних детских капризов, а то все только усугубите. Постарайтесь излучать неколебимую непроницаемую уверенность в себе (если потребуется, притворитесь), и, будем надеяться, дети поймут, что все серьезно.

Ваш план зависит исключительно от вас и вашей ситуации. В частности, от того, есть ли в доме (и проснулся ли) кто-нибудь еще из взрослых, сколько у вас детей, какого они возраста, собираетесь ли вы параллельно на работу, как долго добираться до школы и какое у кого по утрам настроение.

Помните, что распорядки не сразу дают блестящий результат – их нужно регулировать по ходу действия. Но как бы там ни было, чем больше вы будете внушать детям «сначала мы делаем это, потом то», тем быстрее они начнут выполнять распорядки сами.

Старайтесь проснуться минут на десять раньше детей. Вы не просто побалуете себя чашечкой кофе в одиночестве, но еще и морально подготовитесь к грядущей атаке.

Снабдите каждого ребенка, вне зависимости от возраста, будильником, и пусть им пользуются. Чем раньше дети приучатся вставать сами, тем проще всем будет по утрам.