Правила долгой жизни - Максимова Ольга
И как дополнительный результат, холическое плавание приводит к исчезновению отеков, человек гарантированно теряет вес, осваивает все четыре вида плавания, аллергии уходят. Все эти незначительные недуги исчезают как бы мимоходом. Когда люди обращаются ко мне, я вижу их путь. Это часто люди с глубоким жизненным опытом и удивительными историями.
И вот как это обычно происходит: если кто-то слышал обо мне и интересуется, я отправляю ему ссылку на мой сайт или предлагаю узнать больше обо мне и холическом плавании. Но если человек, прочитав, говорит: «Убеди меня», то ему холический путь вообще не нужен. Потому что заниматься убеждением – это оттягивание моего времени и энергии. И чем старше я становлюсь, тем больше осознаю ценность каждой минуты. Некоторые вещи просто нельзя объяснить словами. Ольга Максимова действует на уровне, который глубже обычного понимания, дальше стандартной медицины или поверхностных объяснений. Если кто-то ищет подробные разъяснения, пусть обращаются к классическим источникам знаний: библиотекам или интернету. Однако если есть желание обрести здоровье, счастье, богатство, то просто придите и действуйте. Не нужны лишние слова. Есть прекрасное утверждение: «По вере вашей и будет вам». Со мной все именно так. Если у тебя есть внутренний отклик, что это правда, что тебе не нужны разъяснения, и ты просто приходишь и действуешь, тогда перед тобой открываются пути к здоровью, благополучию, счастью и гармоничным отношениям. Мистика и магия не поддаются логическому объяснению. Ни один из моих учителей не встретил меня с учебниками по анатомии.
Наш ум ограничен академическими знаниями, теми, что мы получаем в университете. Люди обращаются ко мне с грыжами и протрузиями. У одного, например, 4 грыжи. Он приходит и показывает мне свой диагноз. Я никогда не просила показать выписки, просила только снимки с МРТ. Потому что, честно говоря, когда я видела текст диагноза, меня порой поражало. По затемнениям на снимках я ведь вижу, что грыжи там нет. Но в документах написано, что грыжа такого-то размера. Но что уж там, ладно. Они рекомендуют: «Плавать брассом». Еще когда я работала в Уфе, меня порой поражало, как ставят диагнозы. Если я видела такого пациента, я спрашивала его, кто делал диагностику. И в нескольких случаях я даже обращалась к этому врачу. Приглашала его в бассейн и говорила: «Плавай брассом». А оказывается, под «брассом» он имел в виду кроль. Мне приходилось объяснять этому врачу разницу между стилями плавания и показывать на практике, что такое брасс. При наличии грыж в поясничном отделе плавание в стиле брасс может быть контрпродуктивным. Я говорю ему: «Понимаешь, что ты рекомендуешь? Ты же отвечаешь за свои рекомендации и диагнозы!» И оказывается, некоторые неврологи даже не знают разницу между брассом, спиной, кролем и дельфином, и что именно можно советовать при таком диагнозе. В их учебниках по лечебной гимнастике рекомендуется плавать брассом. И это обусловлено историческим контекстом. В 1960-е годы брасс считался основным, а для многих – единственным стилем плавания. Если вспомнить, большинство людей плавали именно этим стилем. Это был так называемый «прогулочный брасс» – когда человек в шапочке заходит в море и плавает, разведя руки и ноги в стороны, а его голова на поверхности воды. Если мы посмотрим старые фильмы, даже те, что сняты более ста лет назад, мы увидим, что люди плавают именно этим стилем. Это как отголосок того времени в современных рекомендациях.
Таким образом, пытаться донести до вас всю информацию, основываясь исключительно на академических знаниях, может быть не совсем эффективно. Ведь наш разум часто выискивает неприятие или сомнение даже в утвержденной и доказанной информации. Да, у меня есть обширные знания в области классической анатомии и медицины. Я уделяла этому внимание, потому что это меня действительно интересовало. Однако, помимо этого базового уровня знаний, у меня есть еще мой личный опыт, который часто идет дальше теоретических знаний. Это как следующий уровень понимания, основанный на практике. И это действительно поразительно. Фрейд, чьи теории стали основой для многих направлений в психотерапии, работал с очень ограниченным количеством пациентов. И все же его выводы и идеи были такими прорывными и инновационными, что они повлияли на несколько поколений специалистов. Но многие из тех, кто критикует или опирается на его теории, не всегда знают о таких деталях.
И это иллюстрирует важный момент: иногда научные или академические направления могут базироваться на работе нескольких людей или даже одного человека. Но это не делает их менее ценными или важными. В то же время, многие в медицинской сфере до сих пор относятся к психологии с определенной долей скепсиса, не считая ее полноценной наукой. Это напоминает нам о том, как важно быть критически настроенным и искать информацию из разных источников, прежде чем делать выводы. Те, кто профессионально занимается изучением мозга, часто скептически относятся к выводам Фрейда, и вот почему: как можно сделать глобальные утверждения о психике человека, опираясь всего на 6 пациентов? Основывать целое научное направление на таком ограниченном опыте кажется нелепым. Ведь это, как если бы я, имея опыт работы с тысячами пациентов, стала бы утверждать, что все люди с грыжами в определенной области должны лечиться одним и тем же способом. Мой опыт показывает, что каждый случай уникален, и нет универсальных решений. Каждого пациента нужно рассматривать индивидуально. Часто проблемы с позвоночником могут быть связаны с другими заболеваниями или нарушениями в организме, например, с печенью. Действительно, в некоторых системах медицины считается, что каждый позвонок связан с определенным внутренним органом. Эти понимания приходят с опытом и дополнительными знаниями, которые выходят за рамки традиционного медицинского образования.
Часто нам требуется объяснение или постоянное общение, потому что мы на разных уровнях восприятия. Главное понимание здесь заключается в том, что любая проблема со здоровьем или дискомфорт – это способ, которым Вселенная говорит нам, что мы не на правильном пути. И душа пытается донести до нас свое послание через физические симптомы, так как у нее нет другого способа взаимодействия. Именно так наша жизнь полна знаков и указателей. Вселенная может пытаться привлечь наше внимание к тому, что мы делаем что-то не так, и она использует боль или дискомфорт, чтобы сделать это. Например, удар пальцами ног о порог. Важно уметь слушать и интерпретировать эти знаки, чтобы идти по пути, который действительно предназначен для нас.
Когда все идет как надо, когда жизнь течет гладко и ты двигаешься по своему пути, все происходит и у тебя все есть! Все, что тебе нужно, приходит к тебе, если ты активно работаешь над этим, выполняешь практику поклонов, входишь в аскезу, занимаешься самосовершенствованием, плаваешь, окружаешь себя людьми, которые живут в свете и благости. Конечно, эмоции могут варьироваться. Твой близкий человек может сказать тебе «иди-ка ты далеко», и ты можешь ответить ему тем же. Но вы также можете решить «пойти далеко» вместе, сгладив неприятный момент улыбкой и смехом.
Именно легкость твоего физического тела определяет все. Если у тебя физическое тело чувствует себя тяжело, особенно после того как ты завтракал колбасой с белым хлебом и запил все это кофе, ты не можешь чувствовать себя легко и энергично. Ты не можешь бегать и веселиться, танцевать. Твое тело тянет тебя к земле и хочется спать. Это просто так работает.
Практика «Молчание»
Эту практику лучше начинать с самого утра. Что это значит? Это значит, что мы умышленно стараемся не высказываться, уделяя внимание тому, чтобы максимально мало открывать рот на протяжении целого дня. Ведь у нас всегда есть потребность высказаться, поделиться мнением. Именно для того, чтобы освободиться от этой неосознанной потребности, мы начинаем с того, чтобы не говорить.
За пару часов практики у вас закроется не только рот, но и ваш ум. Мы вступаем во взаимодействие с окружающими, используя глаза, свое состояние и энергию. Весь день мы общаемся с окружающими, начиная от членов семьи и заканчивая коллегами, через взаимодействие глазами и общее состояние. Когда кто-то задает вам вопрос о вашем самочувствии, вместо детального ответа вы просто говорите: «Спасибо, все хорошо», обязательно делайте это с улыбкой и любовью.
