Правила долгой жизни - Максимова Ольга
Махатма Ганди умел использовать аскезу как мощное средство дипломатии и изменений. Его решимость и готовность жертвовать собой поражали многих. Ганди, будучи лидером, обладавший огромным уважением у своего народа и у международного сообщества, смог использовать свои аскезы для остановки кровопролитных войн. Когда он говорил о своем намерении голодать до смерти в протесте против насилия, все воспринимали это очень серьезно. Это был знак его искренности и решимости. Его аскеза не была просто формой самоотречения, это был акт морального лидерства. И когда люди такого уровня, как Ганди, используют свою аскезу в качестве средства дипломатии, она становится не просто духовной практикой, а мощным инструментом изменений.
Безусловно, аскеза – не для слабых духом. Это не просто увлечение или временное увлечение, это глубоко личное и интенсивное стремление к самосовершенствованию. Это не развлечение, не краткосрочное отвлечение от повседневной жизни; это путь самоанализа и преодоления. Аскеза – это высший акт воли, дисциплины и самоотдачи. Когда человек выбирает путь аскезы, он, в сущности, стремится к глубокому пониманию своей природы и возможностей. Это не просто отказ от мирских удовольствий, это погружение в глубины своего «Я», это стремление к чистосердечности и искренности во всем. Такова настоящая суть аскезы – быть искренним перед собой и миром. Это и есть чистота и честность.
Те, кто прошел через сухой голод, точно поймут меня и знают, о чем я говорю. Для тех, у кого не было в опыте аскезы, мои слова могут звучать как пустой звук. Аскеза – это момент, когда ты становишься частью космического творчества, когда пространство и время теряют значение, и ты соединяешься с вечным и бесконечным. Это переживание, которое невозможно описать словами, оно гораздо глубже их. Я поделилась многим, выразила свои мысли, но все это выходит за рамки простых слов. Это уровень осознания, к которому не приведут наркотики, грибы или алкоголь. Искренне советую вам хотя бы попробовать прикоснуться к этому опыту, но никогда не делайте этого в одиночку.
Хочу поделиться с вами важным наблюдением. Когда мы решаемся на опыт с психоделиками, будь то грибы, наркотики, «кексы» или даже айаваска и рапе, всегда советуют пройти это опыт с проводником – человеком, который вас бы туда завел и оттуда вывел. Аскеза – это действительно мощный инструмент самопознания, возможно, даже сильнее, чем айаваска. Если для психоделического опыта нам рекомендуют быть рядом с шаманом, то представьте, какова важность наличия искусного наставника или проводника на пути аскезы. Но айаваска в сравнении с аскезой – это просто детский сад. Там ты тоже «чистишься» с помощью растений, порой испытываешь рвотный рефлекс множество раз. Это может негативно сказаться на физическом состоянии организма, влияя на печень, почки и другие органы.
Хочу еще раз подчеркнуть, что аскеза на порядок выше уровнем. Рядом с ней даже айаваска выглядит как детские игры. Конечно, для айаваска есть свой шаманский ритуал, который требует долгой подготовки, почти месяц, со своими ритмами, танцами и бубнами. Этот опыт определенно не для слабонервных. Но аскеза, по своему глубокому воздействию, еще более впечатляюща, и при этом она гораздо более благоприятна для нашего физического тела.
Практика № 2 для денежного изобилия
Следующий метод связан с непосредственным привлечением денег. Когда вам срочно нужны деньги, перед сном, лежа в кровати, просто представьте, как ваши руки открыты, а в них ложатся пачками деньги. Визуализируйте этот момент у себя в голове как можно ярче. Не стесняйтесь увеличивать сумму в ваших визуальных представлениях, ведь чем больше эмоций и веры вы вложите, тем сильнее получится эффект.
Это действенная практика, которая неоднократно давала результаты. Важно сосредотачиваться на благодарности, представляя, что деньги идут к вам с любовью и благодарностью. Это создает взаимный обмен энергией с купюрами, что может усилить эффективность практики.
Обе практики для денежного изобилия предоставляют возможность не только укрепить связь с деньгами, но и привнести радость, благодарность и веру в ваш отношения с финансами. Практикуйте с удовольствием и ждите, как положительные изменения начнут происходить в вашей жизни!
Видео-инструкция для выполнения практики для денежного изобилия
Часть шестая
Практическая часть. Тренировки в холическом плавании
Упражнение № 1. Дыхание ОМ
Заходим в воду. Для этого упражнения необходимо встать на дно бассейна/водоема. Уровень воды может варьироваться от талии до шеи. Дыхание: делаем вдох через звук ОМ, через горло. Опускаем воздух ниже пупка. Начинаем выдыхать через звук (как бы «мычать»), поднимая воздух от пупка в третий глаз. Выдыхаем через звук ОМ в нос. Повторяем 20 раз.
Упражнение № 2. Бег в воде
Заходим в воду. Это упражнение можно выполнять как на мелкой, так и на глубокой части водоема. Уровень воды должен быть в районе плеч. Бег в воде вперед лицом: бежим вперед лицом со звуковым дыханием «ОМ». (Смотреть упр.1. рис. 1.) Грудь вперед. Локоть назад. Продолжительность от 3 до 8 минут.
Упражнение № 3. Бег в воде спиной вперед
Заходим в воду. Это упражнение можно выполнять как на мелкой, так и на глубокой части водоема. Уровень воды должен быть в районе плеч. Бег в воде вперед спиной: бежим вперед спиной со звуковым дыханием «ОМ». Грудь вперед. Локоть назад. Продолжительность от 3 до 8 минут.
Упражнение № 4. Маятник. Часть 1
Заходим в воду. Для этого упражнения необходимо встать на дно бассейна/водоема. Уровень воды может варьироваться по пояс. Убираем руки в замок за спиной. Делаем вдох ОМ над водой.
Упражнение № 4. Маятник. Часть 2
Опускаем лицо в воду, максимально лоб к коленям, руки наверх. Делаем выдох ОМ под водой. Повторяем 20 раз.
Упражнение № 5. Прыжки в воде
Заходим в воду. Для этого упражнения необходимо встать на дно бассейна/водоема. Уровень воды по пояс. Прыжки в воде с поднятыми руками. Руки за головой «лодочка»: кладем ладонь на тыльную сторону другой ладони руки «лодочка». Поднимаем руки наверх, за голову. Мягко и часто прыгаем. Продолжительность от 3 до 8 минут.
Часть седьмая
Истории пациентов
Глава 19
Истории пациентов из моей практики
Начнем с истории о беременности. В моем опыте было 40 случаев, когда новые души появлялись на этой земле несмотря на то, что традиционные медицинские специалисты утверждали обратное. Они говорили, что ничего не получится, что они бессильны в этом вопросе. А у меня был случай с парой из Петербурга. Они пытались стать родителями в течение 13 лет, пробовали различные методы, включая ЭКО и другие процедуры. Они были в глубоком отчаянии из-за своего положения. У этой пары было все: дом, квартира, еще один дом, еще одна квартира, успешный бизнес. Но самое важное – их нерушимая любовь. Они были вместе более 18 лет и, несмотря на 13-летние попытки стать родителями, ни разу не усомнились в своих чувствах друг к другу. Для меня их история была настолько трогательной, что я не могла удержать слез. Они обратились ко мне после того, как услышали об успешных случаях, когда дети появлялись в семьях, где, казалось бы, надежды уже не было.
