Юрий Буланов - Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию
37
По этой причине Ишемической Болезнью Сердца чаще страдают люди, пугливые по натуре, у которых часто возникают спазмы сосудов. К тому же психическое возбуждение повышает потребность сердца в кислороде.
38
Не будем забывать, что боли появляются лишь тогда когда уже осталось не более 25 % просвета сосуда.
39
Отсюда ясно, какое большое значение в развитии атеросклероза придается диете и психическому здоровью.
40
Стресс вызывает выход холестерина из тканей в кровь.
41
Эта программа включала в себя создание рациональной американской диеты с исключением жиров, сахара, соли и холестерина, компанию против курения и употребления алкоголя, пропаганду высокой физической активности, создание диетических продуктов и сильнодействующих гипохолестеринемические препаратов и т. д.
42
Имеется в виду работа над собой.
43
Довольно часто в быту внешний фактор совершенно неправильно называют стрессом.
Не исключено существование неизвестных науке стрессоров ипи биологических полей, природа которых в настоящее время науке неизвестна.
44
Довольно часто в быту внешний фактор совершенно неправильно называют стрессом.
Не исключено существование неизвестных науке стрессоров типа биологических полей, природа которых в настоящее время науке неизвестна.
45
Свертываемость крови тоже повышается, и это так же является защитной реакцией.
46
А такое истощение может возникнуть, если стрессор будет слишком сильным или не очень сильным, но длительным. В данном случае расход имеющихся ресурсов будет превышать их синтез и в результате наступит декомпенсация с нарушением функций организма.
47
В каждом организме есть условно-патогенные микроорганизмы, которые не вызывают заболевания в обычных условиях. При резком падении иммунитета или противовоспалительного потенциала они могут вызвать воспаление какого-либо органа.
48
Это вполне возможно, если протезировать сосуды почек. Протезирование почечных артерий — один из методов хирургического лечения гипертонии.
49
Органы клетки называются "органеллы".
50
Особо следует учесть принципиальный момент: т. е. жирные кислоты, которые мы получаем с пищей, не идут на энергетические нужды организма до тех пор, пока не пройдут через стадию жировых депо. Поэтому в плане энергообеспечения очень важен именно процесс «доставки» жирных кислот из депо.
51
Дословно «липолиз» — растворение жира.
52
В механизме повреждения мышцы сердца большое участие принимают агрессивные свободные радикалы.
53
Женьшень — один из самых слабых и самых дорогих адаптогенов. Для сравнения можно привести такие данные: аралия в 5 раз сильнее и в 200 раз дешевле женьшеня.
54
А не вследствие выделения токсинов, как многие думают.
55
Поэтому среди бегунов почти не встречается импотенция, а бег служит одним из самых сильных методов лечения данного заболевания.
56
Имеется в виду суммарная дистанция.
57
Сокращенно — ЖЕЛ
58
Куда уж свободней! Человека заставляют мобилизовать всю свою силу воли.
59
0,5 ч в день — это минимальное время, необходимое для устойчивого прогресса. При желании и при наличии достаточного количества свободного времени можно довести время воздействия до 6 ч в сутки. Впрочем, это трудно осуществимо и имеет смысл лишь в особых случаях.
