Ты - целитель - Хосе Сильва
Прежде считалось, что Саймонтон опирается на поддержку лишь нетрадиционных, "эксцентричных" медиков. Теперь, как сообщает Институт наук о разуме, нижеследующие, прежде такие "далекие" концепции принимаются в широких медицинских кругах как данность.
1. Человеку присуща способность управлять своими физиологическими процессами в большей степени, чем это казалось возможным.
2. В процесс лечения всегда вовлечены и разум, и тело, и то, что многие называют духом.
3. Отрицательные эмоции могут иметь негативные психофизиологические последствия.
4. Положительные эмоции могут иметь позитивные психофизиологические последствия.
5. Разум имеет много путей контакта с происходящими в организме процессами, и некоторые из них могут "перетянуть чашу весов" в сторону исцеления.
Эта перемена в отношениях произошла после того, как я впервые "вышел на публику" в конце 1960-х гг., и она радует. Строгий аллопатический подход, прежде характерный для медицины, уступил место признакам того, что ментальное воображение может достигать реальных и полезных результатов.
Ныне спортсмены развивают в себе большую ловкость и выносливость, воображая себя выступающими идеально, побеждающими в игре или гонке. Когда любитель выходит на поле для гольфа и бросает настороженные взгляды на водную преграду слева, потом на рощицу справа, он уже программирует себя на плохой прицел. Профессионалы видят только флажок у лунки, тем самым программируя себя на точный удар.
Образы, которые мы держим в голове, оказывают заметное воздействие на наши тела. Позитивные образы порождают желательные эффекты, а негативные - нежелательные.
То, что разум может сделать нас больными или, наоборот, улучшить самочувствие, является одним из самых важных открытий ХХ века.
Все большее число людей начинают понимать, что когда вы меняете свой ментальный климат, ваше тело подстраивается под это. Если вы знаете, как это сделать, вы можете использовать свой разум с тем, чтобы лучиться здоровьем, чтобы ваша иммунная система работала эффективно, а уровень энергии оставался высоким.
Вы можете с помощью своего разума избавляться от докучливых проблем со здоровьем, таких, как простуда, головная боль и прочие хронические боли. Если вы знаете, как пользоваться своим разумом, он поможет вашему врачу избавить вас от таких серьезных заболеваний, как, например, рак.
И вы можете использовать свой разум и помочь другим людям с тем же благотворным воздействием - на расстоянии и даже когда они не подозревают об этом.
Это кажется невероятным? Но это научный факт! Наука ныне признает, что ваш разум способен проецироваться через интеллектуальные поля и воздействовать на материю. Недавно в одной техасской лаборатории участники эксперимента оказались способны повышать или понижать электрическую активность кожи людей, находившихся в другом помещении на расстоянии двадцати метров. И они отнюдь не были какими-то специалистами - обычные люди из разных слоев общества.
В другой лаборатории - Фонд Бэкстера в Сан-Диего, штат Калифорния - исследователи продемонстрировали ( в присутствии Роберта Стоуна, соавтора этой книги), что человеческая мысль способна воздействовать на клетки человеческого организма в иной комнате.
Эти эксперименты показывают, что вы и ваши друзья можете жить дольше, счастливее и здоровее, если научитесь управлять собственным разумом.
Данная книга учит вас как раз этому. Миллионы выпускников метода Сильва в более чем семидесяти странах мира пользуются своим разумом не только для поддержания лучшего здоровья, но и для управления своей интуицией, повышения творческих начал, коэффициента интеллекта и улучшения способности решать проблемы. В этой книге вы узнаете все, что вам нужно знать, чтобы пользоваться этим методом и с его помощью становиться лучше, оставаться лучше и помогать своей семье и друзьям добиваться того же.
Ваш ментальный компьютер управляет вашим телом.
Метод Сильва учит вас использовать в своих интересах кибернетическую (подобную компьютеру) силу вашего мозга с тем, чтобы обрести лучшее здоровье и улучшить мыслительную работу. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как настраивать свой разум на то, чтобы не болеть. Вы научитесь оберегать себя от стресса. Вы узнаете, как решать проблемы со здоровьем и как помочь врачу, помогающему вам.
Мы с самого раннего детства узнаем, что такое болезни. Более того, мы запрограммированы на болезни посланиями типа: "Если ты промочишь ноги, то простудишься". Нейроны мозга воспринимают такого рода программирование как инструкцию к выполнению, приказ, которому нужно подчиниться. И тем самым эта фраза становится пророчеством.
Мы видим, как болеют другие. Мы представляем, как это происходит с нами. Беспокойство тоже является программированием. Образы, которые мы держим в голове, тоже воздействуют как приказы, которым необходимо подчиняться. Негативные мысли и выражения чувств становятся негативным, или нежелательным, программированием. Позитивные мысли или выражения чувств становятся позитивным, или желательным, программированием. Негативное программирование вызывает несчастье, неудачи и плохое здоровье. Позитивное программирование влечет за собой счастье, успех и крепкое здоровье.
Если вы запрограммированы на негативное мышление, вы попадаете в негативный заколдованный круг. Пока вы не измените свое программирование, вы ничего не добьетесь. Вот почему люди, которые хотят быть здоровыми, продолжают заполнять наши больницы. Им необходимо перепрограммировать себя.
Преодоление своего программирования - тяжелая битва. Вы можете изменяться на время, но пока вы не измените программу, вы обречены вернуться к своему запрограммированному поведению. Чтобы измениться, необходимо перепрограммирование. Например, вы можете изменить свои запрограммированные привычки питания, перейдя на какой-то иной режим. Мы называем это "сесть на диету". Но немногие люди способны оставаться на диете постоянно. И когда они отказываются от диеты и возвращаются к былому, запрограммированному режиму питания, они обычно возвращают весь тот вес, что был сброшен за время диеты. Нам нужно перепрограммировать свои привычки питания. Негативное программирование, вызывающее болезни, может быть отменено новым, позитивным программированием.
Формулы метода Сильва.
Перепрограммирование себя на лучшее здоровье с помощью метода Сильва осуществляется через ментальное воображение в определенном ментальном состоянии, или на уровне сознания, именуемом альфа-уровнем.
Альфа - это уровень, на котором мозговые волны замедляются примерно до половины той частоты, которая наблюдается в состоянии бодрствования. Когда мы активны, наша мозговая энергия пульсирует с частотой от 14-ти до 21-го цикла в секунду. Исследователи называют такое нормальное бодрствование бета-уровнем. Когда мы вечером ложимся в постель и засыпаем, эта мозговая пульсация замедляется.
Электроэнцефалограф - аппарат, измеряющий эту пульсацию, показал бы, что, когда вы расслабляетесь в постели с закрытыми глазами, частота ваших мозговых пульсаций замедляется наполовину. Частота от 7-ми до 14 пульсаций в секунду обозначается исследователями как альфа-уровень - уровень релаксации, сонного бодрствования. Когда вы засыпаете, мозговые волны замедляются еще более. Легкий сон, между 4-мя и 7-ю пульсациями в секунду, именуют тета-уровнем. Самый глубокий сон, менее 4-х пульсаций в секунду, именуют дельта-уровнем.
Отметим, что глубокое альфа называется базовой плоскостью.
