Легкий способ бросить работу - Долинов Николай Владимирович "Николай Долинов"
Я нашел решение благодаря тому, что усомнился в тех вещах, которые звучат со всех сторон: что люди обладают лишним весом потому, что они очень любят вкус газировки, обожают булочки, любят есть по ночам, не могут уснуть без лишнего пирожка. Что курильщикам очень нравится вкус сигарет, запах дыма. Что алкоголики просто наслаждаются вкусом водки или коньяка, которые сжигают их горло. Не нужно быть талантливым сыщиком или психоаналитиком, чтобы распознать всю абсурдность суждений. Достаточно маленького самоанализа.
Предположим, что люди ходят на работу к 8 утра, потому что очень любят крутить гайки, нажимать на кнопку, сидеть перед монитором, мыть полы и перечислите дальше, что вы там делаете. Понаблюдайте за собой: не то же самое делаете вы, что и алкоголик, говорящий, что он не алкоголик и в любой момент может завязать, «мне просто очень нравится этот вкус, это пьяное состояние». Или как курильщик и человек с лишним весом: «Мне нравится, когда у меня сигарета в руках или пирожок, и я ощущаю вкус сигареты и пирожка во рту».
То же самое происходит с вашей жизнью.
Освободившись от веры в якобы достоверные факты о переедании, курении, алкоголизме, работе, я понял, что могу подвергнуть сомнению все имеющиеся привычки и мифы. Что это нагромождение полного бреда. Просто огромная индустрия бизнес-обучения, диетологов, психологов, наркологов промывает нам мозги и насаживает явно абсурдные представления, касающиеся привычек питания, управления своими финансами и своей жизнью. В большинстве случаев бизнес-консультанты, тренеры по бизнесу, диетологи и наркологи говорят прямо противоположные вещи. Каждый хвалит свою гипотезу, и все это очень далеко от жизни.
Большинство людей удивляются, когда узнают, что у меня нет психологического образования, я не являюсь дипломированным бизнес-тренером. Но это дает огромное преимущество перед дипломированными специалистами, потому что у меня нет готовых шаблонов, систем и мифов. Я могу полноценно подвергнуть их сомнению. Они для меня не святы.
Я считают не естественным и извращенным различные психологические теории, почему человек должен ходить на работу с утра до ночи. Мне объясняли долгие годы, почему так сложилось и почему человеку так выгодно и полезно. Именно отсутствие классического тренерского образования по физкультуре и диетологии помогло мне объяснить сотням тысяч обычных людей, что нужно для того, чтобы быть более здоровыми, стройными и как легко избавиться от переедания.
Также массе других людей я помог начать свой бизнес, потому что я понимаю, что это не сложная и неподъемная проблема, о решение которой бьются величайшие умы. А что всего лишь нужно вернуться в естественное, правильное состояние человека, который может не ходить на работу.
Большинство диетологов говорит о вреде, который вызывает потребление сахара и хлеба, какие болезни это вызывает и запугивают нас. Психологи раскопали глубинные причины – почему мы боимся нести ответственность за свою жизнь, взять ее в свои руки, и почему нам нужен руководитель, который будет нас ругать и заставлять работать. Но это все равно, что рассказывать военнопленному, как вредно находиться в плену в этом концлагере или в этой тюрьме.
Известное и эффективное решение – это устранение причин, которые заставляют нас ежедневно ходить на работу и бояться открыть своё дело. Причин, которые заставляют нас курить, передать, употреблять алкоголь – в этом и заключается мой метод.
Отсутствие профессиональной медицинской подготовки дает мне еще одно преимущество – мне незачем поглядывать на вас с высока, какой я умный. Ни к чему пользоваться врачебной психологической терминологией или терминологией бизнес-тренеров, незачем щеголять научными знаниями.
Друзья, я такой же, как и вы, я был в вашем положении. Я весил 90 килограмм, а потом стал весить 70. Я был беден, боялся открыть свой бизнес, думал об этом годами, прежде, чем что-то попробовать самостоятельно, работал на других, но ничего не заработал.
Я пытался решить это через силу воли и аффирмации. Я был в вашем положении, у меня была масса сомнений. Я так же злился на себя, как и вы. И от вас не понадобится силы воли, вам не нужно будет никакого позитивного мышления. Решение гениально простое, оно настолько простое и очевидное, что, возможно, увидев его, вы удивитесь, почему вы не видели его так много лет, и почему решение видят так мало.
Знаете, есть такое понятие, как страх сильного решения: чем проще гениальное решение, тем страшней его признать и принять. Вся эта книга направлена на то, чтобы вы это решение приняли и смогли реализовать. Поэтому здесь довольно много повторений и объяснений.
Многие люди думают, что здесь много воды. Но каждое слово здесь взвешено и отточено для того, чтобы все что нужно было – просто дочитать эту книгу до конца. И даже не дочитав эту книгу до конца вы уже начнете создавать свой бизнес, управлять своей жизнью и своими финансами. Прочтение этой книги за 1 или 2 дня даст вам тот ключ, который вытащит вас из камеры наемных сотрудников.
Итак, когда я создавал книгу «Легкий способ бросить работу», больше всего мне помогло то, что я отбросил убеждения, что мой навык помощи людям с лишним весом, моя методика «Легкий способ сбросить вес» не поможет людям бросить наемную работу. Хотя я несколько ошибался, когда думал, что переедание дает человеку ощущение контроля жизни – он запасает природные ресурсы, у него в жизни все хорошо, он успешен и, поэтому, много ест, и это так же связано с тем, что человек ходит на работу.
Есть – для человека естественно, также, как для человека естественно работать. Очень просто сбросить лишний вес, перестав употреблять ядовитые продукты, отравляющие тело, в первую очередь, хлеб. А совершенно бросить работу, то есть перестать заниматься созидательным трудом – не естественно. Для нас это жизненно необходимо. Но трудоголизм имеет те же самые корни, как и переедание. То есть еда для человека – хорошо, трудиться – тоже полезно и хорошо. Но трудоголизм очень вреден и опасен, потому что не оставляет ни сил, ни времени, ни шансов оценить результат своего труда и выбрать какой-то другой путь. То же самое с перееданием. Оно лишает человека удовольствия от жизни.
Мы должны понимать, что даже если мы бросим работу, это не значит, что мы будем весь день сидеть на диване и смотреть телевизор. Мы будем заниматься любимым делом, тем, что нам нравится. Будем улучшать жизнь окружающих людей, свою жизнь. Будем заниматься общением с друзьями и близкими, творчеством. И, возможно, на это времени будет уходить больше, чем 8 часов. Но это все равно, что сравнить употребление овощей и фруктов, которые полезны, и которые человек тоже ест. Но человек, который ест торты, хлеб или чипсы – совершенно другой человек.
Нам нужно осознать, что мы не полностью отказываемся от работы. Мы берем работу под свой контроль, и нам не нужен внешний руководитель. Мы сами для себя являемся руководителем. И здесь подходит сравнение трудоголизма с перееданием или алкоголизмом.
Раньше я никогда не рассматривал процессы переедания и еды в отрыве друг от друга. Для меня переедание было обычным процессом, также, как для курильщика очередная сигарета. Вероятно потому, что я любил побольше поесть и не любил себя ограничивать. На самом деле я ошибался. Курильщики думают, что они просто очень любят курить, обжоры думают, что они просто очень любят есть. Но на самом деле им это только кажется.
Курильщики испытывают стресс, когда попадают в ситуацию, когда нельзя закурить, допустим, в аэропорте или поезде. Обжоры сталкиваются со стрессом, когда им говорят, что вечером после 7 есть нельзя. Это страшно для них. Запрет вызывает чувство неопределенности, несчастья. Они убеждены, что слишком любят поесть. Так же люди, которые ходят на работу, сталкиваются с чувством стресса и страха при мысли, что если они не будут ходить на работу, а будут сидеть весь день дома и смотреть телевизор, то заплывут жиром, останутся без денег, и все их будут считать трутнями и лентяями. Тот же самый страх у алкоголика, что если у него не будет, что выпить, его будет трясти, и ему будет плохо.
