Александр Донской - Продай себя
И вот, помню, была майская эстафета. Мы перед этой эстафетой, естественно, тоже выпили. А я должен был вручать награды победителям эстафеты. И вот я наклоняюсь к одной из бегуний, вешаю ей медаль на шею, а она – женщина такая подтянутая, хотя уже в возрасте в приличном, – прямо мне в лицо говорит: «Что? Уже успел напиться с утра?»
И мне так стыдно стало… Потому что на самом деле это жуткий позор. Я сам в этой эстафете не участвовал. Я не бежал. Я жирный. Я не занимаюсь спортом. И я, главное лицо города, вручаю ей медаль, да при этом еще и пьяный. То есть это самое элементарное оскорбление для нее с моей стороны.
Это был очень важный сигнал о том, что я зависим, и о том, что я проморгал тот момент, когда стал зависимым. Я тогда ничего не сказал и ничего не сделал, и, может быть, даже от этого еще и выпил вечером, потому что мне было очень плохо и очень стыдно.
Но алкоголь не решает проблем, алкоголь – это самый легкий способ ухода от проблем. Остальные способы, например медитация, йога или что-то подобное – все это требует усилий, этому надо сначала научиться, а потом заставить себя куда-то идти заниматься…
И ты идешь прямиком в бар, чтобы забыться или отвлечься. Потому что бар – это такое место, где бармен с тобой всегда хорошо поговорит, он всегда тебя понимает, всегда рад тебе, и атмосфера там такая душевная…
Но как бы бармен тебе ни улыбался, ты должен понимать, что это его работа. И на самом деле он не просто улыбается тебе, на самом деле он тебя на деньги разводит! И думать о тебе в этот момент он может все что угодно, в том числе, вероятнее всего, он считает тебя самым обычным лохом, который губит свое здоровье, свою жизнь, да еще за это и деньги платит.
Алкоголь – это такой же суррогат, как проститутка вместо любимой женщины. Вот кто-то говорит: «Я так классно потрахался с проституткой, мне даже кажется, что она в меня влюбилась!» А эта проститутка – тот же самый бармен, по сути. Все то же самое! Это люди, которые просто выполняют свою работу. И выполняют ее хорошо, потому что ты не чувствуешь, что тебя разводят. Ты платишь им деньги и вроде бы остаешься доволен. Но это не настоящее.
Для меня абсолютно точно решением всех подобных вопросов является любимая женщина, которая всегда рядом со мной, которая меня поддержит в любой ситуации, которая меня понимает и всегда может успокоить, обнять, погладить, сказать: «Сашенька, не пей, я беспокоюсь за твое здоровье…» Мне при этом не нужно никакой логической информации: почему не пей, зачем не пей, как не пей. Не нужно говорить: «Я не знаю, как тебе помочь, я не специалист…», не нужно пытаться анализировать, убеждать. Важно успокоить и поддержать: «Не переживай, все будет хорошо, ты справишься, все равно ты лучше всех…» Я считаю, от женщины в этом случае зависит очень многое, если не вообще все. И я могу пожелать каждому человеку найти такую женщину, которая будет поддерживать во всем.
ПОДУМАЙ, ЗАВИСИМ ЛИ ТЫ ОТ АЛКОГОЛЯ ИЛИ ДРУГИХ ВЕЩЕСТВ? _________________________
ПРИЗНАВ В СЕБЕ ЗАВИСИМОСТЬ, ВСПОМНИ: КАКОЙ ВРЕД ЭТА ЗАВИСИМОСТЬ ПРИЧИНИЛА ТЕБЕ? КАКОЙ ВРЕД ИЗ-ЗА ЭТОЙ ЗАВИСИМОСТИ ТЫ ПРИЧИНИЛ ДРУГИМ ЛЮДЯМ? _________________________
ОТКАЖЕШЬСЯ ЛИ ТЫ ОТ СВОЕЙ ЗАВИСИМОСТИ ПРЯМО СЕЙЧАС? _________________________
Большую часть жизни у меня была жена, и я считаю, что мы были счастливы. Я благодарен Марине за то, что состоялся. Мы познакомились еще в школе, когда нам было по 16 лет. В то время я и предположить не мог, что с ней мы проживем вместе более 20 лет, что у нас родится двое прекрасных детей, что моя жена будет со мной рядом в самые трудные моменты всей моей жизни, что она будет поддерживать меня во всем, помогая преодолевать мне не только мои страхи, но и самого себя. Что она всегда будет воспринимать меня как более умного человека, будет видеть во мне все свое будущее и будет очень верная. Я никогда не сумею отплатить ей за это по достоинству, сколько бы ни пытался.
Но отношения двух людей совершенно непредсказуемы. Здесь в любой момент может случиться все что угодно, и ты ничего не можешь знать заранее.
Даже с детьми ты никогда и ни в чем не можешь быть уверен на 100 %. Ты можешь вкладываться в своих детей, холить и лелеять их, можешь ожидать, что, когда состаришься, твои дети будут тебя поддерживать или хотя бы будут благодарны тебе. А они вырастут – и пошлют тебя на хрен.
А может получиться совсем наоборот – человек воспитывался в детском доме, но всю жизнь мечтал найти и увидеть мать, которая его бросила, находит ее и заботится о ней до самой старости.
В личной жизни то же самое. Совершенно очевидно, что люди не роботы. Они не могут оставаться одинаковыми всю жизнь. Они меняются. Ты меняешься. Меняются ваши приоритеты.
В какой-то момент ты можешь совершить поступок, который является совершенно неприемлемым для твоего супруга. Ты можешь изменить ему по глупости или намеренно. А он может тебе этого не простить. Ты можешь запретить ему видеть детей, хотя знаешь, что для него это самое страшное наказание. Вы оба можете ударить друг друга по самому больному месту, потому что знаете, где это «самое больное место» находится, и потому что в отместку за свою боль жаждете причинить боль другому.
Ты можешь быть крутым и успешным, но если ощущение опоры пропадает, ты теряешь почву под ногами. В этом случае, вместо того чтобы получить утешение и поддержку в тяжелой ситуации, ты получаешь ссоры, скандалы, ругань… «Ты неудачник, ты ни на что не годен…»
Некоторые консультанты предлагают помощь в сохранении изживших себя отношений, я считаю этот путь тупиковым. Люди изменились – отношения изменились. Ни те ни другие никогда не станут прежними.
Когда совместная жизнь начинает вместо радости дарить страдания, мешает развитию, эти отношения становятся деструктивными и разрушительными для вас обоих. И в этом случае вам лучше трезво оценить ситуацию, понять, что отношения исчерпали себя, и завершить их.
ОТВЕТЬ СЕБЕ ЧЕСТНО: УСТРАИВАЮТ ЛИ ТЕБЯ ОТНОШЕНИЯ С ТВОИМ ПАРТНЕРОМ? _________________________
НЕ ПРИЧИНЯЕТЕ ЛИ ВЫ ДРУГ ДРУГУ СТРАДАНИЙ? НЕ ДЕЛАЕТЕ ЛИ ВЫ ЭТО НАМЕРЕННО? _________________________
КАКОЙ ЧЕЛОВЕК ТЕБЕ НУЖЕН ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ТЫ ЧУВСТВОВАЛ СЕБЯ УВЕРЕННО И РАЗВИВАЛСЯ? _________________________
Разумеется, всегда нужно стремиться найти человека, который будет идеально тебя устраивать и соответствовать тебе. Если на данном этапе такого человека рядом нет, вполне возможно ограничиться тем, что ты найдешь человека, который будет устраивать тебя не в перспективе, а в текущий период времени.
