Эта жизнь возврату и обмену не подлежит. Как построить будущее, о котором не придется сожалеть - Маршалл Голдсмит

Эта книга – размышление о моем будущем.

Я понял, что никогда не поздно поразмыслить об этом, пока ты дышишь, время есть на все. Но и слишком рано никогда не бывает – и чем раньше, тем лучше. Это то, что, я надеюсь, вы, читатель, независимо от вашего возраста, вынесете из этих страниц, размышляя о жизни, которую строите для себя, и делая выбор, основанный на этих размышлениях. Здесь много разговоров о людях, которые помогли мне, и о том, чему они меня научили. Здесь много моих душевных терзаний из-за пандемии, которая обернулась для меня необычными восемнадцатью месяцами «заслуживания» своей жизни, исчисляющегося совсем не в деньгах. Есть и много самокопания, ведь сейчас я на том этапе, когда противостоять экзистенциальному сожалению все труднее – по той простой причине, что у меня больше нет ресурсов, что были десять – двадцать лет назад, когда время казалось безграничным. Для меня это больше не рациональный вариант. Я могу прожить еще тридцать лет и дожить до ста. Но глупо на это рассчитывать, равно как и на то, что сохранится мое самочувствие, и меня застанут мои друзья и коллеги рядом. Поскольку мое время в этом мире сокращается, мне приходится проводить отбор по всем непроверенным пунктам в моем жизненном списке. Какие пункты невыполнимы? Какие пункты больше не кажутся такими важными? Какие два или три пункта являются абсолютными обязательствами, о невыполнении которых я серьезно сожалею? Я хочу использовать оставшееся время для максимальной самореализации и сведения к минимуму своих сожалений.

Эта книга – одна из моих самых обязательных к прочтению. Я надеюсь, что она окажется для вас полезной, научит разумно использовать свое время и жить без сожалений.

ВВОДНОЕ УПРАЖНЕНИЕ

Что для вас значит «заработанный, заслуженный»?

Подумайте о моменте в вашей жизни, который демонстрирует наиболее неоспоримую связь между тем, чего вы намеревались достичь, и тем, что у вас получилось в итоге. Возможно, это очень простое событие, как, например, желание получить пятерку по алгебре, посвятив этому всего несколько часов учебы. Или, может быть, это момент вашего триумфа, когда вы решили проблему, которую не мог решить никто из ваших коллег. Или это достижение с перспективами успеха: открытие бизнеса, написание сценария и его продажа, создание продукта и вывод его на рынок. Каждое из них является «заслуженным» событием, отдельным и привязанным к определенной цели. Надеюсь, ощущение успеха было настолько приятным, что вам захотелось его повторить. Именно так строится жизнь, состоящая из заработанных наград, из достижения одной цели за раз. Но сумма не всегда больше, чем отдельные части. Эта цепочка заслуженных наград не обязательно обеспечивает заслуженную жизнь.

СДЕЛАЙТЕ ЭТО:

Теперь возьмите это заслуженное чувство и усильте его. Свяжите это чувство с более важной целью, такой, к которой стоит стремиться всю оставшуюся жизнь. Выберите одну главную цель в своей жизни. Возможно, вы хотите связать свои заслуженные события с духовной практикой, чтобы постепенно становиться более просветленным человеком. Или с чем-то столь же долгосрочным, как создание наследия, которое принесет пользу другим людям после того, как вас не станет. Возможно, вы захотите связать это чувство с другим человеком, который вдохновляет вас стать лучше (например, вспомните заключительную сцену в фильме «Спасти рядового Райана», где умирающий капитан Джон Миллер пожертвовав своей жизнью, чтобы спасти рядового Райана, шепчет ему: «Заслужи это»). Ваших вариантов может быть бесконечное множество, но процесс «заслуживания» остается неизменным: (а) сделать выбор, (б) принять риск и (в) приложить максимум усилий для этого. Единственная разница в направлении усилия не на материальное вознаграждение, а на достижение главной цели своей жизни.

Хотя это упражнение – всего лишь разминка, оно не из легких. Большинству из нас, в любом возрасте, редко приходилось сталкиваться с необходимостью определять высшую жизненную цель. Выполнения обыденных требований повседневной жизни более чем достаточно, чтобы занимать наш мозг час за часом. Однако помните: это не оценочный тест и ваш ответ не единственно верный (он может меняться по мере того, как меняетесь вы). Единственное, что важно, – это ваша попытка найти ответ, как бы сложно это ни было. Теперь вы готовы начать.

Часть I

Выбирайте свою жизнь

Глава 1

Парадигма «Каждый вдох»

Когда Гаутама Будда сказал: «Каждый мой вдох – это новый я», он не выражался образно. Он подразумевал это в буквальном смысле.

Учение Будды заключалось в том, что жизнь – это последовательность разрозненных моментов постоянной реинкарнации вас из прошлого в вас в настоящем. В какой-то момент, благодаря своему выбору и действиям, вы можете испытать удовольствие, счастье, печаль или страх. Но эмоции не задерживаются надолго. С каждым вдохом они меняется и в конце концов исчезают. Это были эмоции вашей прежней версии. Все, на что вы надеетесь, произойдет на вашем следующем вдохе, или на следующий день, или в следующем году уже другим вами – вами в будущем. Единственная версия, которая имеет значение, – это вы настоящий, который только что сделал вдох.

Пожалуй, я начну с предположения, что Будда был прав.

Это не значит, что вы должны отказаться от своих догм духовной веры или обратиться в буддизм[4]. Я только прошу вас рассмотреть учение Будды как новую парадигму для размышлений о вашем отношении к течению времени и заслуженной жизни.

Основным столпом буддизма является непостоянство – представление о том, что эмоции, мысли и материальные ценности, которыми мы обладаем сейчас, недолговечны. Они могут исчезнуть в одно мгновение – такое же короткое, как время, необходимое нам для следующего вдоха. Мы знаем, что эмпирически это верно. Наша дисциплина, мотивация, наше хорошее настроение – называйте как хотите – недолговечны. Они выпадают из нашей власти так же внезапно, как и появляются.

Тем не менее нам трудно принять непостоянство как рациональный способ понять нашу жизнь, трудно принять, что единство и греховность нашей идентичности и характера – это иллюзия.

Западная парадигма, столь глубоко укоренившаяся с детства, является постоянным аргументом против непостоянства.

На самом деле, это сказка всегда с одним и тем же концом: а потом они жили долго и счастливо. Западная парадигма заключается в стремлении к