Говори, я хочу еще! Как убеждать и достигать своих целей - Мария Кондратович
Монотонность, лень и челюстные зажимы порой не позволяют нам звучать чисто и красиво. У голоса нет объема, если губы еле-еле работают. Разрабатывая речевой аппарат, вы получаете возможность звучать благороднее и увереннее. Что нужно сделать, чтобы улучшить качество произношения на родном языке? У человека, который волнуется и скован, лицо и шея напряжены. Понаблюдайте за тем, как держатся перед публикой хорошие актеры и ведущие – они говорят свободно. Поэтому, если вам предстоит выступать или просто говорить, прежде всего расслабьте лицо и тело, дышите свободно. Тем самым вы уже произведете впечатление уверенного в себе оратора.
Чтобы научиться расслабляться, попробуйте два упражнения:
1. Поднимите плечи, прижмите их к ушам и постойте несколько секунд, а потом опустите их. Напрягите все тело – лицо, пресс, руки, ноги и пальцы. Держите напряжение 3 секунды, затем расслабляйтесь. Запомните ощущение расслабленного тела. Именно в таком состоянии и нужно говорить. Наш артикуляционный аппарат состоит из губ, щек, челюсти и языка. Именно этими частями лица необходимо работать, чтобы зазвучать чисто.
2. Посмотрите на работу ваших губ в зеркало, в камеру. Поднимите верхнюю губу, не задирая нос и не поднимая нижнюю. Оголите зубы верхней челюсти. Получается? Губы – это важнейший артикулятор, и ими необходимо работать. Обратите внимание, некоторые из нас верхней губой не пользуются вообще, а кто-то и нижней шевелит еле-еле. Не устану повторять, в речи еле-еле нельзя, иначе и впечатление от нас будет ни то ни се.
Помните, как Нина Соломатина, героиня фильма «Карнавал» в исполнении Ирины Муравьевой, набивала полный рот грецкими орехами и с этим препятствием читала скороговорку:
Кукушка кукушонку купила капюшон.
Надел кукушонок капюшон,
Как в капюшоне он смешон!
Про Демосфена вы уже знаете, он использовал камни, кто-то для создания препятствия берет в рот карандаш и бутылочную пробку. Все эти предметы работают как тренажер – как в спортзале: вы можете просто поднимать руки, а можете с гантелями.
Практики для чистоты артикуляции
• запишите себя на видео и посмотрите, как работают губы;
• выучите несколько скороговорок. Только не совершайте ошибок большинства, не торопитесь. Сначала медленно: «Повар Петр, повар Павел». Потом быстрее, пока не научитесь всех удивлять;
• закройте рот и попробуйте говорить или петь. Рот должен уставать, это поможет разработать дикцию;
• работайте с препятствием. Пробка, карандаш, камни, как у Демосфена, или орехи, как у Нины Соломатиной из фильма «Карнавал». Пять минут в день будет достаточно;
• не глотайте звуки. «Я грю», «мне нратся», «спсибо», «буишь» – все эти слова должны звучать иначе;
• не заменяйте Т на Ц и Д на ДЗ! Это звучит вульгарно. «Дзима из Цюмени хочет пець»;
• поднимайте верхнюю губу, обнажая зубы. Нос не задирайте;
• при любой возможности читайте вслух.
Теперь вы видите, что скороговорки – это далеко не единственный метод оттачивания дикции. Но напоследок оставлю вам еще одну – эта скороговорка-рассказ хорошо известна в актерских кругах и может вам понравиться.
Из-под Костромы, из-под Костромщины
Шли четыре мужчины.
Говорили про торги, да про покупки,
Про крупу, да про подкрупки.
И вот стучатся в двери деревни древней.
Вошли в сруб.
В хате гости глядь.
Глеб груб, гонит Глеб в клуб.
Сил сало съесть просить стал.
На стул Сил сел, съел сало Сил сам.
Трое ребят рты теребят, требуху требуют.
Уследили на следке блестки.
Пров прет на Глеба: Греби, Глеб, грош! Загоготала ватага: Осип охрип, Архип осип? Фрол всех оборвал: Не люб Глебу люд.
Хоть хват и плут Пров, а ты, Глеб, глуп!
Сипит Сил Фролу: Пошли, друг, в клуб.
Стал Фрол, как мел, бел: Ну, ты, друг, крут.
Съел молодец тридцать три пирога с пирогом, да все с творогом.
Сам сало ел, а мне сено стлал?! Разлетелся друг в пух! А на дворе-подворье погода размокропогодилась.
Площадь вдруг в круг.
У круга клуб.
У клуба клумба, под клумбой клад.
Никто про клад не знал, а жаль, был лаз.
В фойе фея фанфаронит, набивает цену, не ценит сцену.
Сторож старый жрец, дед Баян был юн.
Теперь дед стал стар.
Блин ел, быль болтал.
Болтал, болтал, болтал, болтал – выболтал: В тот год был град.
Рос клуб, как гриб.
Кровля кованая, клепаная.
Фасон фасада посадский.
Лицевали цельно – специально.
Вдруг влетел перепел, переполошил, перевопил всех, повертелся, вылетел.
Справа сплетни сплетницы сусолили, сусолили-засусоливали, сели: На полу Николка – Ломкий кувалдой хлопал, клепку клепал.
Расчувствовавшаяся Лукерья расчувствовала не расчувствовавшегося Николку.
Подошел Фрол.
Врал Фрол про флот, Фрол врал, флору рвал, Лукерье передавал.
Сидят глядят: Фрол на Лукерью, Лукерья на Фрола.
Кумекала кума: Фрол прям, Пров крив.
Куме муж нужен.
Шли, Фрол, сватов! Фрол не стал сорить слов, заслал сватов.
Теперь у Фрола есть кров, ест Фрол плов.
Многим нравится отрабатывать дикцию в форме игры:
• Забивайте гвозди: Гбду! Гбдо! Гбдэ! Гбды! Гбда! Гбди! Гбде!
• Имитируйте лошадиный топот: Птку! Птко! Птка! Пткы! Пткэ! Птки!
• Бросайте воображаемые тарелки партнеру: Кчку! Кчко! Кчкэ! Кчка! Кчкы! Кчки!
Повторите медленно, а затем быстро сложные слова:
• (В, Ш) – воспользовавшемуся
• (К) – мелкокалиберными
• (П, В) – опубликовывать
• (П, Р) – опосредованному субсидированию
• (Р, Т, С) – территориальная целостность
• (Р, Т) – проиллюстрировала
• (Р, В) – ревербератор
• (С, Ф) – средств
• (Ч, В) – четырехсотдолларового
• (Ч, Ф, Р) – фантасмагорический
Произнесите фразы, состоящие из одних ударных слогов, сначала медленно, затем быстро:
В тот час тут пел дрозд.
В тот год тут был град.
Дуб был стар.
Всем люб был Петр.
Вмиг клуб полн.
Мох скрыл гриб.
Дед стал стар.
Ваш гость взял трость.
Волн всплеск – брызг блеск!
Сто верст вскачь.
Потренируйтесь в произношении долгих согласных
К Кларе, к кому, к горлу, к гастролям, к Гале, к Кате, к Киеву, к концу, к городу, отдаленный, ввязаться, отдать, разжигать, отдушина, изжить, без шубы, безжалостный, бессмертие, восстановить, подтвердить, оттолкнуть.
Верх – вверх, ведение – введение, толкнуть – оттолкнуть, держать – поддержать, тащить – оттащить, водный – вводный, сорить – ссорить.
В некоторых словах встречаются буквосочетания, сложные для произношения. Ниже собраны все самые трудновыговариваемые слоги:
лри – рли,
лрэ – рлэ,
лра – рла,
лро – рло,
лру – рлу,
лры – рлымни – нми,
мне – нме,
мна –
