Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию - Альберт Эллис

Moreno, J. L. Theater of Spontaneity. Beacon, N. Y: Beacon House, 1947.

Morris, К. Т., & Kanitz, J. M. Rational-emotive Therapy. Boston: Houghton Mifflin, 1975.

Novaco. R. W. Anger Control. Lexington, Mass.: Lexington Books, 1975.

OʼConnell, W. E. Adlerian Action Therapy Technique./оигаа/ of Individual Psychology, 1972, 28, 184–191.

• *Paris, C, A Casey, B. Project You. Denver: Institute of Living Skills, 1978.

Peris, F. С Gestalt Therapy Verbatim. New York: Delta, 1969.

Popper, K. R. Objective Knowledge. London: Oxford University Press, 1972.

• * Powell, J. Fully Human, Fully Alive. Niles, IH.: Argus. 1976.

Raimy, V. Misunderstandings of Self. San Francisco: Jossey-Bass, 1975.

Rogers, C. R. On Becoming a Person. Boston: Houghton Mifflin, 1961.

Rotter, J. B. Social Learning and Clinical Psychology. Englewood Cliffs, N. J.: Prentice-HaJI, 1954.

• Russell, B. Conquest of Happiness, New York: Bantam, 1969.

Schacter, S. Emotion, Obesity and Crime. New York: Academic Press, 1971.

Setter, A. Conditioned Reflex Therapy. New York: Creative Age, 1949.

• Shibles, W. Emotion. Whitewater, Wise.: Language Press, 1974.

• SHverstein, L. Consider the Alternative. Minneapolis, Minn.: CompCare, 1977.

Singer, J. L. Imagery and Daydream Methods of Psychotherapy and Behavior Modification. New York: Academic Press, 1974.

Skinner, B. F. Beyond Freedom and Dignity. New York: Knopf, 1971.

Stampfl, T. G., & Levis, D.J. Phobic Patients: Treatment With the Learning Approach of Lmplosive Therapy. Voices, 1967, 3, 23–27.

• Thoresen, E. Handling Rejection. Clearwater, Ra. Living Free Pubishing, 1978.

Thorne, F. C. Principles of Personality Counseling. Brandon, Vt: Journal of Clinical Psychology Press, 1950.

• Tillich, P. The Courage to Be. New York: Oxford, 1953.

Tosi, D.J. Youth: Toward Personal Growth, a Rational-Emotive Approach. Columbus, Ohio: Merrill, 1974.

• * Walen, S., DiGiuseppe, R., & Wessler, R. A Practitionerʼs Guide to Rational-Emotive Therapy. New York: Oxford, 1980.

• *Waters, V. Color Us Rational. New York; Institute for Rational Living, 1980.

* Waters, V. Rational Stones for Children. New York: Institute for Rational Living, 1981.

Watzlawack, P., Weakland, J., & Firsch, R. Change. New York: Norton, 1974.

• Watson, D. L., & Tharp, R. G. Self-Directed Behavior. 3rd Edition. Monterey, Calif.: Brooks/Cole, 1981.

• Weekes, C. Hope and Help For Your Nerves. New York: Hawthorn, 1969.

• *Wessler, R. Anxiety and Tension: How to Suffer Less. Cassette recording. New York: Institute for Rational Living, 1981.

• *Wessler, R. Rational-Emotive Therapy Session with a Man with Low Self-Acceptance and Assertiveness Problems. Video cassette. New York: Institute for Rational Living, 1982.

• *Wessler, R. Rational-Emotive Therapy Session with a Female College Student with Social Anxiety. Video cassette. New York: Institute for Rational Living, 1982.

• *Wessler, R., & Wessler, R. The Principles and Practice of Rational-Emotive Therapy. San Francisco. Jossey-Bass, 1980.

• *Wolfe, J. L. Rational-Emotive Therapy and Womenʼs Problems. Cassette recording. New York: Institute for Rational Living, 1974.

• *Wolfe, J. L. Rational-Emotive Therapy as an Effective Feminist Therapy. Rational Uving, 1976, 77(1), 2–7. Reprinted: New York: Institute for Rational Living, 1976.

• *Wolfe, J. L, & Brand, E., Eds. Twenty Years of Rational Therapy. New York: Institute for Rational Living, 1977.

Wolfe, J. L., & Fodor, I.G. Modifying Assertive Behavior in Women: A Comparison of Three Approaches. Behavior Therapy 1977, 8, 567–574.

Wolpe, J. The Practice of Behavior Therapy. New York: Pergamon, 1982.

• * Young, H. S. A Rational Counseling Primer. New York: Institute for Rational Living, 1974.

• Yurick,J. C. If it Werenʼt for Stupid People… Weʼd All Be Broke!! Maitland, Fla.: Author, 1981.

Анкета самопомощи

Анкета самопомощи

1) Над какими новыми целями мне хотелось бы поработать? _____

Какие конкретные действия я теперь хотел бы предпринять? _____

2) Сколько времени пройдет после того, как вы заметите нежелательные эмоциональные или поведенческие последствия своего иррационального убеждения, прежде чем начнете оспаривать их? _____

Насколько решительно вы их оспариваете?_____

Если вы не оспариваете их, то почему?______

3) Конкретные домашние задания, выданные психотерапевтом в вашей психотерапевтической группе или которые вы придумали сами.______

4) Что именно вы делаете для выполнения этого домашнего задания?______

5) Сколько раз вы приступали к работе над домашним заданием в течение недели?______

6) Сколько раз вы действительно оспаривали свои иррациональные убеждения за прошлую неделю? _____

7) Что бы вы хотели обсудить с психотерапевтом или во время работы психотерапевтической группы?_____

© 1976 Institute of rational Living Inc., 45 East 65 Street, New York, N.Y. 10021

Примечания

1

Текст песни приводится в переводе Н. Ханелии. – Примеч. ред.

2

Убийца президента Кеннеди. – Примеч. пер.

3

Мнение издательства может не совпадать с мнением автора. – Примеч. ред.