Говори: 56 техник, с помощью которых вы преодолеете страх общения и станете лучшим собеседником - Надежда Трофимова
2. «Диапазон», ведь она позволяет мне общаться с аудиторией более профессионально с точки зрения того, как звучит мой голос.
3. «Удобный момент» – теперь я знаю, как важно учитывать, занят ли человек, перед тем как начинать с ним общение.
«Пожалуй, самое время заняться расширением кругозора, чтобы более свободно говорить на разные темы», – подвела итоги Катя.
ДарьяЕсли бы Даша протянула мне свою зачетную книжку, я без всяких сомнений поставила бы оценку «отлично». Ведь, научившись справляться со своими страхами, она стала общаться более свободно и открыто и с удивлением обнаружила, что может быть интересна широкому кругу людей. Ее первые успехи в общении на деловых мероприятиях дали ей ощущение опоры, а фиксация личных достижений постепенно начала укреплять ее самооценку. Среди самых важных техник Даша отметила:
1. «Фокус внимания». С ней я всегда могу найти тему для разговора с человеком!
2. «Активное слушание». Эта техника помогает мне производить великолепное впечатление на собеседников!
3. «Согласие». Дает мне возможность бесконфликтно и мягко отстоять свое мнение.
«Да! Чем больше занимаешься развитием речи, тем больше перспектив видишь для дальнейшего роста, – поделилась Даша. – Сейчас мне хочется научиться вести переговоры, а главное – овладеть искусством общения с мужчиной».
МихаилЯ редко встречаю учеников, которые настолько ответственно выполняют все рекомендованные дыхательные и голосовые упражнения. Такое отношение, конечно, уже принесло свои плоды. Михаил научился останавливать свои непроизвольные эмоциональные реакции на деловых встречах, стал общаться более осознанно, начал проявлять участие и смягчать свою речь с помощью интонационных приемов. Михаил взял на вооружение следующие техники:
1. «Речевой тотем» – мой помощник номер один. С ним я сейчас не только внедряю новые принципы общения, но и работаю со словами-паразитами и расширяю словарный запас.
2. «Реверс» – отличное решение, чтобы не раздражаться на собеседников и быть на позитиве!
3. «Стоп, лавина!» помогает мне не допускать усугубления конфликта, а значит, и усиления накала эмоций.
«Теперь мне интересно научиться находить подход к каждому собеседнику, чтобы извлекать максимум из переговоров тет-а-тет, – написал Михаил. – Есть куда расти, и это очень вдохновляет!»
РегинаРегина, безусловно, стала чувствовать себя более спокойно на мероприятиях с культурной и светской тематикой. Опыт общения, который она получила благодаря организации собственного вечера классической музыки, оказался для нее по-настоящему бесценным. Она научилась подбирать интересные факты, поэтому стала меньше переживать из-за отсутствия знаний, приобрела навык ловко передавать инициативу в разговоре, а главное – начала контролировать свое поведение и речь, все больше входя в образ Прекрасной, элегантной дамы. Среди ключевых техник Регина назвала следующие:
1. «Ревизия». Эта техника стала для меня по-настоящему целительной. Я продолжаю работать с установками и понимаю, что без этой практики я не смогла бы сдвинуться с места – не то что пройти такой путь!
2. «Шляпа мастера». В эту игру я играю с удовольствием! И вы были правы, новый образ все больше становится родным и привычным!
3. «Эвфемизмы». Моя любимая техника! До знакомства с ней я даже не предполагала, сколько в моем лексиконе категоричных и грубых слов.
«Понимаю, что я только в начале своего пути, – отметила Регина. – В ближайших планах – расширение словарного запаса, ведь Мастер общения должен говорить красиво!»
ОльгаОценивая себя, Ольга не смогла сказать, что стала душой компании, но то, что общение стало доставлять ей меньше дискомфорта, уже было для нее большим достижением. Ольга научилась вести беседу, проявляя интерес и задавая открытые вопросы, поэтому стала реже избегать разговоров с коллегами и клиентами компании. Она поняла главное: не нужно много говорить о себе, и это стало для нее открытием и облегчением одновременно.
Ольга постигала искусство общения шаг за шагом, не собираясь останавливаться на достигнутом. Она составила список техник, которые практиковала ежедневно:
1. «Открытый вопрос» лишила меня страха общения с людьми. Теперь я могу поддерживать беседу сколь угодно долго.
2. «Эксперт» прекрасно работает как с коллегами, так и с моими домашними. Стоит только попросить у человека совет, как тут же ваши отношения улучшаются!
3. «Артист» дается мне очень непросто. Но я стараюсь и верю, что скоро смогу передавать голосом целый спектр своих чувств и эмоций, а не только бубнить и командовать.
«Меня очень радуют мои первые результаты! Теперь в приоритете – общение с близкими, умение слышать и правильно говорить с ребенком, понимать, чего хочет мама. Может быть, и в личной жизни что-то изменится», – наметила для себя перспективы для последующего развития Ольга.
•••А какие первые успехи в решении поставленных задач вы можете отметить у себя уже сейчас?
Напишите, какие техники вам запомнились больше всего.
Напишите, какие техники вы уже начали практиковать.
Напишите, какие техники вы планируете осваивать в ближайшее время.
Напишите, какие озарения посетили вас в процессе чтения этой книги.
Какие новые цели появились у вас в процессе обучения? Запишите желаемые направления своего развития в области общения и речевых навыков.
Никакое обучение не заканчивается с завершением уроков, ведь самое главное – это применение знаний на практике.
Я же с удовольствием продолжу общаться с вами! Буду рада видеть вас среди подписчиков моих социальный сетей, а также в числе учеников моей школы. Сайт: onlinetron.ru
Желаю вам самого приятного и плодотворного общения!
Всегда ваша,
Надежда Трофимова
