Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни - Анна Березовская
Нет. Не выяснять отношения по мелочам. Если это бытовой вопрос – не переходить на личности. Показывать, что вы обеспокоены какой-то проблемой, а не изначально указывать мужчине, что он на 100 % не прав и его уже вообще ничего не изменит.
Если вы дорожите отношениями, подключайтесь к решению проблемы, а не раздувайте до масштабов катастрофы отсутствие ежедневных цветов и признаний в любви.
Одиноко бывает каждому из нас. И у женщин это ощущение пустоты, некоего дискомфорта может быть вызвано гормональными изменениями. Обидно, но факт – мужчины не сострадают женщинам, они логически оценивают ситуацию: заболела – выпей таблетку, устала – отдохни, хочешь порыдать – порыдай.
Но ведь эти эмоциональные проявления у некоторых женщин ежедневны. То все хорошо, то через пару дней – все пропало. Тут уж нужно остановиться. Понять, действительно вам одиноко или же вам нужны единомышленники, люди, которые будут вас слушать и внимать вам? Вы хотите зрелищ или тихого мирного быта с надежным и любящим мужчиной?
Стабильность отношений зависит от женщины. Одна из моих клиенток привела на занятиях довольно красноречивый пример.
«Я всегда любила музыку и танцы. Мне нравилось танцевать в клубе, потому что я умею это делать красиво и притягательно. Люди глазели на меня, и мне это тоже нравилось. Сейчас я каждые выходные нахожу время и возможности петь в караоке или ходить куда-то на танцы. Муж разделяет мои увлечения, даже порой танцует со мной дома.
Но с первым мужем было все не так. Я очень хотела внимания к себе, а он запрещал мне дома “шуметь”. Мы никуда не выходили. Выходные проходили в покое. Он поддерживал беседы, но без энтузиазма. Когда же я начинала хохотать с подружками, злился. Говорил, что у меня вечные перепады настроения и я не знаю, чего хочу.
Ушел он к простушке, которой можно командовать. Она предсказуема и появилась еще тогда, когда мы были вместе. Но только сейчас я понимаю, что в чем-то он был прав – я не знала, чего хочу, у меня не было хобби, часто менялось настроение, я постоянно чем-то загоралась и потом бросала это. Не была стабильной в решениях».
Да, можно сказать, хорошо, что ушел, иначе героиня так бы и осталась нереализованной. Но все могло быть и совсем иначе, не так радужно. Женщина могла не отработать свои эмоции и чувства, так и не понять, кто она, чего хочет. Тогда и второй брак закончился бы провалом и мог появиться внутренний страх повтора негативного сценария в отношениях. Что это такое – негативный сценарий? Это одна из форм патологических отношений, которые я рассматриваю в своей предыдущей книге. Она подразумевает, что вы застреваете в одном и том же сценарии и беспрерывно ощущаете одиночество. Вам бы и хотелось вырваться из него, разобраться в его причинах и следствиях, но у вас не выходит. Замкнутый круг. Вам одиноко, вы ищете разрядку в отношениях, но они не выстраиваются, поэтому вы начинаете искать разрядку и эмоциональную подпитку в другом человеке. Вы уходите в новые отношения, не разорвав старые.
Получаются классические треугольники:
• «Я люблю мужа, как я могу его бросить, мы столько пережили вместе»;
• «Я предан жене, она верит мне, как можно ее бросить»;
• «У нас же дети»;
• «Ну и что, что любовница, это пройдет»;
• «Кого я найду в этом возрасте, кому я нужна»;
• «Любовница не жена, она терпеть не будет».
Оснований для продолжения параллельных отношений может быть масса. Усложняется ситуация тогда, когда в отношениях уже образуется четырехугольник, когда мужчина и женщина бегут друг к другу от других отношений. Тогда каждый спасается бегством от себя самого, от одиночества, от рутины. Но хуже, если один из любовников влюбляется в партнера. Тогда происходит катастрофа. По статистике, большинство романов так и не заканчиваются отношениями и семьей, то есть в любовном квадрате трагедия может случиться в жизни сразу четырех человек. Или более, если у партнеров есть дети. Тогда в этой игре замешаны целые семьи.
А почему «в игре»? Потому что с любовником проще играть роли. Муж или жена знают вас очень хорошо. Они сразу понимают, какой будет ваша реакция на то или иное событие, и даже могут не реагировать, если вы расстроитесь или обидитесь. Они будут просто с улыбкой ждать, когда вы все для себя решите.
Но решение это будет не из легких. Вы можете захотеть продолжить данную игру в объятиях другого человека, ведь там вы можете найти интерес, интригу, нежность, страсть, а также определенный сценарий.
Вот о сценарии давайте поговорим отдельно. Многие семейные пары превращают свою обыденную жизнь в ужас именно потому, что принимают некий сценарий. Они изо дня в день продолжают примерять на себя какие-то роли, возможности, правила, которые могут им не нравиться. К примеру, секс только тогда, когда спят дети и у жены есть настроение. А мужчина хочет прямо сейчас и с мыслью об этом живет третий день.
Кто не благодарен за то, что вы родили ему детей? Муж. Кто не понимает ваших проблем? Муж. А он и не думает о них, он думает о близости с вами, хочет расслабиться. И вы в этот момент переключаетесь на обиду. Вы не ищете компромисса, не хотите принять точку зрения мужчины. Вы сразу думаете: какой секс, если рядом дети, какая романтика после рабочего дня?
Но еще пару лет назад для вас это все было нормой. И мужчина выбрал именно такую вас – для которой не составит труда улыбнуться в ответ, даже если все сложно, встретить его ухоженной и радостной. Обнять его просто так, поцеловать, захохотать невпопад.
Сейчас вам не до этого? «До этого» будет другой.
Если вам не до любви и ласки с мужем, то другая женщина с радостью обеспечит ему это сполна.
Если интересы жены вам не нужны и вы видите в ней только домашнюю женщину, другой с радостью увидит в ней нежную и страстную партнершу.
Да, изменяют не все и не всегда. Это факт. Многие смиряются с такой расстановкой вещей и находят свою реализацию в чем-то другом. Перестают требовать и ждать чего-то от партнера. Но такие отношения нельзя назвать живыми. Они давно умерли. И каждый чувствует себя одиноким.
В таких союзах дети вырастают
