Тайная сила подсознания. Как, тренируя интеллект, получить доступ к удивительным возможностям психики - Антон Могучий
Это не значит, что вам не нужно вообще ничего делать. Без ваших действий ничего не получится. Но избегайте ненужных шагов. Прислушивайтесь к интуиции. Вы почувствуете, когда придет время что-то предпринять.
Что будет происходить? Перед вами начнут возникать разные возможности. Некоторые из них покажутся вам совершенно не подходящими. Но не спешите с выводами. Вы можете даже не предполагать, что приготовила вам Вселенная. Осуществление вашей мечты может оказаться за той дверью, которую вы даже не собирались открывать. Но все же попробуйте ее открыть. Если перед вами появилась возможность – постарайтесь ее заметить. Даже если это совсем не та возможность, которую вы ожидали.
Например, друзья пригласили вас в гости к себе на дачу. Вы думаете: «Ну нет, у меня совсем другие планы на эти выходные». Но если ваша мечта – приобретение загородного дома, то желательно начать замечать все возможности, так или иначе связанные с загородной жизнью, и не упускать эти шансы. Не исключено, что вы обнаружите по соседству дом своей мечты, который продается по приемлемой цене. Или вам понравится местность, и вы решите, что сама судьба привела вас туда. А может, вы в дороге или в гостях познакомитесь с кем-то, кто поможет вам найти место для строительства. Пути, которыми к вам может прийти желаемое, неисповедимы. Вы не можете знать их заранее. Единственная возможность – включить интуицию и испытать выпадающие шансы.
Прислушивайтесь и к своим собственным внутренним порывам и внезапным желаниям. Вдруг вам захочется куда-то поехать – потянет в какое-то определенное место. Или вы почувствуете, что надо зайти в Интернет на определенный сайт, чтобы узнать, нет ли в продаже желаемого объекта.
Но может случиться иначе – даже безо всяких действий с вашей стороны однажды раздастся телефонный звонок и вам предложат желаемое. Или вы случайно окажетесь в таком месте, где есть именно то, что вам нужно.
Возможностей много! От вас зависит только то, будете ли вы внимательны к ним. Шансы появятся обязательно – нужно постараться не упустить их!
На этом этапе очень полезно заняться тренировкой интуиции. Потому что надеяться сейчас вам нужно главным образом на нее. Прислушивайтесь к себе, к своим ощущениям, к внутреннему голосу. Не переживайте, если никогда этого не делали и не знаете, как доверять интуиции. Она ведь поддается тренировке, являясь одним из свойств мозга.
Если вы будете ежедневно уделять хотя бы 10 минут следующей практике, уже очень скоро контакт с интуицией станет для вас простым и обычным делом.
Практика «Пробуждение интуиции»
Лучше всего выполнять это упражнение вечером перед сном, лежа в кровати.
Закройте глаза, расслабьтесь. Дышите легко, свободно и спокойно.
Отгоните все посторонние мысли. Оставьте их прошедшему дню. Сейчас другой момент – момент настоящего, когда вы в покое, безопасности и можете просто насладиться этим состоянием.
Почувствуйте, как вам комфортно, тепло, уютно, мягко. Потянитесь, сбросьте остатки напряжения. Устройтесь поудобнее.
Ваши мышцы расслабляются, уходят напряжение и усталость. Подумайте о чем-то хорошем, приятном, что вызывает у вас внутреннюю улыбку. Подумайте о каком-нибудь своем успехе или исполнившемся желании. Дышите свободнее, легче, будто сбрасываете с себя какой-то груз. Зафиксируйте свое приятное, комфортное состояние.
Затем мысленно скажите себе: «Мое подсознание знает все ответы на вопросы. Моему подсознанию уже известно, какое решение будет лучшим».
С этим можете расслабиться и заснуть. Не исключено, что какие-то ответы и подсказки придут к вам во сне.
Начните обращать внимание на ощущения в вашем теле и в любой другое время. Внимание к этим ощущениям очень важно, так как интуиция общается с нами именно на языке ощущений. Когда мы собираемся сделать что-то, что пойдет нам во благо, когда мы принимаем верное решение, делаем правильный выбор – то оказываемся именно в таком, расслабленном, комфортном, приятном состоянии.
В таком спокойном состоянии мы можем получить самые четкие ответы интуиции. В любой момент, когда чувствуете себя спокойно и расслабленно, подумайте о том, что вы собираетесь сделать в ближайшее время для осуществления своей мечты. Можно даже начать мысленно перебирать разные возможности.
При этом наблюдайте, как меняются ваши ощущения. Если появляются дискомфорт, напряжение, смутная тревога – скорее всего, голос интуиции говорит вам, что это не самый лучший выбор. Обдумывая разные варианты будущих действий, вы сможете остановиться на том, мысли о котором вызывают у вас самые приятные ощущения. Именно такие ощущения приведут вас к самым правильным шагам, решениям и действиям.
Будучи в комфортном внутреннем состоянии, вы обязательно окажетесь в нужное время в нужном месте. И там обязательно начнутся события, которые повлекут вас за собой. И, конечно же, они приведут вас к осуществлению вашей мечты.
Глава 5
Практика решения проблем
Первый этап: предварительная проработка проблемы
Для начала давайте договоримся, что именно мы будем считать проблемой.
Если у вас есть какая-то проблема, но вы точно знаете, что нужно делать для ее решения, – это уже не проблема. Как только вы поставили перед собой какую-то цель – вы вышли из проблемы и перешли к решению задачи, к достижению желаемого.
Например, вы в настоящее время остались без работы. Это является проблемой только в том случае, если вы не знаете, что делать дальше. Если же вы твердо уверены, что вам нужно найти новую работу, – считайте, что ваша проблема уже решена. Ведь проблема перестает быть проблемой в тот самый миг, когда мы увидели возможность выхода и приняли решение начать что-то делать для этого. В таком случае нужно проработать ситуацию по методике, представленной в предыдущей главе.
Что же такое тогда настоящая проблема? Это ситуация, из которой мы не видим вообще никакого выхода – или не понимаем, какой выход будет лучшим. Проблема всегда ввергает нас в некоторую растерянность – когда мы не знаем, что же делать с этим дальше.
Например, у вас низкооплачиваемая работа, и ваших доходов стало катастрофически не хватать даже на обеспечение минимально приемлемого уровня жизни. При этом в вашей работе есть и свои плюсы – например, хороший, дружный коллектив, удобный график, да и вообще сам характер работы вам нравится. Будет ли лучшим выходом смена места работы? Неизвестно. Может быть, взяться за подработку? Но тогда придется жертвовать временем, которое вы уделяете семье. Получить новую специальность? Но где взять деньги на обучение?
Вы можете до бесконечности перебирать в голове еще множество возможных вариантов –
