Подарок из прошлого. Сказочная терапия для начинающих - Лидия Викторвна Огурцова
Из приведённых историй становится понятно, что каждый из нас, используя знакомый сюжет, пишет свою неповторимую сказку. У кого-то в этой сказке Золушка будет замарашкой, забитой дурнушкой, а у кого-то – золотой девочкой, умницей, рукодельницей, ставшей благодаря своему трудолюбию и терпению принцессой. Важна не сказка, которую выбирает ребёнок, а то, каким он видит главного героя этой сказки. Довольно часто главным героем для жизненного сценария может послужить персонаж второстепенный, что обязательно нужно учитывать при анализе выбранной для интерпретации сказки.
Жертва и Спасатель
Сценарий Жертвы и Спасателя присутствует во многих сказках. К примеру, в сказке «Красавица и Чудовище» Чудовище оказалось добрым, и когда оно заболело, Красавица, полная сочувствия к нему, вышла за него замуж.
Молодая женщина, имеющая такой тип поведения, полагает, что мужчины – «это бедняжки», которые нуждаются в её преданности. Играя свою роль, современная Красавица выбирает в мужья мужчину, недостойного её любви, то есть Чудовище. Он может быть наркоманом или алкоголиком, игроком, безнадёжным должником или не в ладах с законом. Он может выглядеть несчастным, раздавленным, угнетённым.
Когда Красавица обнаруживает, что её чары на него не действует, она может занять позицию Жертвы и остаться с Чудовищем либо развестись и искать нового героя (такое же Чудовище), чтобы спасать теперь уже его. А Чудовище, вместо того, чтобы изменить собственную судьбу, будет ждать следующего Спасателя.
Роль, которую играют участники этого сценария, не зависит от их пола: довольно часто на месте Красавицы может оказаться мужчина, а на месте Чудовища – женщина.
В сказке «Золушка» главная героиня, окружённая жестокими, злыми людьми, играет роль Жертвы, выполняющей всю чёрную работу. Её первый Спасатель – добрая фея, которая подарила Золушке великолепное платье, хрустальные туфельки и чудесную карету, чтобы девушка смогла поехать на бал. На балу Золушка привлекла к себе внимание другого Спасателя – Принца.
Современная Золушка, следующая неудачному варианту этого сценария, выполняет часто «чёрную работу» за других людей. Она мечтает, что кто-то даст ей модную одежду, машину, положение, что она обязательно встретит своего Принца и таким образом покончит со своим трудным существованием.
Некоторые Золушки бывают поражены, обнаружив, что после свадьбы с Принцем у них возникают лишь новые обязанности.
Негативный сценарий чем-то напоминает колдовство. Человек чувствует обречённость, злой рок. Он говорит себе: «Я попал в западню», «Я не могу ничего сделать», «Это судьба», «Я родился неудачником!»
По одной и той же сказке может быть написано множество сценариев.
Одни сценарии показывают личности реальные пути для использования своих способностей в обществе. Другие направляют личность по ложной дороге за несуществующими идеалами. Есть сценарии, программирующие внутреннего Ребёнка на разрушение и трагический конец.
Все мы играем какие-то роли. Главное – осознать это. Попробуйте переосмыслить свои жизненные планы и переписать драматические фрагменты сценария в соответствии со своей неповторимой индивидуальностью.
Любимый сценарий
Эрик Берн, который любил обращаться к классике, сопоставил предложенные ниже сценарные схемы с древнегреческими мифами. Каждой схеме соответствует определённая тема, описывающая, как человек проживает свой сценарий во времени.
Схема «Прежде»
Если вы живёте по сценарной схеме «Прежде», лозунг вашей жизни таков: «Я не могу веселиться, прежде чем не закончу работу». Существуют многочисленные варианты этого лозунга, но во всех них содержится одна мысль: нечто хорошее недопустимо, прежде чем не будет закончено что-то менее хорошее.
«Я должен до конца понять себя, прежде чем что-либо в себе менять».
«Жизнь начинается после сорока». «Когда я выйду на пенсию, то смогу путешествовать». «В следующей жизни мне воздастся».
Татьяна верит: «Когда дети вырастут, я смогу отдохнуть, и займусь чем-то для себя». День за днём, ожидая завершения этого «прежде» длиною в жизнь, она воспроизводит ту же схему и на более коротких промежутках своей жизни. Она говорить мужу: «Мы обязательно съедим торт, только я прежде поглажу бельё». Или отвечает доктору: «Я с удовольствием пойду на массаж, только прежде сделаю ремонт в квартире».
По этой схеме действовал древнегреческий герой Геракл. Прежде чем стать полубогом, он должен был выполнить целый ряд трудных задач, одна из которых состояла в очищении Авгиевых конюшен от гор навоза.
Если вы живёте, в основном, по схеме «Прежде», то ломайте её, позволяя себе получить удовольствие до того, как закончили работу, получить что-то для себя до того, как закончится ваша жизнь.
Схема «После»
Эта схема представляет собой перевёртыш схемы «Прежде». Человек, действующий по этой схеме, живёт под лозунгом: «Сегодня я могу веселиться, но завтра мне придется за это заплатить».
Люди, которые живут по схеме «После», нередко строят предложения начиная «за здравие», однако в середине этого предложения появляется слово «но», а окончание произносится «за упокой».
Такого рода фразы воспроизводят схему «После» в миниатюре.
«Прекрасная вечеринка! Но завтра голова у меня будет раскалываться».
«После женитьбы жизнь превращается в одну сплошную обязанность».
Данную схему развития сценария можно проиллюстрировать мифом о Дамокле. Этот древнегреческий царь проводил свою жизнь в пирах и развлечениях, но над головой у него на конском волоске всё время висел меч. Однажды Дамокл увидел его – и с тех пор не находил себе покоя. Он жил в постоянном страхе, что меч этот может упасть. Подобным же образом и человек, который живёт по сценарию «После», полагает, что может веселиться сегодня, однако должен быть готов к тому, что завтра на него падёт дамоклов меч судьбы.
Человек, который живёт по схеме «После», должен радоваться сегодня, однако при этом ему стоит понимать, что завтра тоже будут причины для радости. Если вы в гостях, пейте в свое удовольствие, но не слишком много, чтобы у вас назавтра не болела голова.
Схема «Никогда»
«Я никогда не могу получить то, чего мне хочется больше всего».
Помните анекдот? Один бедный человек долго просил Бога послать ему выигрыш в лотерею. Однажды Бог не выдержал и сказал: «Купи же, наконец, лотерейный билет!».
Сергей часто говорит психологу, что хотел бы иметь постоянные отношения с какой-нибудь женщиной. Но таких отношений у него никогда не было. На самом деле он даже не пытается начать посещать места, где мог бы с кем-то познакомиться. Ещё он подумывает о том, чтобы вернуться в институт и доучиться до диплома. Но всё никак не соберётся подать заявление в вуз. Он мог бы получить то,
