Намасте. Индийский путь к счастью, самореализации и успеху - Франсеск Миральес
Это похоже на божественное дыхание.
Так же устроено и наше собственное дыхание, соединяющее нас с жизнью, рождающее слова, любовь и вибрации, которые воздействуют на людей. Как сказал индийский писатель Амит Рэй[26], «важно не то, как долго мы проживем, сколько денег накопим и обретем ли известность. В конце останется лишь положительная вибрация, которую мы произвели на своем пути».
Среди сотен переводов священного слога есть и такой: «Добро пожаловать в Божественное».
Целая Вселенная
Слог ОМ, символизирующий бога-творца Брахму и являющийся источником всего сущего, считается самым мощным в так называемых дхармических религиях – буддизме и индуизме.
Поскольку именно из этой божественной вибрации рождаются все прочие звуки, невозможно представить себе ни одного священного песнопения, которое не начиналось бы со слога ОМ.
Сила слога ОМ так велика, что, по мнению многих духовных учителей, он способен стереть человеческие ошибки, очистить карму и указать путь к освобождению. Во всяком случае, именно так объясняет воздействие звука ОМ эксперт по медитации Банани Рэй.
В свою очередь, великий наставник Парамаханса Йогананда[27] уверял, что все наше прошлое, настоящее и будущее, так же как любые состояния сознания, заключены в слоге ОМ, дарующем душе тишину и истинный покой.
В Индии слог ОМ повторяют трижды, почитая Брахму, Вишну и Шиву, создателей Вселенной и вершителей судеб. Интересно, что и в других религиях можно найти нечто подобное: веру в триединое божество и троекратное повторение аmén, amin или hum, как подтверждение священнодействия.
Ом
САМАЯ ПОПУЛЯРНАЯ ТАТУИРОВКА В МИРЕ
Графический символ ОМ или АУМ состоит из пяти частей. Две из них образуют цифру три, из центра которой выходит еще одна полукруглая линия. Над цифрой три расположены точка и штрих.
Этот знак является самой популярной татуировкой в мире, им чаще всего украшают себя известные киноактеры и рок-звезды.
В чем же заключается смысл слога ОМ в его первоначальном написании?
• Нижняя часть цифры три символизирует пробужденный разум и способность воспринимать окружающий мир всеми чувствами.
• Верхняя часть цифры три обозначает промежуточное состояние между сном и бодрствованием, когда ум еще активен.
• Полукруглая линия – спящий разум, глубокий сон, нулевое состояние сознания.
• Точка – это состояние спокойствия, тишины и блаженства. Оно достигается с помощью медитации.
• Наконец, короткий штрих – состояние невежества, которое мешает нам достичь покоя. Это привязанность, страдание – майя, причиной которого является наш разум.
Чтобы сила «царицы мантр» ожила, все три составляющих ее звука должны быть произнесены правильно:
• А, великое творчество, произносится коротко. Во время медитации является самым высоким тоном.
• U, баланс, звучит устойчиво, в среднем диапазоне.
• М, растворение, возвращающее нас к началу цикла, произносится почти шепотом.
Защита для ума: мантры
С точки зрения этимологии, слово «мантра» состоит из двух частей: manas – защита и tram — разум. На пути духовного роста и поиска покоя и освобождения от тревог эти повторяющиеся молитвы действуют как целебный бальзам.
Момент, когда наш голос входит в резонанс с произносимой мантрой, тибетские монахи сравнивают со «встречей с Буддой или самим Бодхисаттвой».
Подобно тому, как изгородь оберегает засеянное поле от нашествия диких животных, мантра охраняет наш разум от искушений.
Как в индуизме, так и в буддизме мантры окутаны верой в божественное и необходимы на пути к нирване. Мы еще убедимся в этом в следующей главе нашей книги. Они не затрагивают ум и не являются плодом размышлений и именно поэтому так важны для чистоты духа.
Слог ОМ, с которого начинается каждая мантра, служит своего рода ее опорной точкой, в которой возникает молитвенная концентрация. Она необходима для того, чтобы успокоиться и заглянуть внутрь себя. На санскрите мантру называют дхарани – т. е. нечто, дающее состояние покоя и блаженства.
Как следует из объяснений, данных в Пуранах (священных текстах послеведийского периода), в звуке ОМ собраны все проявления самого акта Творения. Это голос Вселенной, формирующий ее, подобно тому, как мать приносит в этот мир новую жизнь.
Когда мы произносим ОМ, наши тело и душа начинают вибрировать.
В буддизме ОМ имеет весьма любопытное продолжение. Это так называемая шестислоговая мантра бодхисаттвы сострадания – ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ. На санскрите она называется Авалокитешвара, на тибетском – Ченрези. Эта мантра «драгоценного лотоса» выражает очищение, достигаемое в процессе прохождения через шесть миров существования. Блаженство (ОМ) сокрушает гордыню, терпение (МА) усмиряет зависть, дисциплина (НИ) утихомиривает страсти, мудрость (ПАД) одолевает невежество, щедрость (МЕ) лишает жажды обладания и, наконец, усердие (ХУМ) побеждает насилие и ненависть.
МАНТРА ДЖЕДАЯ
Поклонники «Звездных войн», должно быть, помнят секретную мантру, которую во время медитаций используют джедаи. Режиссер Джордж Лукас, вдохновленный философией буддизма, вложил в их уста ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ. По его замыслу, джедаи обращаются к лотосу сострадания и земным буддистским практикам. Владыки Вселенной таким образом воспевают идею праведной жизни, как того требует указанный Буддой Благородный восьмеричный путь. Потерявший чистоту и сострадание перед страхом смерти Энакин Скайуокер сбивается с этого пути и превращается в Дарта Вейдера. Многие фанаты звездной саги впервые познакомились с техниками медитации под влиянием таких персонажей, как Люк Скайуокер и, в еще большей степени, Йода, который вел джедаев по пути избавления от страха, гнева и неконтролируемых желаний. В настоящее время Церковь Джедаев (www.jedicurch.оrg) насчитывает огромное число последователей во всем мире.
Вибрации покоя
Есть люди, которые способны в течение многих часов сидеть неподвижно, повторяя священный слог ОМ. Особо выдающиеся достижения в этой области даже подтверждены документально. Однако в действительности все это имеет мало общего с истинной практикой самоанализа и погружения в себя.
Звук ОМ сам по себе не является лекарством. Он лишь средство в поисках состояния высшей осознанности.
При этом нельзя забывать о подтвержденном многими исследованиями влиянии любого пения на мозг. В случае с ОМ доказано, что создаваемые вибрации деактивируют всю лимбическую систему, в результате чего происходит расслабление области миндалевидного тела и гиппокампа мозга, а именно они реагируют на стресс и отвечают, в конечном счете, за депрессию и тревогу.
По этой причине медитация с повторением слога ОМ является, в том числе, отличным нейрорегулятором.
Целительная сила
