Эрика Эриэл Фокс - Как договориться с самим собой

Мы можем делать и то и другое.

В течение этого бурного года мне приходилось сталкиваться с обеими этими реалиями. Иногда это происходило в разные моменты времена, иногда одновременно. Я знаю, что я не одна, и в то же время понимаю, что совершаю свой путь в одиночку. Я на собственном опыте убедилась в том, что мое путешествие к целостности требует, чтобы я жила в обеих этих реалиях. Нашла в них обеих твердую почву.

Католический монах и просветитель Томас Мертон писал, что «люди обязаны найти самих себя там, где они находятся, в своем времени и на своем месте, в истории, которой они принадлежат…» Эта мысль созвучна моему убеждению в том, что каждый из нас должен что-то сделать для себя. Это наше время и место. Наши беспрецедентные времена – это история, которой принадлежим мы. Именно сейчас каждый из нас совершает собственное, уникальное путешествие, в ходе которого должен найти себя там, где находится, и узнать, куда идет.

Лоуренс Гонсалес, автор нескольких книг о выживании, в числе которых «Выживание: кто выжил, кто погиб и почему» («Deep Survival») и «Выживание: искусство и наука устойчивости» («Surviving Survival»). Одну из его мыслей я перечитываю регулярно, потому что она возвращает меня к моему центру благополучия. Гонсалес говорит: «Чтобы не чувствовать себя заблудившимся, вам не нужно быть уверенным в своей способности вернуться туда, откуда вы начали путь. Суть в том, чтобы принять решение не чувствовать себя заблудившимся в любом месте, где вы можете оказаться. Нужно просто говорить себе: “Я не заблудился, я здесь”». Я считаю, что эта крупица мудрости необходима всем, кто живет и ведет за собой других в наши непредсказуемые времена.

Чем бы мы ни занимались и где бы ни жили, нам хочется не просто существовать, а процветать. Когда мы принимаем решения, которые касаются нас самих, близких, десятков тысяч людей, работающих вместе с нами в глобальной компании, или миллионов людей в многонациональных организациях и международных структурах, нам очень хочется быть уверенными в том, что мы не заблудились. Вот почему, когда мы пытаемся понять, где находимся и куда направляемся, нам необходимо чаще напоминать себе: «Мы не заблудились. Мы здесь».

Эпилог

Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, чтобы создать себя.

В жизни каждой гусеницы наступает момент, когда она освобождается от того, что знает, прежде чем увидит то, что будет дальше. Чтобы перейти к следующей стадии своей жизни, она погружается внутрь себя, чтобы оказаться в уникальном месте, которое предназначено для преобразования и называется куколкой. Внутри куколки все основные структуры гусеницы распадутся. Вместо них сформируются новые. Какие-то частицы оригинала продолжат жить, в то время как остальные будут оставлены позади. В нужное время личинка постучит во внутреннюю дверь, готовая снова встретиться с миром. Как все мы знаем, она начнет жизнь заново в облике бабочки.

Каждый в отдельности и все вместе мы оказываемся в нашей собственной куколке. Чувствуем, как распадаются старые структуры. Мы ощущаем недовольство, что чему-то предстоит остаться позади. Мы почти чувствуем, как формируются новые структуры – но не совсем. Нам действительно хотелось бы узнать, что произойдет дальше как с нами, так и с обществом, в котором мы живем. Но это произойдет не там, где мы сейчас. Мы еще не появились на свет. Мы все еще в куколке.

Когда мы находимся точно посередине процесса собственного преобразования, как нам добиться максимального результата?

Карлу Юнгу приписывают знаменитую фразу: «В тени находится золото». Ее можно истолковать так, что нам не нравится заходить в темные места. Но когда мы это делаем, то обнаруживаем там полезные вещи. В наши дни нам часто кажется, что мы ведем людей и живем в темноте. Какие правила действуют в мире, где все изменяется со скоростью света? Как нам найти опору в обстановке, которая кажется изменчивой, непредсказуемой, сложной и сомнительной? Кстати, научное название куколки, хризалида, происходит от греческого слова chrysos, означающего золото. Исходя из предпосылки Юнга, то место, где мы находимся сейчас, – каким бы темным оно ни казалось, – это самое подходящее место для поисков золота.

Главной задачей данной книги было показать, что «найти золото» вы сможете только в том случае, если будете совершать путешествие вашей жизни с открытыми глазами. Конечно, вы можете включить автопилот, использовать некоторые любимые стратегии поведения и раз за разом сталкиваться с проблемами исполнения. С точки зрения философских, психологических и духовных учений это можно сравнить с жизнью в состоянии транса – вы следуете установленному распорядку, автоматически выполняете привычные действия. Это не так уж плохо – прожить день до вечера, чтобы завтра повторить тот же сценарий. Единственный нюанс в том, что в таком состоянии вам трудно поддерживать связь со своим центром благополучия. В результате вы идете по жизни, словно в лунатическом сне.

В ходе работы над этой книгой – используя различные упражнения, разнообразные метафоры и термины – мы рассмотрели способы выхода из транса. Чтобы проснуться, вам нужно осознать, что на самом деле вас мотивирует и цепляет за живое, обратить внимание на возможности, которых никогда не замечали раньше. Вы проснетесь, когда станете использовать качества каждого члена Большой четверки: оптимизм Мечтателя, проницательность Мыслителя, теплоту Любовника и уверенность Воина. Вы проснетесь, когда познакомитесь с Преобразователями и узнаете, что способны видеть себя в процессе действия и что у вас достаточно силы, чтобы сформировать собственный стиль лидерства и образ жизни. Вы осознаете, что всякий раз, когда на горизонте появляются знакомые проблемы исполнения, вы можете принять решение пойти другим путем.

Залман Шахтер-Шаломи, учитель еврейской мудрости и лидер движения межрелигиозного единства, рассказал одну историю о пробуждении. Рэб Залман, как ласково называют его друзья, родился в Польше, и из его слов вам станет ясно, что он сохраняет свои европейские корни. Вот что он поведал одному журналисту.

«Когда моя дочурка была маленькой и однажды вечером я укладывал ее спать, она спросила меня:

– Папочка, когда ты спишь, ты ведь можешь проснуться, да?

– Да, – сказал я.

Тогда она спросила:

– А когда ты просыпаешься, ты можешь проснуться еще больше?

Цель данной книги в том, чтобы присоединиться к многовековому хору голосов, которые на этот вопрос тоже отвечают «да».

Время пробудиться

Истина, записанная в Книге Екклесиаста и увековеченная фолк-группой «Byrds» в песне «Turn! Turn! Turn!» («Очередь! Очередь! Очередь!»), гласит, что для всякой вещи есть свое время. Впервые в истории мы становимся свидетелями слияния восточной философии, западной психологии и всемирной духовности. Все вместе они ведут разговор с наукой, а точнее – с нейробиологией. Это позволяет нам открыть совершенно новую главу в исследовании территории, известной всем под разными именами. Теперь вы можете называть ее природой разума, самостью, душой, Дао или мозгом. Хотите – сознанием Христа, природой Будды, нэшамой, атманом, внутренним светом или homo imago dei (человек как подобие Божие). Можете рассуждать о человеческом развитии или о новых нейронных проводящих путях, спорить о ролях страсти и рассудка или об отношениях между лимбической системой и неокортексом. Главное в том, что теперь все это стало темой для обсуждения.

Наше время даровало нам привилегию испытать на себе далеко идущие последствия этого обсуждения. Поражаясь количеству и беспрецедентной масштабности проводимых сейчас исследований, мы можем спросить: «Зачем это нужно? Какая в этом польза для нас?» Приближаясь к концу проделанного нами путешествия, я могу назвать это приглашением к изучению способов пробуждения. Другими словами, главная цель этого времени, возможно, и заключается в том, чтобы вызвать у нас желание пробудиться.

Какую реальную пользу может принести пробуждение?

Найти полный ответ на этот вопрос на этих страницах вы не сможете. Его нельзя найти ни в одной книге. Цель данной книги лишь в том, чтобы открыть для вас дверь. Теперь вы можете самостоятельно проводить исследования, совершать собственные открытия, прокладывать свой путь. Занимаясь этим, помните, что в процессе пробуждения вам, возможно, придется ответить на следующие вопросы:

• К кому из своей Большой четверки вы больше всего прислушиваетесь и кого игнорируете?