Барбара де Анджелис - #От уныния и бед – к жизни, о которой вы только мечтали! Шагни в новую реальность!

Теперь мысленно нарисуйте дерево, выросшее из этого семечка, сначала крохотное, тонкий голый коричневый прутик. Взгляните на свой фрукт и знайте, что он уже присутствует в том побеге.

Почувствуйте древесные корни, пьющие воду из земли и посылающие ее вверх к ветвям, чтобы питать листья и формирующиеся соцветия.

Представьте, как увядает цветок, а внутри него начинает завязываться плод.

Почувствуйте, как яркое и жаркое солнце освещает эту крохотную завязь, наполняя его жизнью, чтоб она продолжала набухать. Вообразите, держа фрукт в руке, как тепло и любовь солнца по-прежнему вибрируют в нем.

Теперь увидьте спелый плод, терпеливо ждущий на дереве. Он знал, когда точно перестать расти. Почувствуйте его наслаждение собственной полнотой.

Вообразите, как кто-то вставал до рассвета, ехал в сад и упорно трудился, чтобы сорвать для вас этот фрукт.

Вот этот фрукт помещен в ящик и пропутешествовал много миль, сменив на пути к вам несколько грузовиков. Почувствуйте водителей, грузчиков, заносящих ящик в магазин, человека, который ставит его на полку, пока, наконец, не появились вы.

Все эти вещи, в которые вы только что вдумывались и вчувствовывались, – начиная с человека, посадившего плодовое дерево, может, сотни лет назад и давно почившего, до пульсации сознания, предназначенной выглядеть как фрукт, в котором проявился его замысел, до путешествия фрукта к вам – все это было ради этого момента, когда вы держите фрукт в руке.

Внимательно посмотрите на фрукт еще один последний раз и, если хотите, откусите кусочек или отрежьте ломтик. Делая это, проживите заново весь путь, начиная от невидимого зарождения, и осознайте, что едите сознание в костюме фрукта.

Если вы позволили себе пережить это все полностью, то в данный момент вас переполняет восхищение…

Это мгновение священно.

Вы – священны.

13. Переход в благодарность и открытость к милости

~*~

Нас можно считать живыми лишь в те моменты, когда мы сердцем осознаем наши сокровища.

Подумайте о том, к кому или чему вы испытываете искреннюю благодарность. Это могут быть ваши дети, партнер, дом, где вы живете, или работа, которую вам выпала честь делать. Это может быть ваш преданный четвероногий друг или любящий человек. Это может быть выздоровление от болезни, открывшаяся вам возможность или некто, сыгравший огромную роль в вашей жизни. Это может быть красивое место, которое вам повезло посетить во внешнем мире, или священное место, которого вы коснулись у себя внутри.

Поместите осознание в центр груди, вокруг сердца и последите несколько мгновений, что вы ощущаете, когда испытываете благодарность. Открытыми или закрытыми вы себя чувствуете? Открытыми. Сжатыми или расширенными? Расширенными. Взбудораженными или спокойными? Спокойными.

Я не прошу вас отмечать мысли о людях или вещах, которым вы благодарны. Нет, я прошу почувствовать, как на вас действует сама вибрация настройки на благодарность: она расширяет вас, открывает, мгновенно выносит в состояние покоя и довольства. Она разом возвращает вас в ваше Высшее.

Я часто слышу от людей, что в пробужденной жизни они в числе прочего «практикуют благодарность». Уверена, вы тоже слышали эту фразу или произносили ее сами. Что это значит для большинства из нас? Это значит, что мы стараемся быть хорошими, признавать то хорошее, что происходит, облекать свою благодарность в слова и позитивно относиться к жизни.

Пора совершить Преображение Души, перейдя от благодарности как рассудочного взгляда на вещи – отношения – к пониманию благодарности как динамического вибрационного опыта.

ПРЕОБРАЖЕНИЕ ДУШИ

Проще говоря, благодарность – это не отношение. Это одно из трансформирующих внутренних действий, о которых я говорила, когда давала определение Преображений Души, действие, исходящее из высших духовных истин и происходящее в соответствии с ними. Это открытие в присутствии того, что мы ценим.

Нельзя испытывать благодарность у себя в голове. Это значит не «почувствовать» ее, но, скорее, «подумать». Подлинное переживание благодарности возникает сначала в сердце и является результатом нашего выбора предпринять это благодатное внутреннее действие, совершить Преображение Души.

Благодарность – это не отношение у нас в уме. Благодарность – внутреннее переживание полноты и расширения в сердце, расширения, возникающего спонтанно из признания любви, добра и милости. Однако в высшей своей форме благодарность – это не практика. Это живое выражение нашего собственного расширенного сознания.

Поняв вибрационный механизм благодарности, мы сознаем, что это один из самых легких и самых эффективных способов испытать мгновенное Преображение Души. Мы видели, как важно в жизни практиковать вибрационные «расширители» – как расширение энергетически раскрывает нас, перенастраивает и приводит в гармонию с высшей частью нашего «Я». Как и любовь, благодарность – могущественный расширитель. А значит, мы выбираем погружение в переживание благодарности не только потому, что верим, будто это хорошее или духовное действие, но потому что это практика Преображения Души, которая немедленно разгоняет нас до нашей высшей вибрации.

Прописанная благодарность против благодарности безусловной

Я знаю множество искренних людей, практикующих то, что я называю «прописанной благодарностью»: «Каждое утро, проснувшись, я произношу три благодарных утверждения», или: «В конце дня я записываю пять вещей, за которые я благодарен», или: «Раз в месяц мы с друзьями собираемся в „круг благодарности“, рассказывая друг другу, за что мы благодарны». В таких практиках нет абсолютно ничего плохого – это вполне осмысленный способ начать или закончить день или отметить встречу с друзьями. Я ввожу массу подобных практик в свои курсы и семинары.

Однако, когда мы рассказываем себе, что совершаем благодарственные практики, возникает одна проблема: мы думаем, что быть благодарным это такой духовный витамин или упражнение, тогда как это должно быть неотъемлемым состоянием сознания. Мне нравятся слова писательницы Жаклин Винспир: «Молитва это не стишок, который пропевают перед едой. Это способ жить».