Барбара де Анджелис - #От уныния и бед – к жизни, о которой вы только мечтали! Шагни в новую реальность!

Я хочу прожить сегодняшний день как самое пробужденное, любящее человеческое существо, каким я могу быть. Я хочу оставаться бодрствующим и к концу дня более бодрым, чем я был в начале этого дня.

Для искателя истины достижения становятся одним из самых ценных приобретений, каких можно надеяться достичь. Вот это я называю «достижениями души».

ПРЕОБРАЖЕНИЕ ДУШИ

Все, что мы изучали про Преображения Души, касалось духовных свершений – трансформации, вспоминания, исцеления, освобождения, расширения, служения, пробуждения, любви, позитивного вибрационного вклада. Свершение души узнается, когда получаемая награда длится. Никто и ничто не может отнять ее у вас.

Что такое свершения души? Как понять, оценивая свой день, действительно ли вы достигли вещей, которыми следует гордиться? Вы достигли великих душевных свершений, если можете сказать следующее:

– Сегодня я был вдумчив.

– Я увидел в себе нечто, чего видеть не хотел, но продолжал рассматривать, пока не понял.

– Я поймал себя на уходе в сжатие и выбрал «сделать нечто иное, чтобы создать расширение».

– Я осознал, что закрываюсь и протянул руку для воссоединения.

– Я выразил привязанность любимым людям.

– Я простил себя.

– Я постиг нечто новое.

– Я посочувствовал тому, кого прежде осуждал.

– Я справился с чем-то чуть лучше.

– Я выбрал Высшую мысль и изменил свое отношение к вопросу.

– Я любил себя, даже когда был несовершенен.

– Я не забыл поблагодарить за то, что жив.

– Я прошел двухминутное паломничество к своему сердцу.

– Я жил осознанно.

– Я не заснул снова.

Это глубинные свершения души. Прочее случившееся на внешнем плане всего лишь кармические события дня. В один день вы зарабатываете больше, в другой – меньше. В один день у вас спокойная работа, в другой – суматошная. В один день у вас дома спокойно, в другой – дым коромыслом. Если оценивать успех, основываясь на переменчивых внешних обстоятельствах, легко загнать себя в несчастье.

Именно так мы зачастую подрываем собственное ощущение реализованности: мы уверены, что для того, чтобы гордиться собой, нам нужно больше. Приходится делать или добывать больше, а когда не получается, мы решаем, что проиграли.

Ничего плохого во внешних достижениях нет.

Я сама добилась многого, и мне нравится помогать другим воплощать их собственные мечты. Материальные цели становятся проблемой только тогда, когда заслоняют стремление к целям духовным, внутренним заслугам, которые не про достижение и приобретение, но про истинное мастерство.

Каждый день я вижу чудесных, осознанных людей, достигших великого личного мастерства, однако страдающих и презирающих себя, потому что не чувствуют себя успешными. А все из-за того, что их достижения не укладываются в их представление о том, как должен выглядеть успех. Они живут подлинной жизнью, наполненной сочувствием, служением, смирением, благодарностью и милостью. Все это потрясающие духовные свершения, но, поскольку их нельзя измерить или оценить в традиционных понятиях – деньгах, престиже, имуществе, – они как бы не считаются.

Мы можем начать перенастраивать это понимание с помощью следующего Преображения Души.

ПРЕОБРАЖЕНИЕ ДУШИ

Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть «больше», только вот обычно мы сосредоточиваемся на увеличении количества неправильных вещей, а не тех качеств и выборов, которые приблизили бы нас к нашему Высшему.

Существует ли действительно способ стать больше, не набирая больше? Разумеется, существует! Можно быть больше каждый день. Больше приобрести или сделать может не получиться, но быть больше можно всегда. Потому что истинные свершения души не зависят ни от кого, кроме нас.

«Больше» начинается у нас внутри: можно быть более щедрым, можно быть более сочувствующим, можно быть более храбрым, можно быть более любящим.

Видеть себя во тьме и на свету и меняться, и двигаться, и преображаться – невероятное прославление Высшего. Это великий душевный момент. И это великие свершения души, за которые вы заслуживаете почтения.

Я называю это «видеть себя глазами Бога». (Вместо «Бога» можете спокойно подставить «Духа», «Божественного» или любой другой термин). Вы действительно думаете, что некое великое Космическое Существо, или Разум, как бы вы его себе ни представляли, может сказать: «Знаешь, мне не кажется, что эти цифры продаж так уж хороши. Хм-м, сегодня она не закрыла сделку. Неужели я видело, как она съела две порции мороженого? А как насчет целлюлита? Это же отвратительно. Ну и беспорядок на рабочем столе – это определенно не говорит в пользу ее души. Нет, по-моему, она это делает плохо».

Этот воображаемый сценарий призван помочь вам увидеть абсурдность того, как вы наказываете себя просто за то, что вы человек. Естественно, мысль о Высшей Силе, осуждающей нас как неудачников из-за вещей, за которые мы осуждаем себя сами, смехотворна – но такова наша привычка обесценивать собственные душевные свершения.

Распознание и признание собственных душевных свершений

Одна из практик Преображения Души заключается в том, чтобы составить список своих душевных свершений.

Это должно быть вдохновляющее, мощное упражнение на создание мгновенного преображения, когда вы смотрите на себя глазами Духа, а не глазами родителей, лучшей подруги-соперницы или коллеги, заклятого врага с работы и прочих критиков, реальных или воображаемых. Упражнение не из тех, что можно сделать за один присест и считать, что покончил с этим. Замечание своих душевных свершений должно быть постоянным процессом и необъемлемой частью жизни.

♦ Держать сердце распахнутым для полноты любви, сколько бы раз мне ни делали больно, сколько бы ни приходилось отказываться от мечты, и никогда ни на миг не закрываться.

♦ Учить исходя из надежды, вдохновения и полной преданности, даже во времена, когда я переживала отчаяние и потерю.