Елена Сосорева - Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов
Массаж и гимнастика
С этой недели вы можете делать ребенку массаж, сочетая его с гимнастикой. Массировать ребенка нужно ежедневно не более 2 минут, затем можно приступать к гимнастическим упражнениям. Сеанс гимнастики продолжайте не более 5 минут, у малыша при этом должно быть хорошее настроение. По мере роста ребенка время, отводимое на массаж, сокращается, и все больше времени нужно будет уделять гимнастическим упражнениям.
Упражнение для туловища: держите ребенка на весу двумя руками за верхнюю часть туловища и слегка покачивайте его влево-вправо, не нажимая на ребра. Повторите 6–8 раз.
«Пританцовывание»: держа ребенка двумя руками под мышки, приподнимайте его от стола отрывистыми движе ниями, побуждая малыша делать кратковременный упор ногами.
Игра
Для развития вестибулярного аппарата полезно играть с малышом в игру «Полетели!».
Возьмите младенца на руки и покрутитесь с ним в разные стороны (не забывайте придерживать его головку). При этом улыбайтесь малышу и приговаривайте такой стишок:
Я лечу, лечу, лечу!Облететь весь мир хочу!
Эту и похожие игры нужно проводить очень аккуратно и внимательно следить за состоянием ребенка – лучше прекратить игру еще до того, как появятся первые признаки неудовольствия.
Игра «Полетели!» обычно очень нравится детям, они получают ощущения, подобные тем, что возникают при катании на каруселях, только каруселью в этой игре будете вы.
При кручении происходит перемещение центра тяжести, которое ребенок ощущает как потерю равновесия и его восстановление, а это не что иное, как тренировка вестибулярного аппарата, которая имеет огромное значение для формирования навыка ходьбы.
Итоги второго месяца
За этот месяц ваш малыш еще лучше адаптировался к окружающей среде и уже прочно занял свое место в вашей семье. Вы уже можете заметить и первые проявления темперамента ребенка по тому, как он ведет себя: ленится малыш во время кормления или активно ест, лежит спокойно в кроватке или неугомонно требует осмотра окружающих предметов, сидя у вас на руках.
Итак, ваш малыш уже:
• ловит ваш взгляд, поддерживает контакт глазами, изучает ваше лицо;
• улыбается в ответ, смеется;
• гулит, воркует, визжит, булькает, вздыхает;
• лежа на животе, поднимает и удерживает голову;
• выказывает эмоции: доволен, недоволен;
• улавливает настроение взрослых (огорчается, когда кто-то из родителей огорчен);
• следит за движущимся человеком;
• подает сигналы и ждет ответа, доверяет вам; устанавливает ассоциации: за плачем следует кормление или помощь;
• бесцельно молотит ручками, кулачки частично раскрыты;
• недолго может удержать погремушку в руках.
В этом возрасте малыш любит:
• покачиваться и подпрыгивать (с вашей помощью);
• смотреть на черно-белые изображения;
• слушать оживленную речь и музыку;
• купаться;
• массаж;
• лежать у вас на животе.
Взвешиваемся, измеряемся
За второй месяц жизни ребенок набирает в массе в среднем около 800 г. Но этот прирост может колебаться в пределах 200 г. Длина тела увеличивается в среднем на 3 см.
Средние показатели физического развития для детей второго месяца жизни
Вес – 5–5,3 кг.
Рост – 56–58 см.
Окружность головы – 38,4–39 см.
Окружность груди – 38–39 см.
Ваши наблюдения
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
Третий месяц
Девятая неделя
Начинается занимательный период – как для младенца, так и для родителей. Мозг ребенка находится еще в процессе развития, но сенсорная система малыша и способность к обучению работают в полную силу. Ваш малыш все лучше чувствует и воспринимает окружающий мир. Ребенок становится более оживленным, активным, организованным и отзывчивым. Общение с ним переходит на качественно новую ступень – и ребенок, и родители начинают понимать сигналы друг друга.
Комплекс оживления
Теперь, когда малыш видит вас и слышит ваш голос, улыбка освещает все его личико, глаза блестят, он вскидывает ручки, дрыгает ножками, иногда выгибается «мостиком» и энергично шлепается обратно. При этом вы слышите и глубокие вздохи, и повизгивания, и громкие ликующие вскрики, и смех. Такое поведение называется «комплексом оживления». Комплекс оживления – это не просто эмоциональная реакция ребенка на нечто приятное, но и действие, прямо адресованное взрослому. Если у вашего малыша комплекс оживления стал инициативным, то есть он начал использовать его для того, чтобы вызвать вас на общение, – это очень хороший показатель психического развития.
Долгое лежание в кроватке в одном положении очень вредно для младенца, так как может привести к деформации формы его головы. Помните об этом и время от времени меняйте положение малыша в кроватке, чтобы дать ему возможность смотреть в разные стороны.
Развитие инициативы у малыша должно постоянно подкрепляться правильным поведением родителей. Огромное значение имеет чуткая реакция отца и матери на те сигналы, которые подает младенец, – так вы даете ему понять, насколько важна его собственная активность, ведь она помогает ему изменить обстоятельства в нужную ему сторону. Именно так ребенок учится ощущать эффективность своих действий и приобретает опыт влияния на окружающий его мир.
У вашего малыша продолжается развитие зрения. Он рассматривает людей и предметы гораздо дольше, чем раньше, уделяет внимание деталям, вместо того чтобы просто скользить по ним взглядом. На этом этапе развития ребенок видит не только лучше, но и дальше. Находясь в состоянии сосредоточенного спокойствия, он может разглядывать потолок и люстру на нем, тени на стенах, деревья, находящиеся от него на расстоянии 5–6 м. Малыш чаще следит за вами глазами, когда вы проходите мимо, и при этом поворачивает за вами голову.
Массаж и гимнастика
После массажа приступайте к новому гимнастическому упражнению, которое будет способствовать совершенствованию двигательных навыков вашего малыша.
Поворот со спины на живот. Ребенок лежит на спине. Дайте ему захватить ваш палец и начинайте тянуть малыша за руку, побуждая его поворачивать плечевой пояс, туловище и голову до поворота на живот. Одновременно другой рукой помогайте ему поворачивать ноги. Проделайте это по 2 раза в обе стороны.
Десятая неделя
Самая замечательная особенность этого периода – то, что прежде сжатые кулачки вашего малыша разжимаются. Его пальцы уже полураскрыты, а движения руками становятся более координированными.
Теперь вы можете наблюдать, как малыш с упоением занимается своими ручками. Кроха может подолгу играть ими: он может схватить одну ручку другой и держать в ладошке иногда весь кулачок, а иногда один-два пальца. Любопытные ручонки быстро находят дорогу ко рту, поэтому сосать палец в этом возрасте – любимое занятие. Теперь и все предметы, попадающие в ручки малыша, тоже отправляются на «дегустацию» в ротик.
Для развития ребенка очень важно, чтобы он научился разжимать кулачки, играть со своими ручками как можно раньше. И родители могут помочь ему в приобретении этой способности – время от времени осторожно постукивайте по тыльной стороне ладошки малыша. Так вы будете стимулировать рефлекс, заставляющий ребенка раскрыть ладони.
Это важно
Развитие двигательных навыков рук существенно зависит от того положения, в котором находится малыш. Горизонтальное положение препятствует игре ручками, вертикальное – способствует. Лежа на ровной гладкой поверхности, ребенок может свободно двигать и ручками, и ножками, вытягивать их в разные стороны. Но в этом возрасте срабатывает еще действующий рефлекс «отдыхающей шеи» – когда малыш лежит на спине, при повороте головы в ту же сторону откидывается ручка, а кулачки остаются сжатыми. Поэтому лучше держать ребенка в полувертикальном положении у себя на коленях или посадить его в специальное детское креслице. В таком положении его лицо будет обращено вперед, он сможет смотреть прямо перед собой, при этом кулачки разожмутся, и ручки потянутся вперед. Такое полувертикальное положение способствует тому, чтобы ребенок начал играть с собственными ручками или занялся какой-то игрушкой, рассматривая ее перед собой.
