Елена Сосорева - Буду мамой! Все о беременности и первом годе жизни малыша. 1000 ответов на 1000 главных вопросов
Взвешиваемся, измеряемся
В конце каждого месяца измеряйте и взвешивайте малыша. Сопоставляя рост, массу тела и возраст ребенка, можно судить о качестве его питания и его физическом развитии. Но чтобы получить полное представление о том, гармонично ли развивается малыш, необходимо к тому же проводить измерения окружностей головы и грудной клетки.
Как измерять окружности головы и грудной клетки
Для измерения окружности головы сантиметровой лентой плотно обхватывают сзади затылочный бугор, а спереди – надбровные дуги.
Окружность грудной клетки измеряют на вдохе и выдохе при спокойном состоянии младенца. Сантиметровую ленту при этом накладывают сзади на уровне нижних углов лопаток, а спереди – по нижней части околососковых кружков.
Средние показатели физического развития для детей в возрасте одного месяца
Вес – 4,1–4,3 кг.
Рост – 53–54 см.
Окружность головы – 36,5–37,3 см.
Окружность груди – 36–36,3 см.
Но, повторяем, здесь приведены усредненные данные. Не забывайте о том, что каждый ребенок уникален и развивается по-своему.
Ваши наблюдения
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
Второй месяц
Пятая неделя
Теперь ваш малыш станет расти и крепнуть не по дням, а по часам. Он уже приспособился к новым условиям жизни: понемногу понимает, что вы – его семья, и привыкает к новому дому.
С этого времени зрительное восприятие становится одной из самых активных психических функций. Если еще недавно ребенок лишь скользил взглядом по вашему лицу, то теперь он его внимательно изучает. Отныне малышу всегда есть чем заняться – когда он не спит, он постоянно что-то рассматривает. На этом возрастном этапе появляется новая психическая реакция, непосредственно связанная со зрительным восприятием, – малыш словно ищет, на что бы посмотреть: он может переводить глаза и поворачивать головку в разные стороны до тех пор, пока не найдет какой-либо предмет, достойный внимания. С каждым днем продолжительность зрительного сосредоточения возрастает.
Малыш проявляет огромный интерес к сменяющимся выражениям вашего лица, он уже пытается подражать мимике взрослых.
Любимые объекты для рассматривания у малышей:
• лицо матери;
• предметы контрастных цветов (чаще всего черно-белые);
• фотографии родителей (черно-белые, небольшого размера);
• подвесные мобили или вентиляторы;
• деревья за окном;
• нарисованные на листе бумаги широкие полосы (около 5 см в ширину);
• клетчатые рисунки (например, шахматная доска);
• крупные часы на стене;
• игрушки ярких цветов.
Итак, сейчас ваш ребенок вступает в период социального развития, он уже начинает проявлять себя как личность, становится более активным, изучает мир широко распахнутыми глазами. Успешно развиваться дальше ему помогут ощущение того, что его понимают, и доверие к вам, заложенные в первые недели его жизни.
Игра
Когда ребенок находится в состоянии спокойной сосредоточенности, попробуйте поиграть с ним в игру «Имитатор».
Держите малыша на руках так, чтобы расстояние между вами составляло 20–25 см (это расстояние оптимально для фокусирования взгляда), и начинайте медленно менять выражение лица. Широко раскрывайте рот, двигайте губами, высовывайте язык, улыбайтесь, хмурьтесь. Дайте ребенку возможность хорошенько присмотреться к этим движениям, а затем повторяйте их по 2–3 раза в минуту. Малыш очень хорошо усваивает выражения лиц других людей.
Еще одна имитационная игра – «Зеркало».
Копируйте выражения лица младенца. Когда ребенок хмурится, широко раскрывает глаза или рот, гримасничает – мама инстинктивно имитирует эту мимику, слегка утрируя ее. Получается, что в материнском лице малыш видит как бы свое отражение. Специалисты по развитию ребенка считают этот процесс мощным фактором самопознания.
Шестая неделя
Пока еще ваш малыш часто просыпается ночью, проспав всего пару часов после кормления. И это нормально, так как у него еще не установился ритм сна и бодрствования. Ребенок еще не очень понимает разницу между днем и ночью, поэтому сейчас ваша задача – начинать отрабатывать ритуалы засыпания перед отходом к ночному сну (купание, колыбельная, нежные поглаживания). Во время периодов бодрствования, наоборот, активнее побуждайте ребенка к играм, ласкайте его и возитесь с ним.
Ваш малыш уже может, лежа на животе, приподнимать головку и в течение нескольких секунд удерживать ее. Это тяжелая работа для крохи – ведь мышцы шеи и спины еще слишком слабенькие!
Вертикальные переноски и автокресла сейчас неполезны для вашего малыша, так как мышцы его спины пока недостаточно сильные. Используйте эти приспособления только при необходимости – например, во время посещения детского врача, а для ежедневной прогулки пока лучше всего подходит коляска.
Скорее всего, на этой неделе малыш одарит вас долгожданной настоящей улыбкой. Улыбка прошедшего месяца была рефлекторной, это была автоматическая реакция на состояние внутренней удовлетворенности. А сейчас глаза малыша излучают радость, уголки губ приподняты, на пухлых щечках появляются ямочки, и все его лицо озаряется счастьем. В состоянии восторга ребенок может как бы танцевать всем телом, издавать воркующие и повизгивающие звуки – и это можно считать его первым смехом. Да, да! Ваш малыш начинает смеяться!
Старайтесь, чтобы фотоаппарат с заряженными батарейками всегда был у вас под рукой – в ближайшие месяцы вам неоднократно захочется запечатлеть своего малыша в самые счастливые моменты. Если у вас есть видеокамера, вы можете понемногу снимать своего ребенка каждый день – потом вам будет очень интересно пережить его первый год еще раз.
Вообще звуки, которые издает младенец, становятся все более разно образными. Из простейших односложных попискиваний они превращаются в продолжительные и весьма выразительные «эх, а-ааа, о-ооо!». Горловые хрюкающие звуки будут сменяться звуками более высокой тональности, наполняться различными гласными и становиться более музыкальными. Воркование переходит в следующую стадию – малыш начинает гулить. Иногда вы можете заметить, что ребенок уже не просто гулит, а словно поет песни.
Разговаривая с малышом, вы с каждым днем все больше будете удивляться тому, как много он понимает. Ребенок все более осмысленно общается с вами – ваша речь воздействует на него. Сейчас вы будете для крохи первым учителем словесности. От того, как вы будете общаться, зависит становление будущей речи ребенка. Вам не нужно специально учиться тому, как разговаривать со своим малышом, этот язык заложен самой природой. Каждая мать начинает инстинктивно пользоваться особым языком с безударной мелодией, повышенной тональностью звуков, утрированным растягиванием гласных и своеобразной мимикой лица. Но гораздо важнее для младенца не то, что ему говорят, а как с ним разговаривают.
Первые уроки
Во время первых уроков речи вы помогаете ребенку учиться слушать. Это умение пригодится, когда он начнет по-настоящему говорить.
Как разговаривать с малышом
• Смотрите на него. Начиная разговаривать с ребенком, по старайтесь поймать его взгляд и удерживайте внимание малыша. Так вы скорее ощутите ответную реакцию.
• Обращайтесь к ребенку по имени. Вначале малыш еще не может ассоциировать свое имя с самим собой, но чем чаще он будет его слышать, тем быстрее наладится эта ассоциативная связь. В результате ребенок на учится поворачивать голову, слыша свое имя.
• Старайтесь говорить просто. Используйте предложения, состоящие из двух-трех слов, растягивая гласные. Например: «Мо-ой хоро-оший».
• Не используйте местоимения («я», «мне»). Они не имеют никакого смысла для ребенка.
• Сопровождайте свою речь жестами (например, машите рукой при словах «пока-пока»). Так малыш гораздо лучше будет запоминать слова.
• Поясняйте ваши действия. Рассказывайте малышу обо всем, что вы делаете. Помните, он воспринимает каждый издаваемый вами звук и хранит его в неисчерпаемых глубинах своей памяти.
