Станислав Мартынов - Лечение детей нетрадиционными методами. Практическая энциклопедия.
Затем воздействуют на участок лица под глазами (от носа до ушей) и лоб. Под глазами массируют мизинцем, средним, безымянным пальцами обеих рук. Массаж проводят, чередуя поглаживание и растирание в течение 30 секунд в каждой зоне воздействия.
В конце массажа воздействуют на лоб. Проводят растирание подушечками четырех пальцев правой руки быстрыми круговыми движениями (до 300 об/мин), одновременно перемещаясь справа налево. Продолжительность — 30 секунд.
Область носа является зоной циркуляции трех меридианов: толстой кишки, желудка и заднесрединного канала Управителя, транспортирующего ян-энергию Духа.
Китайская медицина на основании своих наблюдений утверждает, что потирание и легкий массаж носа улучшают температурную регуляцию организма, стимулируют вышеперечисленные биомеридианы, способствуют выделению гормонов (в частности, гипофиза).
Значительно ускоряют закаливание, особенно маленьких детей, следующие упражнения. Попросите ребенка сжать пальцы в кулак. Во время выдоха нужно, чтобы он широко раскрыл рот и насколько возможно высунул язык, стараясь его кончиком коснуться подбородка. Затем нужно, чтобы ребенок задержал дыхание на 5-10 секунд, потом вдохнул, разжав пальцы. Упражнение повторяют 3-4 раза.
Это улучшает кровообращение в верхних отделах дыхательных путей (горле, гортани, голосовых связках, а также нёбных миндалинах), повышает устойчивость организма к недостатку кислорода, холоду, микробам. Кстати, как говорилось ранее, упражнение имеет не только профилактическое, но и лечебное значение. С его помощью, если выполнять по нескольку раз в день, можно даже вылечивать ангины.
Что касается йогов, то наряду с упражнением в позе льва (о его модификации специально для детей младшего возраста только что речь шла выше) они считают весьма целесообразным для предупреждения любых форм хронического насморка у детей и взрослых проводить ежедневное очищение носовых ходов водой. Промывание носа производится обычной, слегка подсоленной водой. Соль лучше взять морскую, но можно и обычную поваренную — примерно половину чайной ложки на пол-литра воды. Соль нужна для того, чтобы не раздражалась слизистая оболочка носа и вода не всасывалась через нее. Более крепкий солевой раствор нежелателен, так как избыток соли после испарения жидкости будет пересушивать слизистую оболочку носа.
Температура воды на первых порах должна быть примерно 36-37°, более горячая или холодная вызывает боль. Со временем, по прошествии одной-двух недель, нужно начать снижение температуры воды на один градус и постепенно довести ее до прохладной, или, другими словами, комнатной температуры. При этом, следует целиком полагаться на наличие или отсутствие болевых ощущений. Короче, процедура не должна вызывать отрицательных эмоций. Со временем всему этому вы сможете обучить и своих детей.
У йогов существует три способа промывания носа водой. Мы остановимся лишь на одном из них, который, с нашей точки зрения, легче Всего освоить и взрослому, и ребенку, а именно на пропускании воды через носовые ходы в рот. Для этого подсоленную воду нужной температуры наливают в широкую миску, затем погружают туда ноздри и медленно втягивают. Вода попадает в носоглотку и оттуда в рот. Когда во рту наберется достаточное количество воды, ее выпускают, хотя можно это делать после каждого втягивания (особенно детям, которые вряд ли будут ждать, когда рот будет полным). Если проходимость носовых ходов разная (например, из-за искривления носовой перегородки или одностороннего гайморита), то для их равномерной очистки можно пропускать воду попеременно через каждую ноздрю, зажав другую пальцем. Промывание повторяют не менее 3-5 раз в зависимости от степени «забитости» носовых ходов. Кстати, данную процедуру хорошо проводить в период лечения насморка при ОРВИ. Повторять промывание желательно не менее 5-6 раз в день. По мнению йогов, при заложенности носа нельзя сморкаться, слизь обязательно нужно сплевывать.
Есть еще один способ очищения носовых ходов — это промывание носоглотки из чайника. Его описание дает кандидат медицинских наук О.И. Елисеева в уже упоминавшейся нами книге. По ее мнению, данная процедура должна входить в ежедневный утренний ритуал умывания. Вместе с тем она может применяться и как лечебное мероприятие. Основные показания: воспаление придаточных пазух носа, ринит, тонзиллит, кисты гайморовой и других пазух, постоянное слезоточение, хронический блефарит (воспаление век), конъюнктивит.
Проведение процедуры. Взять заварочный чайник, налить в него 400 мл теплой воды и растворить 1 чайную ложку любой соли: морской, каменной, обычной поваренной, можно добавить 4 капли аптечного йода (если нет к нему непереносимости). На носик чайника надеть соску-пустышку, предварительно сделав на ее конце отверстие диаметром 3 мм. Отверстие лучше всего проколоть раскаленной иглой, погружая ее несколько раз, но так, чтобы его края были ровными. Затем, наклонив голову над раковиной (левая щека параллельна дну раковины), открыть рот. Конец соски-пустышки вставить в правую ноздрю, и жидкость потечет по правой полости носа, по правым пазухам носа, перейдет в левую лобную, решетчатую, гайморову, в носовую левую полость и из нее наружу. Если при этой процедуре вы забудете открыть рот, вода пойдет в горло (страшного ничего нет, но неприятно глотать солевой раствор). Промыв одну сторону, наклоняете голову вправо, правой щекой параллельно дну раковины, соску вкладываете в левую ноздрю. Эту процедуру очень любят дети, быстро ее осваивают. Лечение острых и хронических заболеваний носоглотки с помощью этого метода дает хорошие результаты.
И в качестве примера успешного исцеления в результате применения данной методики О.И. Елисеева приводит случай из своей практики.
«Мальчик, 9 лет, с диагнозом «полипы полости носа, аденоиды» был направлен на хирургическое лечение, но промывание носа вышеописанным способом позволило избежать операции. При этом солевой раствор чередовался с отваром чистотела (1 чайная ложка сухих листьев на 400 мл воды) и раствором мумие (1 грамм на 1 стакан воды, температура не выше 40°C). Чередовались растворы равномерно: один день солевой раствор, 2-й день — 1 чайная ложка соли и отвар чистотела, 3-й день — 1 чайная ложка соли и раствор мумие и т. д. в течение месяца. Через месяц у мальчика рассосались аденоиды и полипы. В течение пяти лет ребенок был под наблюдением. При последующем лечении проводилось очищение кишечника, печени, почек. Рецидивов заболевания не было.
От себя мы хотим добавить, что при рецидивирующих аденоидах для промывания носоглотки можно также использовать раствор, состоящий из теплой кипяченой воды (200 мл), 1/4 чайной ложки питьевой соды и 18-20 капель 10%-ного аптечного спиртового раствора прополиса (4 раза в сутки в каждую половину носа нужно вливать по 1/2 стакана свежеприготовленного раствора). Лечение проводится в течение недели. Данный рецепт тоже хорошо зарекомендовал себя на практике.
Три небольших, но важных замечания к выполнению данной процедуры:
1) для промывания не обязательно пользоваться чайником; раствор можно набирать в большой шприц или резиновую 50-миллилитровую спринцовку, вливая его не спеша в каждую полость носа поочередно, пока не используете весь;
2) прополис собирается в виде пленочки на поверхности стакана, поэтому перед забором раствор каждый раз размешивайте;
3) пациент, которому вливают жидкость, должен держать голову строго вертикально или слегка наклонив вперед, чтобы избежать ее попадания в слуховые трубы.
И еще одно примечание. Автором только что приведенной методики лечения является доктор медицинских наук профессор Г.В. Лавренова. Методика приводится по книге: Г.В. Лавренова, А.А. Ланцов, К.В. Яременко. Лечение, детей средствами народной медицины (М.: Спб.: АО Издательство «АСТ-ПРЕСС», «Невская рекламно-издательская компания», 1995).
Для закаливания и повышения местного иммунитета слизистых оболочек носоглотки можно рекомендовать также полоскание их 1,5%-м раствором морской соли. Для получения такого раствора кладут одну неполную столовую ложку (детям — 2 чайные) на 0,75 л кипяченой воды. Полоскание глотки проводят после завтрака и ужина, что, кстати, «укрепляет» и нёбные миндалины, предупреждая ангину. Эта процедура способствует сохранению зубов, профилактике стоматитов.
Хороший закаливающий эффект оказывает использование домашних препаратов из чеснока. Для полоскания горла применяют свежий сок чеснока, разведенный кипяченой водой в пропорции 1:10 или 1:50.
Для профилактики и лечения хронического тонзиллита у детей младшего возраста рекомендуется смазывать небные миндалины соком алоэ, смешанным с натуральным медом (разумеется, если у ребенка нет к нему аллергии) в соотношении 1:3, в течение 2 недель ежедневно и в течение последующих 2 недель через день. Процедуру следует производить натощак.
