Станислав Мартынов - Лечение детей нетрадиционными методами. Практическая энциклопедия.
Две ноздри соответствуют двум жизненным полярностям, а форма носа, этого личного космоса, указывает на характер и качество этих сил. Нос связан с гипофизом. Благородный тонкий нос с чистой кожей указывает на отличное состояние гипофиза, одного из важнейших дирижеров эндокринного ансамбля, руководящего здоровьем.
А теперь, хотя бы вкратце, давайте остановимся на анатомии носа. Различают наружный нос и носовую полость с придаточными (или околоносовыми) пазухами. Наружный нос представляет собой костно-хрящевой скелет и систему мягких тканей, которые имеют богатейшую иннервацию и отличное кровоснабжение (вот почему носовые кровотечения часто бывают обильными). Мышечные ткани носа развиты слабо. Внутренняя часть, или полость, носа разделена перегородкой на две половины, которые, в свою очередь, имеют по три носовые раковины и целый ряд отверстий, соединяющих полость носа с синусами, или пазухами: гайморовыми, решетчатой, лобной и основной.
Под сводом нижней раковины находится отверстие слезно-носового канала, по которому поступает слезная жидкость. Так что когда говорят о глазах, полных слез, то это в равной степени относится и к носу.
У заднего конца нижней носовой раковины начинается евстахиева труба, соединяющая носоглотку с барабанной полостью среднего уха. Поэтому, если у ребенка имеются проблемы с носом, например острый или хронический ринит, родителям не следует заставлять его сморкаться с большим усилием. Неровен час, так и барабанную перепонку повредить недолго.
В самой верхней части обеих носовых полостей в особых желобовидных ямках лежат обонятельные (химические по своей природе) рецепторы, которые ответственны за восприятие пахучих веществ и всевозможных запахов. Связь носа с головным мозгом и наличие химических рецепторов лежат в основе ароматерапии как самостоятельного метода лечения. Отсюда неполадки в системе биомеридиана головного мозга и заложенность носа могут вызвать нарушение восприятия запахов, так же как и застой желчи в печени.
К весьма важной функции носа относится регуляция температуры воздуха, поступающего через ноздри. Не будь этого, легкие бы серьезно повреждались крайними температурами (как минусовыми, так и плюсовыми). Практически здоровый нос способен обеспечивать отсутствие простудных заболеваний.
Несомненно, что различные формы носа зависят от генетических факторов. Однако тонко очерченный, благородный нос может сформироваться в процессе жизни и зависит от психических и эмоциональных переживаний, а также от работы носовых мышц. Все дело в том, что на них значительно влияют активная умственная деятельность и благородные порывы, так что даже детям с постоянно заложенным носом не закрыта дорога к совершенствованию и здоровью, тем более если учесть, что нос является первым органом, куда входит Дыхание Жизни.
Не секрет, что состояние носа может играть существенную роль в развитии целого ряда заболеваний. В этом плане имеет большое значение нарушение внутренних структур носа.
Мы говорим ребенку: «Дыши носом!» — и при этом часто забываем простую истину: он сможет выполнить нашу команду, только когда нос у него будет в полном порядке.
Одно дело, когда речь идет об обычном банальном насморке. Впрочем, эти определения не совсем подходят. Каждый из нас, взрослых, на собственном опыте испытал, как бывает трудно дышать при насморке. Чувствуешь себя, словно рыба, выброшенная на лед: появляются шум в ушах, ощущение тяжести в голове, снижаются обоняние, слух. А каково тем детям, у которых насморк и заложенность носа длятся неделями, а то и месяцами?
Затруднение носового дыхания нередко бывает связано с искривлением носовой перегородки. Этот дефект встречается у 77% людей, что неудивительно, если вспомнить, скольким случайностям подвергается нос, как часто дети падают на него и как многократно этот орган потом травмируется у взрослых. Нос нужно беречь, но травмы всегда случаются неожиданно. Порой мы, что называется, сами наносим себе вред. Я имею в виду те случаи, когда искривление носовой перегородки развивается вследствие привычки спать на одном и том же боку, особенно вниз лицом. И все это начинается с самого раннего детства. Выправить этот дефект не так-то просто — необходимо хирургическое вмешательство, которое, к сожалению, не всегда бывает успешным. К тому же сама операция всегда несет в организм энергию холода, и делают ее только взрослым.
Вследствие искривления носовой перегородки полость носа со стороны изгиба суживается или закрывается совсем. Аналогичные явления могут быть вызваны также хроническими заболевания носоглотки: гипертрофией слизистой оболочки носовых раковин, носовыми полипами (кстати, об их наличии в носу иногда может свидетельствовать незначительная припухлость в зоне переносицы). Искривление носовой перегородки, особенно в раннем возрасте, влечет за собой появление асимметрии лица. Искривление может отражаться и на легочной функции. Не случайно воспалительные поражения самих легких чаще возникают именно на стороне суженного носового хода.
В качестве другой, пожалуй, еще более частой причины нарушения носового дыхания служит увеличение носоглоточной миндалины (аденоидные вегетации). В зависимости от степени увеличения носоглоточная миндалина может частично или почти полностью перекрывать одновременно оба носовых хода. Опытный врач-педиатр, что называется, даже невооруженным глазом легко отличит таких детей среди других: у них почти всегда открыт рот; носогубные складки сглажены, что придает лицу своеобразную вытянутую форму и безучастное выражение; из-за постоянного ротового дыхания губы, как правило, сохнут, трескаются; изменяется тембр голоса, очень часто приобретая гнусавый оттенок (а вообще любое изменение голоса является весьма характерным симптомом, свидетельствующим о непорядке в системе биомеридиана легких). При постоянном дыхании ртом страдают также и зубы. И очень часто они располагаются неправильно. В результате формируется неправильный прикус. Выступающие вперед зубы подвергаются термическому и механическому воздействию воздуха и поэтому быстрее разрушаются. Не случайно и взрослые, привыкшие дышать ртом, чаще страдают кариесом зубов. При неправильном прикусе нарушается процесс пережевывания пищи, что повышает нагрузку на желудок.
У детей, имеющих разрастание аденоидных вегетаций, настолько прочно укореняется привычка дышать через рот, что очень часто даже проведенная операция по их удалению не меняет сложившегося стереотипа дыхания. И это обстоятельство нередко ставит родителей в тупик: ведь путь для свободного дыхания открыт. В таких случаях требуется длительная и упорная тренировка, направленная на «переучивание дыхания», чтобы восстановить нормальный навык дыхания через нос. И здесь на помощь ребенку приходит лечебная физкультура.
Один из простейших приемов — закрывание рта «на замок»: рот зажимают пальцами либо закрывают ладонью и просят ребенка дышать только носом. Постепенно рот закрывают на все более продолжительное время. Через несколько дней упражнение усложняют: проделывают его теперь уже во время ходьбы. С этой же целью нередко используют резиновые шарики: заставляют ребенка вдыхать через нос, а выдыхать через рот, надувая при этом шарик.
К сожалению, после операций у части детей бывают рецидивы. И это должно быть понятно, так как хирургическое вмешательство устраняет лишь следствие заболевания, но никак не причину. Обо всем этом более подробно поговорим в разделе, посвященном су-джок-терапии. Здесь мы также расскажем о том, как можно избавлять детей от аденоидов, не прибегая к операции.
Несколько слов о профилактике гайморитов. В народе сохранилось старинное дыхательное упражнение, прекрасно укрепляющее нос, очищающее его придаточные пазухи потоком воздуха, его называют брюшно-носовым выдыханием. Заключается оно в следующем. Нужно быстро втянуть внутрь живота брюшные мышцы, расположенные ниже пупка, и одновременно сделать резкий выдох через нос. Выдох производится при форсированном движении брюшного пресса. Упражнение повторяется несколько раз подряд. Понятно, сначала взрослые должны сами освоить это упражнение, а потом научить ребенка.
Массаж лица. Эффективен при отеке слизистой оболочки носоглотки, при воспалении придаточных пазух носа (верхнечелюстной, решетчатой, лобной), для восстановления нормального дыхания.
Сначала воздействуют на крылья носа. Самомассаж проводится боковой поверхностью основных фаланг больших пальцев. А детям крылья носа массируют средними фалангами согнутых указательных пальцев. Круговыми движениями с частотой вращений до 250 об/мин массируют крылья носа в течение 1-1 1/2 мин. При обильном насморке следует прерывать процедуру, чтобы высморкаться.
