Тамара Зюрняева - Для тех, кто хочет не болеть и быстрее выздороветь. Лунный календарь здоровья на 2014 год

Берегите. Стопы, кожу, эндокринную систему.

Займитесь . Органами пищеварения, животом.

Процедуры. Очищение кишечника, микроклизмы с уриной.

Противопоказаны. Водные процедуры, массаж ног, стоп. Ношение жесткой новой обуви.

Питание. Исключить: специи, продукты-аллергены (шоколад, цитрусовые, клубнику). Употреблять: грибы, свежие овощи и фрукты, шпинат, устрицы, настой корней солодки.

ИЗ СВЕЖИХ ПОБЕГОВ СНЫТИ выжмите сок. Принимайте его: 1‑й день – по 1 столовой ложки 3 раза в день за 15–20 минут до еды, 2‑й день – по 2 столовые ложки, 3‑й день и далее – по 1/2 стакана. Курс длится 10 дней, потом сделайте перерыв (5 дней), и снова пейте сок 10 дней.

23 мая с 20:43 – пт., 23, 24 л. д. с 02:51

24 мая – сб., 24, 25 л. д. с 03:14

25 мая – вс., 25, 26 л. д. с 03:37

Луна в Овне (до 01:28 26 мая), IV фаза

Берегите. Голову, сосуды головы, органы чувств, зубы.

Займитесь . Почками, мочевым пузырем, поясницей.

Процедуры. Чистка почек, мочевого пузыря, уретры.

Противопоказаны. Сильные эмоциональные нагрузки, операции в области головы, головного мозга. Стрижка волос на голове.

Питание. Исключить: соления и маринады, специи, кофе, алкоголь. Употреблять: гречневую, пшенную, овсяную каши, зеленый чай.

26 мая с 01:28 – пн., 26, 27 л. д. с 04:02

27 мая – вт., 27, 28 л. д. с 04:31

28 мая – ср., 28, 29 л. д. с 05:04, 1 л. д. с 22:42

Луна в Тельце (до 08:08 28 мая), IV фаза

Берегите. Горло, шею, загривок, эндокринную систему.

Займитесь . Органами репродуктивной системы, анусом.

Процедуры. Чистка половых органов и органов малого таза.

Противопоказаны. Операции на шее, горле, удаление в этом месте родинок.

Питание. Исключить: голодание, жареную, острую, жирную пищу, алкоголь. Употреблять: обезжиренное мясо, рыбу, домашнюю птицу, яичный белок.

28 мая с 08:08 – ср., 28, 29 л. д. с 05:04, 1 л. д. с 22:42 (Новолуние в 22:42)

29 мая – чт., 1, 2 л. д. с 05:44

30 мая – пт., 2, 3 л. д. с 06:32

Луна в Близнецах (до 19:07 30 мая), IV–I фаза

Берегите. Органы дыхания, руки, пальцы рук.

Займитесь . Печенью, желчным пузырем, кожей, кровью.

Процедуры. Очищение кожи, желчегонные настои, аппликации на область печени.

Противопоказаны. Ароматерапия, операции на легких и бронхах, кроме исключительных случаев.

Питание. Исключить: острые мясные и рыбные блюда, кофе. Употреблять: свежие фрукты и ягоды, мед.

ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ. Перед чисткой разогрейте печень, приложив к правому боку грелку. Затем нужно выпить на пустой желудок 100–200 г растительного масла, разогретого до температуры тела. Масло можно запивать лимонным соком. После приема масла нужно прилечь. Камешки и нечистоты выходят с каловыми массами через 2–3 часа.

30 мая с 19:07 – пт., 2, 3 л. д. с 06:32

31 мая – сб., 3, 4 л. д. с 07:26

Луна в Раке (до 05:15 2 июня), I фаза

Берегите. Желудок, грудь.

Займитесь . Коленями, костями, суставами, зубами.

Процедуры. Выведение камней и шлаков, лечение артритов, отложения солей. Лечение зубов.

Противопоказаны. Операции на желудке, органах брюшной полости, груди и молочных железах.

Питание. Исключить: жевательные конфеты, пастилу, кукурузные и картофельные чипсы. Употреблять: сыр, творог, яйца, огурцы, капусту, шпинат, лук.

Июнь

1 июня – вс., 4, 5 л. д. с 08:25

Луна в Раке (до 05:15 2 июня), I фаза

Берегите. Желудок, грудь.

Займитесь . Коленями, костями, суставами, зубами.

Процедуры. Выведение камней и шлаков, лечение артритов, отложения солей. Лечение зубов.

Противопоказаны. Операции на желудке, органах брюшной полости, груди и молочных железах.

Питание. Исключить: жевательные конфеты, пастилу, кукурузные и картофельные чипсы. Употреблять: сыр, творог, яйца, огурцы, капусту, шпинат, лук.

2 июня с 05:15 – пн., 5, 6 л. д. с 09:27

3 июня – вт., 6, 7 л. д. с 10:32

4 июня – ср., 7, 8 л. д. с 11:37

Луна во Льве (до 17:35 4 июня), I фаза

Берегите. Сердце и сердечно-сосудистую систему.

Займитесь . Нервной системой, голенями, лодыжками.

Процедуры. Введение новых позитивных установок, массаж голеней, аффирмации и молитвы.

Противопоказаны. Большие физические нагрузки, операции в области сердца, всей сердечно-сосудистой системы.

Питание. Исключить: жирную, острую, жареную пищу, крепкие спиртные напитки. Употреблять: любую капусту, морковь, кабачки, тыкву, баклажаны, картофель, зеленый горошек.

4 июня с 17:35 – ср., 7, 8 л. д. с 11:37

5 июня – чт., 8, 9 л. д. с 12:44

6 июня – пт., 9 (I ч. в 00:39), 10 л. д. с 13:52

Луна в Деве (до 05:59 7 июня), I–II фаза

Берегите. Тонкий и толстый кишечник, живот.

Займитесь . Кожей, кроветворной системой, стопами, пальцами ног.

Процедуры. Ходьба босиком по скошенной траве, соленые ванночки для ног. Массаж стоп с питательным кремом.

Противопоказаны. Прием слабительных средств. Операции на кишечнике и в области солнечного сплетения.

Питание. Исключить: консервы, полуфабрикаты, десертные вина. Употреблять: блюда на пару, овощи, бананы, финики, чернослив, изюм.

7 июня с 05:59 – сб., 10, 11 л. д. с 15:01

8 июня – вс., 11, 12 л. д. с 16:13

Луна в Весах (до 13:29 9 июня), II фаза

Берегите. Мочевыделительной системой, поясницей.

Займитесь . Ушами, глазами, носом, языком, зубами.

Процедуры. Лечение ушей, глаз, зубов, процедуры по избавлению от лишнего веса. Стрижка волос на голове.

Противопоказаны. Операции и процедуры, касающиеся почек и надпочечников, селезенки, мочевого пузыря.

Питание. Исключить: чрезмерно душистые ароматические приправы и продукты, кофе. Употреблять: хлеб грубого помола, проросшие зерна пшеницы, каши на воде, кисломолочные продукты.

КОМПРЕСС ДЛЯ ГОЛОВЫ. Нужно натереть на крупной терке 2–3 молодые картофелины, разместить на темени и затылке, завязать платком или надеть шапочку, сверху обвязать голову теплым шарфом. Держать 10–15 минут, затем сполоснуть голову.

9 июня с 13:29 – пн., 12, 13 л. д. с 17:26

10 июня – вт., 13, 14 л. д. с 18:41

Луна в Скорпионе (до 18:11 11 июня), II фаза

Берегите. Половые органы, анус.

Займитесь . Органами речи, шеей.

Процедуры. Полоскание горла, ингаляции с ромашкой, массаж загривка. Операции на шее и горле, зеве, глотке и гортани.

Противопоказаны. Операции на желчном пузыре, толстой кишке, яичниках, наружных половых органах.

Питание. Исключить: мучные и сладкие блюда, алкоголь. Употреблять: виноград, картофель, цветную капусту, рис, рыбу и мед.

11 июня с 18:11 – ср., 14, 15 л. д. с 19:55

12 июня – чт., 15, 16 л. д. с 21:04

13 июня – пт., 16 (Полнолуние в 08:12), 17 л. д. с 22:05

Луна в Стрельце (до 20:09 13 июня), II–III фаза

Берегите. Кровь, печень, желчный пузырь, кожу.

Займитесь . Плечами, руками, кистями рук, органами дыхания.

Процедуры. Лечебная гимнастика с нагрузкой на верхний плечевой пояс, долгие пешие прогулки. Самомассаж кистей и локтей.

Противопоказаны. Процедуры и операции на печени, желчном пузыре, косметические процедуры.

Питание. Исключить: сдобное тесто, жирные пирожные, торты, печенье, шоколад. Употреблять нежирную рыбу: треску, форель, судака, карпа, толстолобика, хек; нежное телячье мясо, индейку.

13 июня с 20:09 – пт., 16, 17 л. д. с 22:05

14 июня – сб., 17, 18 л. д. с 22:55

15 июня – вс., 18, 19 л. д. с 23:35

Луна в Козероге (до 20:51 15 июня), III фаза

Берегите. Кости, суставы, колени, зубы.

Займитесь . Органами желудочно-кишечного тракта.

Процедуры. Чистка желудка содовым раствором через 2 часа после ужина.

Противопоказаны. Большая нагрузка на позвоночник, протезирование зубов, вправление позвонков.