Наталия Алешина - Головная боль. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами
Терапия. При лечении аллергии главная цель врача-аллерголога – определение аллергена, а при пищевой непереносимости – исключение его из рациона. Специалист может помочь составить сбалансированную диету, которая для каждого аллергика подбирается индивидуально.
Врач может назначить крамоны (вещества-стабилизаторы), антигистаминные сосудосуживающие и гормональные препараты. Для снятия головной боли принято использовать анальгетики.
Основными пищевыми аллергенами являются молочные продукты, шоколад, клубника, орехи, кукуруза, пшеница, яблоки, бананы, яйца, кофе и чай. Детский организм негативно реагирует на молоко, сою, мясо (говядину), цитрусовые и избыток сахара.
Головная боль и проблемы с височно-нижнечелюстным суставом
Головная боль – самый распространенный симптом дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВЧС). Он расположен перед ушной раковиной, а место соединения челюсти с костью черепа можно найти, сильно нажав пальцем под ухом и подвигав челюстью вверх-вниз. Воспаления в суставе и окружающих его мышцах приводит к патологиям, боли и изменениям положения челюсти. Смещение височно-нижнечелюстного сустава вызывает напряжение мышц, в результате чего появляется боль в голове. Большинство проблем, возникающих в области височно-нижнечелюстного сустава, связано с мышечным напряжением.
Причины появления. Синдром дисфункции височно-нижнечелюстного сустава вызывается неправильным прикусом, неровной линией зубного ряда, зубным трением, ночным скрежетанием зубов из-за нарушений правильного соединения верхней и нижней челюстей.
К другим причинам, вызывающим дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава, относятся травмы головы и напряжение челюстей в моменты стресса. Кроме того, стискивание зубов по ночам, постоянные разговоры по телефону, жевание резинки и покусывание карандашей могут привести к травмам, спазмам мышц, нарушению кровообращения и неправильному питания тканей, а все это в результате становится причиной возникновения болей в голове.
Симптомы. Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава может вызывать довольно сильные головные боли, которые поражают, как правило, только одну сторону. Очень часто они наблюдаются при пробуждении. Боль ощущается у основания головы, в затылочной области шеи, за ухом, в нижней и верхней челюсти, во лбу, висках, коже головы, плечах и шее. Подвижность челюсти ограничена, ее трудно двигать вперед-назад, вправо-влево, при открывании рта и жевании возникают болевые ощущения. Рот искривляется в сторону пораженного сустава. Вокруг глаз ощущается боль и отмечаются припухлости. Кажется, что в ушах слышится звон или свист, ощущается неприятное давление. В области лица и головы возможно онемение. Наблюдающиеся затруднения при пережевывании пищи и ее глотании создают проблемы с пищеварением.
Советы по профилактике. Обязательно поддерживать гигиену полости рта, проходить систематические осмотры у стоматолога и врача-ортодонта, не допускать кариеса, выпадения зубов (при необходимости вставлять их, использовать ортодонтические шины на верхние и нижние зубы, исправлять прикус) и развития прочих болезней ротовой полости. Поскольку дисфункция ВЧС связана со спазмом жевательных мышц и является реакцией на психологические и физические стрессы, необходимо предупреждать и снимать состояния общего напряжения организма с помощью трав, эфирных масел, гидро– и физиотерапии.
Терапия. Боли головы и челюсти снимаются с помощью анальгетиков (ибупрофен, анальгин, парацетамол). Для лечения дисфункции височно-нижнечелюстного сустава необходимо регулярно проводить местный массаж, акупунктуру и акупрессуру, показаны также физические упражнения для челюстного сустава, прикусные шаблоны, тепловая или холодовая терапия, ароматерапия, успокаивающие средства и миорелаксанты.
Головная боль, вызванная травмами головы
Вызванные травмами головные боли относятся к наиболее распространенным. Они могут напоминать мигрень, но намного сильнее, держатся очень стойко, требуют к себе большего внимания и плохо поддаются лечению. Особенно тяжело протекают травмы с наличием гематом под твердой мозговой оболочкой, которые приводят к потере сознания и судорожным припадкам.
Причины появления. Боль возникает после травм головы – тяжелых ушибов, ранений в результате падений, после автомобильных и прочих катастроф.
Симптомы. Закрытые травмы могут сопровождаться общим тяжелым состоянием, шоком и признаками повреждения головного мозга – такими, как сотрясение, ушиб и его сдавливание.
Последнее может развиваться вследствие внутричерепного кровоизлияния при нарушении целостности мозговых сосудов. При открытых переломах видна рана, из которой вытекает кровь (иногда она льется из ушей или носа). Через 1 сутки после травмы появляются кровоподтеки в области глазниц и сосцевидных отростков.
Сотрясение головного мозга обычно сопровождается потерей сознания, рвотой и ретроградной амнезией (потерей памяти).
Ушиб головного мозга характеризуется кровоизлиянием в поверхностные слои коры, что обуславливает сильную и продолжительную головную боль. В зависимости от тяжести поражения могут наблюдаться расстройства дыхания и речи, снижение артериального давления, тахикардия, потеря сознания и даже паралич.
Данный вид головной боли может сохраняться до 8 недель. В этот период появляются диффузная тяжесть и ощущение распирания в голове. Боль усиливается по утрам, сразу же после пробуждения, в положении стоя, при поворотах и других движениях головой. О наличии внутричерепной гипотензии свидетельствует тот факт, что в положении лежа головная боль стихает.
Очень часто сопровождают головную боль тошнота, рвота, головокружение и повышенная чувствительность к громким звукам и яркому свету. Кроме того, она усиливается при достаточно необременительных нагрузках – чтении, непродолжительном просмотре телевизора или кратковременной работе за компьютером. После травм головы у больных снижается концентрация внимания, наблюдаются быстрое истощение организма, физическое и умственное переутомление, а также проявления вегетативно-сосудистой дистонии, бессонница, расстройство внимания и колебания артериального давления. В посттравматические периоды усиливаются метеозависимость и вестибулопатия, ухудшается акклиматизация.
Советы по профилактике. Соблюдать технику безопасности на работе, дома и на улице. При незначительных травмах головы необходимы покой и постельный режим. При наличии на голове раны наложить повязку, а при отсутствии сознания положить на бок, чтобы не допустить попадания слизи, крови и рвотных масс в дыхательные пути.
Терапия. Очень важно, чтобы врач как можно раньше диагностировал посттравматическую головную боль. Это позволит быстрее начать лечение, исключив развитие субдуральной (находящейся под твердой мозговой оболочкой) гематомы. При ее наличии следует обратиться к нейрохирургу, который при необходимости назначит хирургическую операцию.
Средний вес головного мозга мужчины составляет 1375 г, а у женщин – примерно на 10 % меньше, однако у них на 15 % больше так называемого серого вещества. Показатель интеллекта у женщин ничуть не ниже, чем у мужчин, но от головных болей чаще всего страдает именно слабый пол.
Головная боль при опухоли головного мозга
Опухолевая головная боль – особый вид боли, которую вызывает давящая на мозг опухоль, то есть ненормально разросшиеся клетки. При сильных головных болях мысль о возможной опасности посещает почти каждого из нас, однако встречаются скрытые опухоли мозга крайне редко – у 0,1–0,5 % жалующихся на головную боль.
Причины появления. Этиология не ясна, что вызывает определенную сложность как в выявлении, так и в лечении.
Симптомы. Головная боль чаще всего односторонняя, медленно прогрессирующая, имеет тенденцию проявляться после ночного сна или наклонов, иногда при кашле, чиханье и даже при дефекации.
Со временем головная боль при опухолях мозга постепенно усиливается, наблюдаются очень сильные расстройства речи и зрения, а также нарушения координации и равновесия.
Кроме того, симптомы включают припадки, обмороки и фонтанирующую рвоту.
Советы по профилактике. Следует помнить, что опухоль может быть доброкачественной, для которой характерны медленный рост и отсутствие метастазов, и злокачественной. Первая, как правило, окружена капсулой. И даже злокачественные опухоли на раннем этапе развития поддаются лечению, а потому очень важно выявить их как можно раньше. Это значит, что необходимо вовремя обратиться к врачу, чтобы он диагностировал заболевание и назначил эффективный терапевтический курс. Самолечение в этом случае недопустимо!
