Ю. Николаева - Лечим организм травами. Полезные советы и рекомендации

Рецепт

1 столовую ложку сухой травы зверобоя залить 200 мл 40 %-ного спирта и настаивать 3–4 дня в темном прохладном месте. 40 капель настойки развести в 0,5 стакана воды и протирать кожу в местах высыпания угревой сыпи.

Земляника лесная (Fragaria vesca L.)

Земляника лесная — многолетнее травянистое растение семейства розоцветные (Rosaceae), обладающее бурым коротким корневищем, стелющимися побегами, сложными тройчатыми, крупно-зубчатыми листьями.

Цветки лесной земляники белые, диаметром 2 см, с многочисленными тычинками и пестиками. Плоды представляют собой ярко-малиновые ароматные ягоды яйцевидной формы с отогнутыми чашелистиками.

Высота растения едва достигает 15–25 см. Земляника растет в степной и лесостепной зонах европейской части России, на Кавказе, в Сибири и горах Тянь-Шаня.

Сбор лекарственного сырья

В народной медицине применяют листья, плоды, цветки и корневища. Ягоды собирают в июне-июле без плодоножек. Плоды следует перебрать, рассыпать тонким слоем на решетку и подержать в сухом проветриваемом помещении в течение 1 дня. Можно подвяливать плоды в сушилках при температуре 25–30 °C в течение 4–5 часов. Досушивать плоды рекомендуется при температуре 45–60 °C. Прикорневые листья следует заготавливать в период цветения, причем остаток черешка не должен превышать 1 см. Листья нужно разложить в тени тонким слоем на большом листе бумаги и периодически перемешивать. При сушке в специальных сушилках температура не должна превышать 45 °C. Готовность сырья можно определить по черешкам: если при сгибании они ломаются, значит листья просохли. Хранить сырье следует в сухом проветриваемом помещении, в которое нет доступа солнечным лучам. Срок годности приготовленного сырья 1 год.

Лечебные свойства

Листья лесной земляники содержат каротин, витамин С, дубильные вещества, флавониды, органические кислоты, золу, микро- и макроэлементы. В цветках содержится флавонид рутин, а в плодах — фолиевая и аскорбиновая кислоты, каротин, органические кислоты (яблочная, лимонная, салициловая). Плоды, корни и листья обладают мочегонным и желчегонным свойствами, кровоостанавливающим, ранозаживляющим, противовоспалительным и антисептическим действием.

Применение при различных заболеваниях

Плоды и настой листьев применяют при склерозе, экземе, гипертонии, желудочнокишечных заболеваниях, почечнокаменной болезни, гипертонии, атеросклерозе, гастритах, колитах, энтероколитах, рахитах, геморрое. Кроме того, плоды используют в косметических целях.

Рецепт 1

1 столовую ложку сухих листьев земляники залить 2 стаканами кипятка, кипятить в течение 1 часа или настаивать 4–5 часов. Принимать ежедневно по 0,5 стакана натощак.

Рецепт 2

1 чайную ложку листьев земляники залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение 4 часов. Затем настой процедить и принимать по 0,25 стакана 4 раза в день до еды.

Рецепт 3

Для приготовления настоя по следующему рецепту необходимо приготовить смесь из сухих трав: 2 столовые ложки листьев земляники, по 1 столовой ложке измельченных корней одуванчика, пырея ползучего и мыльнянки, 1 столовая ложка тысячелистника.

1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 1–2 часа. Процедить и принимать по 0,75 стакана настоя перед завтраком.

Рецепт

Для приготовления смеси из сухих трав необходимо взять 10 чайных ложек листьев земляники, 5 чайных ложек ясменника душистого, 4 чайные ложки мелиссы и 1 чайную ложку чабреца.

1 столовую ложку смеси залить 1,5 стакана горячей воды и настаивать

1 час. Затем смесь довести до кипения и варить 10 минут. Отвар процедить и принимать по 0,5 стакана 4 раза в день перед едой.

Рецепт

Для приготовления смеси надо взять по 3 столовые ложки листьев земляники, цветочных корзинок цмина песчаного, травы льнянки и 2 столовые ложки рыльцев кукурузы.

2 столовые ложки смеси залить 1 л кипятка и настаивать 4 часа. Настой процедить и принимать по 0,5 стакана 4 раза в день через 1 час после еды.

При различных дерматитах, экземах, аллергических сыпях рекомендуется принимать внутрь отвары, приготовленные из смесей разных лекарственных трав для оказания на организм «кровоочистительного» действия.

Рецепт

Для приготовления сбора надо взять по 4 столовые ложки листьев земляники и травы фиалки трехцветной, по 3 столовые ложки измельченных корней лопуха и листьев черной смородины, по 2 столовые ложки травы череды, цветков тысячелистника и яснотки белой, 1 столовую ложку листьев грецкого ореха.

1,5 столовой ложки смеси залить 1 л горячей воды, довести до кипения и кипятить в течение 10 минут. Отвар настаивать 1 час, затем процедить и принимать по 1 столовой ложке каждый час 6–7 раз в день.

Рецепт 1

Для приготовления смеси из сухих трав необходимо взять 2 столовые ложки листьев земляники ипо 1 столовой ложке травы чабреца и ясменника душистого. 1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка и настаивать в течение 4 часов. Принимать по 2 столовые ложки каждые 2 часа.

Рецепт 2

Приготовить смесь из 2 столовых ложек листьев земляники, 1 столовой ложки травы душицы, 2 столовых ложек листьев мать-и-мачехи, 2 столовых ложек измельченных корней алтея.

2 чайные ложки смеси залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение 1 часа. Процедить и принимать теплый настой по 0,5 стакана 3 раза в день.

Золототысячник малый (Centaurium erythraea)

В народной медицине растение называют золотником, семисильником, золотухой, золотниковой травой или золототысячником зонтичным. Золототысячник — двулетнее растение семейства горечавковые (Gentianaceae), обладающее тонким стеблем и тонким корнем.

Высота растения не превышает 40 см.

Стебли оканчиваются щитковидными соцветиями с мелкими трубчатыми ярко-розовыми цветками. Продолговатые листья, образующие розетку, располагаются у самой поверхности почвы.

На стебле также есть супротивные сидячие линейно-ланцетные листья.

Мелкие семена коричневого цвета расположены в двустворчатых коробочках. Растение встречается в Средней Азии, на Кавказе и на территории европейской части России.

Сбор лекарственного сырья

Сбор производят в период цветения, срезая побеги выше прикорневых листьев. Сушить траву следует под навесами на открытом воздухе или в сушилках при температуре 40–50 °C.

Хранить сырье следует в хорошо проветриваемом помещении в течение 3 лет.

Лечебные свойства

В народной медицине применяются листья, стебли и цветки золототысячника. В растении содержатся ценные биологически активные соединения: алкалоид генцианин, гликозиды, органические кислоты, эфирное масло, слизи, микро- и макроэлементы.

Трава золототысячника обладает обезболивающим, антисептическим, ранозаживляющим, слабительным и желчегонным действием, улучшает деятельность пищеварительной системы, понижает кислотность желудочного сока.

Применение при различных заболеваниях

В традиционной медицине золототысячник используют при дизентерии, малярии, изжоге, малокровии, болезнях печени и почек, гельминтозах и туберкулезе. Также растение применяется в качестве общеукрепляющего средства, восстанавливающего силы после болезней.

Рецепт

1 столовую ложку травы золототысячника залить 1,5 стакана кипятка и настаивать 30 минут. Процедить и принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до приема пищи.

Рецепт

1 чайную ложку травы золототысячника залить 2 стаканами кипятка и настаивать 10 минут. Настой можно подсластить по вкусу и принимать по 0,5 стакана за 30 минут до еды на протяжении нескольких месяцев.

Рецепт

Для составления смеси необходимо взять по 3 столовые ложки травы золототысячника, листьев плюща, руты пахучей, первоцвета, по 2 столовые ложки зверобоя, лапчатки гусиной, измельченного корня камнеломки, по 1 столовой ложке ягод можжевельника и травы вероники лекарственной.

1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать 4 часа. Процедить и принимать 2–3 раза в день по 0,75 стакана.

Рецепт

Приготовить смесь, взяв по 1 столовой ложке травы золототысячника, тысячелистника, измельченных корней горечавки. 1 столовую ложку смеси залить 3 стаканами горячей воды и настаивать 1 час. Затем довести смесь до кипения, варить 10 минут, процедить и принимать по 0,5 стакана 4–5 раз в день перед едой. Этот отвар особенно эффективен при отсутствии у больного аппетита.