Станислав Мартынов - Лечение детей нетрадиционными методами. Практическая энциклопедия.
В связи с этим мы считали отнюдь не лишним напомнить как взрослым, так и детям, что любая сладость чрезвычайно вредна для зубов. Но, пожалуй, самая вредная из них та, которая съедена после ужина. Все дело в том, что за ночь (ночью мы не пьем, не едим моркови или яблок, а тем более не чистим в это время зубы) пресловутый кислотно-щелочный баланс не успевает восстанавливаться, и зубы портятся. Поэтому наиболее безопасно есть сладкое и жевать обычную резинку между завтраком и обедом, обедом и ужином.
Поскольку жвачка уже давно превратилась в продукт массового потребления, у стоматологов всего мира давно витала мысль в голове: а нельзя ли это пристрастие повернуть на пользу людям, скажем, заменив сахар на какое-нибудь сладкое вещество — такое, которое бы не служило пищей для многочисленной армии микробов, обитающих во рту каждого человека? Искать такое вещество долго не пришлось. Каждый знает, сколь вреден сахар, особенно для тех, кто страдает сахарным диабетом. Как вы помните, диабетики — в качестве замены сахара уже давно применяют ксилит и сорбит. По своему химическому строению они ничего общего не имеют с сахарами и углеводами — это многоатомные спирты. Нет у них сходства и с синтетическим сахарином, некогда применявшимся в питании диабетиков. Напротив, ксилит и сорбит гораздо безвреднее для организма человека, так как содержатся в естественном состоянии в окружающих нас растениях. Например, ксилит присутствует в коре березы и ее весеннем соке, в кукурузных листьях, а вот сорбит широко представлен в ягодах и листьях красной рябины (кстати, название последнего произошло от латинского названия рябины — сорбус). Однако почему ученые предпочли именно ксилит всем остальным заменителям сахара, и в частности сорбиту? В ходе многочисленных экспериментов было выяснено, что ксилит борется с кариесом зубов в два раза эффективнее сорбита. При этом он способен не только предотвращать болезнь, но и приостанавливать ее, если она очень запущена. Сегодня ксилит включают в состав жвачек и американские, и датские фирмы, но больше всего его содержится в жвачках финской компании. Поэтому, кстати, они и дороже. Именно благодаря этой жвачке у финнов дела с кислотно-щелочным равновесием, или балансом, в полости рта обстоят намного лучше нашего. Финны развернули настоящую государственную кампанию: включили жвачку с ксилитом в состав солдатского пайка, обязали школьных учителей следить за тем, чтобы дети жевали жвачку после завтрака. Теперь у их подростков с 12 до 15 лет всего по одной дырке в зубах, а у наших — в среднем по 4. Финские стоматологи считают, что четырех полосок резинки с ксилитом после еды было бы достаточно, чтобы снизить возможность развития кариеса на 50%.
Мысль о том, что жвачка может полностью заменить зубную щетку, многие наши люди восприняли с энтузиазмом. Недавние исследования в Москве показали, что зубы чистят только 30% населения. Еще меньше людей делают это каждый день. Опросы в элитных школах чуть было не ввергли ученых в депрессию: в 3% семей «новых русских» — одна зубная щетка на всех. Французские врачи жалуются, что у них те же проблемы. Лучше всего следят за зубами весьма озабоченные гигиеной американцы.
Вопреки распространенному мнению жвачка не вредна натощак. Раньше некоторые наши врачи опасались, что «желудок сам себя переваривает, откуда прямой путь к эрозиям и язвам». Но в ходе специального изучения выяснилось, что, оказывается, желудок не обманешь. Один раз он начнет «варить» пустоту, другой, а потом перестает. Так что если вы и ваши дети часто жуете жвачку, желудок давно к этому привык и зря не напрягается. И немудрено: наш желудок способен переваривать не только пищу, но и окружающие нас события.
Конечно, когда во время урока тот или иной ученик либо сразу многие дети жуют жвачку, то это, безусловно, зачастую раздражает учителей (ведь мы живем не в Финляндии). Как следствие этого они начинают делать замечания учащимся. И в общем-то, понять педагогов можно: нельзя жевание превращать чуть ли не в круглосуточный процесс. Как говорится, всему свое время. Однако лично я думаю, что не стоит к этому процессу относиться столь категорично. Есть немало взрослых людей (и дети в этом отношении не исключение), которые в стрессовой обстановке используют жевательную резинку. Многим это помогает «успокоить нервы».
Это нашло и научное подтверждение. Пензенский психолог С.Ф. Секержицкая изучала изменение работоспособности инженеров-наладчиков ЭВМ в течение суток. В частности, обнаружилось следующее. При работе в ночную смену у контрольных испытуемых уже в первые часы развивалось утомление, нарушалась функция вегетативной нервной системы. При использовании в это время жвачки ухудшение самочувствия и чувство усталости значительно отодвигались.
Чем это можно объяснить? По-видимому, при жевании происходит дополнительное раздражение, нормализующее измененный тонус нервных центров. Кстати, впервые подобное явление описал выдающийся русский физиолог И.М. Сеченов на примере воздействия света и звука. Точно так же действуют запахи и, наконец, жевание.
Не будем также забывать, что частое жевание стимулирует работу печени и желчного пузыря. А если к этому добавить, что подобным действием еще обладает ксилит, то станет понятным: процесс всеобщего жевания не так уж и плох. В известной мере он способствует оздоровлению организма.
Сосание растительного масла — может быть, сумеете научить этому и своих старших детей?
В свое время сосание масла как способ очищения было предложено врачом Т. Карнаутом.
Между тем еще И.П. Павлов обратил внимание, что многие патологические процессы и интоксикации усиливают работу слюнных желез. «Физиологическое значение этих явлений, — писал он, — заключается в том, что некоторые вещества удаляются из организма со слюной». Вот почему у некоторых беременных женщин появляется обильное слюнотечение как дезинтоксикационное действие организма. У врачей-гинекологов даже имеется диагноз — «синдром слюнотечения беременных». Понятно и происхождение утреннего налета на языке различного цвета и плотности. Цвет и плотность налета определяют внутренний орган, из которого через слюну выделяются токсины. В связи с тем, что ночью слюна не выплевывается и, как правило, не глотается, из нее эти вещества выпадают в осадок в виде налета на языке. Налет белого цвета указывает на дисфункцию желудка, серого — поджелудочной железы, желтого — желчевыводящих путей. Так как эти органы функционально взаимосвязаны, то в каждом из них развивается дисфункция, и налет на языке чаще бывает смешанного цвета и плотной консистенции. При глистной инвазии, особенно у детей, или выраженном дисбактериозе кишечника токсины интенсивно выделяются, вызывая обильное слюнотечение, и по ночам наблюдается ее истечение на подушку. Очень часто, особенно у взрослых, вместе со слюной выводятся и соли, ведущие к образованию зубных камней.
При сосании масла происходит расширение слюнных протоков, растворение солевых отложений непосредственно в самой слюнной железе, а также на зубах. Очищенные слюнные железы и их протоки получают возможность гораздо более эффективно выводить накопившиеся шлаки и токсины. Причем не только из самих слюнных желез, но и как бы из того же желчного пузыря, печени, поджелудочной железы. Для примера вспомним, что подъязычная слюнная железа — это еще и место проекции поджелудочной железы. Применять этот метод необходимо до тех пор, пока не появятся бодрость, силы и придет спокойный сон. К этому следует добавить, что данный метод абсолютно безвреден, безболезнен и эффективен.
Основные показания к его применению (независимо от возраста больного): головные боли, воспаления околоносовых пазух, хронический тонзиллит, рецидивирующие отиты, заболевания глаз, периодонтиты, эпилепсия, хронические заболевания крови, заболевания желудка, кишечника, сердца, легких, женские заболевания.
Методика проведения процедуры. Оливковое, подсолнечное или кукурузное масло в количестве не более 1 столовой ложки берется в переднюю часть рта и сосется как конфета. Глотать масло нельзя! Продолжать сосать в течение 15-20 минут, постарайтесь в это время чем-нибудь заняться, не сосредоточивайте внимание на масле, чтобы это время прошло легко и незаметно. Сначала масло становится густым, затем жидким как вода, после этого его следует выплюнуть. Выплюнутая жидкость должна быть белой как молоко. Если сосание не доведено до конца, жидкость будет желтой. Это значит, что в следующий раз процедуру по времени надо продлить. Выплюнутая жидкость может содержать патогенные микробы, так что это нужно иметь в виду и заранее позаботиться об ее утилизации. После процедуры прополоскать рот и воду тоже выпустить.
