Александр Елисеев - Хронический гастрит. Что делать?
Технология приготовления соуса: в подсушенную на сковороде пшеничную муку вливать тонкой струйкой заправленную по вкусу солью горячую воду, размешивая до получения однородной массы. Затем добавить томатную пасту и еще раз тщательно перемешать.
14. Почки тушеные
Ингредиенты: предварительно вымоченные в течение 3–4 часов говяжьи почки, лук репчатый, сливочное масло, пшеничная мука, сметана 20 %-ной жирности, бульон или вода, соль, лавровый лист.
Способ приготовления. Почки освободить от оболочек, разрезать пополам и тщательно промыть. Нарезать их на ломтики и обжарить в масле. В другой глубокой сковороде в масле с добавлением воды припустить лук. Ломтики почек залить подготовленным соусом, добавить пассерованный лук, посолить, тушить до готовности (минимум 15 мин).
Технология приготовления белого (сметанного) соуса: подсушенную на сковороде пшеничную муку соединить со сметаной, тщательно перемешать до получения однородной массы без комков.
15. Котлеты из говядины
Ингредиенты: говядина, репчатый лук, топленое коровье масло, пшеничный хлеб, соль, вода.
Способ приготовления. Мясо пропустить через мясорубку. Хлеб смочить в воде и отжать. Еще раз пропустить фарш, соединенный с хлебом, через мясорубку, посолить. Сформировать котлеты, обжарить (без панировки!) с обеих сторон в масле, затем довести в духовке до готовности.
16. Отварная треска
Ингредиенты: потрошеная треска, морковь, репчатый лук, соль.
Способ приготовления. Нарезать рыбу на куски с кожей и реберными костями. Отварить куски в воде с добавлением соли, моркови и лука.
17. Запеченная треска
Ингредиенты: филе трески, пастеризованное молоко, пшеничная мука, масло растительное, соль.
Способ приготовления. Припустить порционные куски рыбы в воде в течение 10–15 минут. Затем рыбу поместить на противень, залить соусом, добавить подсолнечное масло и запечь в духовом шкафу.
Технология приготовления белого (молочного) соуса: в подсушенную на сковороде пшеничную муку вливать тонкой струйкой горячее молоко, размешивая до получения однородной массы.
18. Рыбные котлеты паровые из трески
Ингредиенты: филе трески, яйцо куриное, пшеничный хлеб, вода, сливочное масло, соль.
Способ приготовления. Хлеб смочить в воде и отжать, размять вилкой филе, все перемешать. Пропустить массу через мясорубку, посолить, добавить яйцо, еще раз перемешать, сформировать котлеты. Готовить на пару. Перед употреблением котлеты можно полить маслом.
19. Окунь морской отварной под маринадом
Ингредиенты: филе морского окуня, морковь, репчатый лук, корень петрушки, лавровый лист, томатная паста, растительное масло, пшеничная мука, лимонная кислота, соль.
Способ приготовления. Филе припустить в подсоленной воде до полу-готовности. Вынуть порционные куски из бульона, а его использовать для приготовления маринада. Припущенную рыбу поместить в сотейник, залить маринадом и варить под крышкой при слабом кипении 20 минут.
Технология приготовления маринада: нашинковать лук, петрушку, морковь и пассеровать овощную смесь в небольшом количестве воды с маслом, затем добавить томатную пасту, лавровый лист, тушить еще 5 минут. Тушеные овощи залить рыбным бульоном, добавить муку, соль и лимонную кислоту, варить 10–15 минут на слабом огне.
20. Рыбные котлеты из окуня
Ингредиенты: филе окуня морского, пшеничный хлеб, пшеничная мука, яйцо куриное, вода, соль, растительное масло.
Способ приготовления. Хлеб смочить в воде, отжать. Филе размять вилкой, перемешать с хлебом и пропустить через мясорубку. Посолить фарш, добавить соль, яйцо, все тщательно перемешать. Из полученной массы сформировать котлеты, без панировки обжарить в масле с обеих сторон, довести до готовности в течение 5 минут в духовке.
Минеральные воды
Лечебные минеральные воды содержат минеральные вещества, органические вещества, редко встречающиеся элементы, некоторые тяжелые металлы, радиоактивные вещества, а также в них растворены газы. Минеральная вода обычно содержит смесь нескольких газов, из которых чаще других обнаруживаются азот, метан, радон, сероводород, углекислый газ. В минеральных водах обнаруживают до 50 различных микроэлементов. Для питьевых минеральных вод наибольшее значение имеют углекислота и радон. Лечебные воды имеют определенную щелочную или кислую реакцию, а также присущую той или иной воде температуру.
Минеральные воды оказывают комплексное действие на органы и системы организма: на пищеварительный тракт (желудок, кишечник, желчный пузырь, поджелудочная железа, печень), на органы выделения (почки, мочевые пути), на обменные процессы (прежде всего на водно-солевой обмен).
В зависимости от состава минеральных вод, диагноза болезни и лечебных задач их применяют теплыми или прохладными, с газом или без газа, до приема пищи или после еды, реже их пьют во время приема пищи. Курс лечения обычно составляет 3–4 недели при ежедневном употреблении, но не более 1 месяца. Повторяют курсы 2–4 раза в год.
Применять минеральные воды для лечения (курсом) следует только после консультации с гастроэнтерологом и под его контролем, поскольку в процессе лечения показатели желудочной (и кишечной) секреции и моторики могут меняться.
Время и технология приема минеральных вод определяются уровнем желудочной секреции:
при пониженной кислотности желудочного сока (гипоцидное состояние) лечебную минеральную воду пьют прохладной, с газом, чаще за 15 минут до приема пищи или во время еды маленькими глотками (1 стакан);
при повышенной кислотности желудочного сока (гиперацидное состояние) минеральную воду следует пить в подогретом виде, без газа, за 1–1,5 часа до еды, стараясь осушить стакан воды в 2–3 глотка;
при неизмененной, нормальной, желудочной секреции минеральную воду следует пить за 45 минут до еды.
Фитотерапия
Аир улучшает пищеварение, усиливает желудочную секрецию, что позволяет использовать растение в сборах, назначаемых больным хроническим гастритом с пониженной кислотностью.
Алоэ оказывает противовоспалительное, противомикробное, ранозаживляющее действие. Кроме того, алоэ улучшает аппетит, повышает иммунитет, оказывает слабительное и желчегонное действие. В зависимости от формы выпуска алоэ может применяться при гастритах и с повышенной, и с пониженной кислотностью.
Алтея корень относят к так называемым слизям, которые способны защищать слизистые оболочки от повреждающего воздействия патогенных агентов, тем самым уменьшая воспаление и улучшая естественный процесс регенерации (восстановления). Корень алтея рекомендуется при гастрите с повышенной секрецией, а также при эрозивных и язвенных поражениях слизистой оболочки желудка.
Вахта трехлистная усиливает секреторную деятельность желудка, оказывает противовоспалительное и легкое желчегонное действие.
Девясил обладает противовоспалительным, противомикробным, желчегонным, а также мочегонным и отхаркивающим действием. О влиянии девясила на нормализацию кислотности желудка однозначного мнения до настоящего времени нет.
Душица оказывает противовоспалительное, желчегонное и антимикробное, а также болеутоляющее и успокаивающее действие. Стимулирует желудочную секрецию, повышает тонус и перистальтику кишечника.
Зверобой оказывает разнообразное воздействие на организм в целом и на желудочно-кишечный тракт в частности. Прежде всего спазмолитическое (устраняющее спазмы) действие; это растение также улучшает кровообращение, оказывает легкий мочегонный эффект, обладает противомикробной и противовоспалительной активностью, вызывает отчетливое усиление секреции желудка.
Календула содержит значительное количество биологически активных веществ, витаминов. Оказывает противовоспалительное, противомикробное, ранозаживляющее, желчегонное действие. Растение широко используют при лечении гастритов, эрозивных и язвенных поражений слизистой оболочки желудка.
Капуста белокочанная (сок) издавна использовалась народными целителями для лечения болезней желудка; ученые обнаружили в свежей капусте соединение, обладающее противоязвенным действием, названное витамином U (от лат. ulсus — язва).
Лен (семена) благодаря наличию слизи обладает обволакивающим действием, поэтому используется при гастритах. Кроме того, проявляет болеутоляющий, противовоспалительный, регенераторный (регенерация — восстановление) эффект.
