Геннадий Малахов - Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года
Берем 200 грамм облепихи. Ее обязательно предварительно заморозить. Перед тем, как делать этот рецепт, обязательно еще ошпарьте кипятком. Это делается для того для того, чтобы не было раздражения, и не окрасилась кожа лица в желтый цвет.
Теперь, добавляем 50 грамм ростков пшеницы, две столовые ложки оливкового масла, желательно нерафинированного. Все тщательно измельчаем.
Далее, смесь наносить на лицо, и обязательно на зону декольте. Держим 15–20 минут, после чего смываем теплой водой. Используем 1–2 раза в неделю.15 сентября вторник – 1 фаза, 3 лунные сутки.
Эти сутки наиболее благоприятно для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо – париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в предыдущие двое лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.
Благоприятен для очищения лобных и гайморовых пазух.
Кофе – напиток богов! Кофе стимулирует мозговую деятельность, бодрит по утрам. И как любой натуральный продукт, полезен для кожи.
Кофеин тонизирует кожу, улучшает микроциркуляцию крови, уменьшает жировые отложения. А кофейная гуща – отличное средство от целлюлита.
Кофеин обладает одновременно и сосудосуживающим, и сосудорасширяющим действием. Там где надо сузит, там где надо – расширит.
Но, увлекаться кофе нельзя. Если пить его регулярно, и в большом количестве, он блокирует выработку в организме нужных веществ, от которых зависит бодрость и сила. В этом случае, бодрость человек сможет получать только от кофе, и станет от него зависим.
Кофе – мощное мочегонное средство. Если пить его слишком много, происходит обезвоживание организма. Клетки задыхаются.
Если же пить не более 4–5 чашек натурального крепкого кофе в день, это снижает риск заболевания сахарным диабетом у женщин на 30 %, а у мужчин на 50 %.
16 сентября среда – 1 фаза, 4 лунные сутки.
Энергетика суток неблагоприятно действует на человека. В эти лунные сутки советуем заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется эти лунные сутки провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками. Очень хорошо в этот день петь нечто возвышенное, священное. В эти лунные сутки не надо причинять никому и ничему зла.
Кофейный скраб для лица. Столовую ложку густой кофейной гущи смешиваем с чайной ложкой сметаны и половиной чайной ложки оливкового масла.
Теперь. массажными движениями наносим мазь на кожу. Смываем через 10 минут, сначала теплой, потом холодной водой. Для нормальной и сухой кожи используем этот скраб 1 раз в неделю, для жирной – 2 раза.17 сентября четверг – 1 фаза, 5 лунные сутки.
Энергетика этих лунных суток способствует прекрасным пищеварительным способностям. Съеденное полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своим вкусам, которые подскажут вам, какой энергии в организме недостает, и выберут продукт, который пополнит ее в организме. Постарайтесь не переесть, но насытиться. И все же не кушайте в этот день мясную пищу, но и не голодайте.
Нюхательная соль. В маленькую стеклянную емкость, помещаем чайную ложку речного песка, и столько же поваренной соли. Капаем 5 капель эфирного масла, например, пихтового, можжевелового или лимонного.
Способ применения: вдыхать в течение дня несколько раз из этой баночки, сначала одной ноздрей, потом второй. Бодрит и помогает от головной боли.
Шапочка из теста от головной боли. Смешиваем стакан муки, 100 грамм сухих дрожжей, 100 грамм сахара и стакан воды. Добавляем столовую ложку натертого на мелкой терке хозяйственного мыла, чайную ложку яблочного уксуса, траву руту. Делаем тесто и на два часа оставляем.
Затем раскатываем тесто и помещаем его между двумя слоями марлевого платка. Платок оборачиваем вокруг головы. Держим, пока головная боль не пройдет.
Тесто хорошо вбирает в себя патогенную энергия боли, особенно после эмоциональных потрясений.18 сентября пятница – 1 фаза, 6 лунные сутки.
Хорошо поглощается и усваивается организмом космическая энергия (прана). Легко происходит считывание информации. Сутки располагают к пророчествам, работой со словом и мыслью для воплощения желания. Полезно выполнять мысленную работу по омоложению организма. Энергия в организме располагается в области верха легких, что благоприятно для поглощения и усвоения праны. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и методиками, лечить и очищаются верхние дыхательные пути.
При варикозном расширении вен. Берем 8–10 конских каштанов. Каждый из них разрезать на 4 части, и заливаем пол литром водки. Настаиваем 2 недели в темном месте, периодически взбалтывая.
Через 2 недели смазываем варикозные места или делаем на них компрессы.19 сентября суббота – 1 фаза, 7 лунные сутки.
Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Людям, не знающим особенности данных лунных суток, лучше поменьше говорить, а тем более не врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, рвать бумагу. Остерегайтесь разного рода провокаций, толкающих вас на плохой поступок. В эти сутки можно легко простудиться и не рекомендуется рвать зубы. Рекомендуется давать нагрузку на руки.
Упражнение для кишечника. Ноги шире плеч, левая нога немного вперед и в сторону. На медленном вдохе поворачиваемся всем телом и руками вправо (скрут, поворот). На выдохе возвращая корпус обратно, и не останавливаясь, выполняем наклон вниз к левой ноге.
При этом локтем правой руки стараемся коснуться ее колена. Фиксируем положение. Напрягаются боковые мышцы живота. Полностью выдохнули.
Теперь, повторяем упражнение, но теперь в другую строну.
Это прекрасное упражнения для стимуляции работы кишечника.20 сентября воскресенье – 1 фаза, 8 лунные сутки.
Энергетика лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Рекомендуется меньше есть. Хорошо покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам – отпустить их. Рекомендуется проводить очищение желудка, кишечника с помощью Шанк Пракшаланы. Помещение рекомендуется очищать пламенем свечи.
Здоровый ужин. Курагу, чернослив, взять по 100 грамм и замочить в пол литре воде. Две столовые ложки отрубей отсыпаем в мисочку. Туда же добавляем порезанные размоченные сухофрукты. Все это можно залить водой, что у нас осталась. Это можно есть на ужин, до 19 часов.
Вы не будите поправляться. Будут исчезать отеки, улучшиться работа сердца.21 сентября понедельник – 2 фаза, 9 лунные сутки.
Крайне опасные сутки. Энергетика их оказывает отрицательное влияние на человека, которое выражается в обольщеньях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять возвышенное мышление о божественном. Не желательно смотреть в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает о накоплении обиды. Поэтому, в этот день надо прощать своих обидчиков. Можно заниматься силовыми упражнениями.
Для укрепления иммунитета. Берете 600 грамм меда и 400 грамм алоэ. Алоэ перемалываете, соединяете с медом. Принимаем по чайной ложке три раза в день.
От этого желудочно-кишечный тракт лучше заработает. Кальций будет лучше усваиваться из пищи. А пища будет лучше перевариваться. Самочувствие улучшиться.
Алоэ восстанавливает и укрепляет организм. Мед усиливает укрепляющие свойства организма.22 сентября вторник – 2 фаза, 10 лунные сутки.
Символика суток указывает на то, что энергия жизни проходит через человека. Принято считать, что в эти лунные сутки осуществляется кармическая связь человека со своими предками. Для работы с кармой рода, семьи хорошо подходит медитация на портреты умерших и живущих родственников. В этот день полезно провести время в семейном кругу, что сплачивает семью, служит укреплению родовых традиций. Хорошо отдохнуть от дел и принять парную процедуру.
Коктейль легкости. Берем свежую тыкву и две морковки (в одинаковой пропорции). Выжимаем сок из этих овощей. Добавляем мед, для аромата. Пьем утром натощак.
Коктейль питательный и невероятно полезный для обновления организма. Очень хорошая профилактика онкологическим заболеваниям.Осень 23 сентября – 21 декабря
(23 сентября – осеннее равноденствие)
Весы 23 сентября – 22 октября
В этот период проявите заботу об органах живота: почках, яичниках и поясничном отделе позвоночника.
