Рушель Блаво - Большая книга женского здоровья
Специфика использования Применение масла бергамота рекомендуется в аромалампе: 3–7 капель масла бергамота; ванны: 4–7 капель масла бергамота; сауны: 5 капель масла бергамота на 10–15 грамм воды; массаж: 3–7 капель масла бергамота на 10 грамм транспортного масла; обогащение кремов, тоников, ополаскивателей, масок: 1–5 капель масла бергамота. Рекомендуют использовать аромамедальоны: 1–2 капли масла бергамота. Кроме того, бергамотом можно обогащать вина и сухой чай: 5–7 капель масла бергамота. Внутреннее употребление: 1–2 капли масла бергамота с разбавителем 2 раза в день. Для снижения температуры – холодный компресс на икроножные мышцы: 15 капель масла бергамота на 200 грамм воды
Применение масла шалфея рекомендуется в аромалампе: 1–2 капли масла шалфея; при горячих ингаляциях: 1–2 капли масла шалфея, а длительность процедуры – 3–5 минут; при холодных ингаляциях: длительность 4–5 минут; ванны: 1–2 капли масла шалфея; массаж: 2–3 капли масла шалфея на 10 грамм транспортного масла. Уместно использовать аромамедальоны: 1–2 капли масла шалфея в смеси тремя каплями петит грейна. Внутреннее употребление: 1 каплю шалфея смешать с 2 каплями растительного масла, принимать в «хлебной капсуле» 1–2 раза в день
Применение масла розы рекомендуется в аромалампе: 4–6 капель розового масла; ванны: 5–7 капель масла розы; массаж: 10 капель масла розы на 10 грамм транспортного масла; обогащение кремов, тоников, ополаскивателей, гелей: 5 капель эфирного масла розы на 5 грамм основы. Рекомендуются и аромамедальоны: 2–3 капли розового масла. Спринцевания для женщин: 5 капель розового масла нанести на 1 чайную ложку соды, растворить в 500 граммах кипяченой воды. Розовое масло омолаживает, регенерирует, разглаживает, повышает эластичность и упругость кожи; нормализует работу сальных и потовых желез; рассасывает шрамы, придает ровный и красивый цвет коже. Добавьте в ваше средство для лечения волос 15 капель розового масла, по 5 капель масел сандалового дерева, герани и лаванды, а также 50 миндального масла и 10 миллилитров масла жожоба. Небольшим кусочком ваты нанесите смесь на волосы, смазывая каждую прядь, и подержите два часа. Затем тщательно ополосните волосы. Маска для лица и области декольте. 0,5 ч. л. меда, 1 ч. л. розовой воды и 2 ч. л. молотого миндаля нанесите на предварительно очищенную кожу лица и тщательно смойте через 15 минут. При внутреннем употреблении: 2 капли розового масла с разбавителем 4 раза в день
Применение масла кедра рекомендуется в аромалампе: 4–7 капель масла кедра; при горячих ингаляциях: 3 капли масла кедра; длительность процедуры 5–10 минут; при холодных ингаляции: длительность 5–7 минут; ванны: 4–7 капель масла кедра; массаж: 5 капель масла кедра на 10 грамм транспортного масла; растирания: 7–8 капель масла кедра на 5 грамм транспортного масла; обогащение кремов, тоников, шампуней, ополаскивателей кедровым маслом: 5 капель масла кедра на 5 г основы; компрессы: 5 капель масла кедра; рефлексомассаж: пропорция с транспортным маслом один к одному. Использовать аромамедальоны с 2–3 каплями масла кедра. Внутреннее употребление: 1 капля масла кедра с разбавителем или в «хлебной капсуле» 3 раза в день
Применение масла сандала в аромалампе: 5–7 капель эфирного масла сандала; при горячих ингаляциях: 3 капли масла сандала; длительность процедуры 5–7 минут; ванны: 5–7 капель эфирного масла сандала; масло сандала при чесотке: смешать в пропорции семь к двум эфирное масло сандала с маслом зверобоя, наносить аппликатором на пораженные участки; обогащение кремов, тоников, гелей, ополаскивателей: 4 капли масла сандала на 5 г основы. В аромамедальоны: 2–3 капли масла сандала. Внутреннее употребление: 1 каплю эфирного масла сандала с разбавителем 3 раза в день
Применение масла тысячелистника в аромалампе: 2–3 капли масла тысячелистника; ванны: 2–3 капли масла тысячелистника; массаж: 3–4 капли масла тысячелистника на 10 грамм транспортного масла; рефлексомассаж: эфирное масло тысячелистника и транспортное масло в пропорции пять к двум; компрессы и повязки: многослойную марлю пропитать смесью из 15 грамм транспортного масла и 10 капель масла тысячелистника; обогащение кремов, мазей: 4 капли масла тысячелистника на 5 г основы. В аромамедальоны: 2 капли масла тысячелистника и 3 капли масла петит грейн. Внутреннее употребление: 1 капля масла тысячелистника и 5 капель растительного масла в «хлебной капсуле» 2 раза в день
Применение масла жасмина в аромалампе: 2–4 капли масла жасмина; ванны: 3–5 капель жасминового масла; массаж: 3–5 капель эфирного масла жасмина на 5 грамм транспортного масла; обогащение бальзамов, кремов, шампуней, гелей: 3–5 капель масла жасмина на 15 грамм основы. В аромамедальоны добавляется 1–2 капли масла жасмина
Применение эвкалиптового масла в аромалампе: 2–5 капель масла эвкалипта; горячие ингаляции: 1–2 капли масла эвкалипта; длительность процедуры 4–7 минут; холодные ингаляции: длительность 3–5 минут; ванны: 4–7 капель масла эвкалипта; массаж: 7–10 капель масла эвкалипта на 10 грамм транспортного масла; рефлексомассаж: смешать эвкалипт и транспортное масло в пропорции три к одному; обогащение кремов, тоников, шампуней, ополаскивателей: 7–10 капель масла эвкалипта на 5 грамм основы; спринцевание: добавить 3–5 капель эвкалиптового масла в 1 чайной ложке соды, растворить в 500 граммах кипяченой воды. В аромамедальоны добавлять по 2–3 капли масла эвкалипта. Внутреннее употребление: 1–2 капли масла эвкалипта смешать с 3 каплями растительного масла, принимать в «хлебной капсуле», запивая подкисленной водой
Результаты ароматерапии для женщин при общем количестве 1688 оказались таковы:
Часть 8. Цветотерапия и светотерапия для вашего здоровья
Преимущества цветотерапии
С давних времен цвет использовался в целебных целях. И что показательно, еще ученые древности заметили, что тот или иной цвет оказывает куда как большее влияние на женщин, чем на мужчин. Связано это с особым устройством той части женского организма, которая отвечает за восприятие именно цветов и цветовых гамм. Экспериментальным путем доказано, что именно женщины, в отличие от мужчин, безошибочно определяют тот или иной цвет. А кроме того, женщины никогда не страдают таким недугом, как дальтонизм. И практики наши древних предков, касающиеся цвета и его воздействия на организм, относились именно к женщинам. Это могли быть специальные помещения, в которых лучи солнца преломлялись таким образом, что давали конкретный исцеляющий свет. Могли быть положенные в воду драгоценные и полудрагоценные камни того или иного цвета; воду эту потом следовало пить. Способ этот в некоторых случаях применяется и по сей день: так, от простуды весьма полезна бирюза.
Наконец, наши предки иногда просто помещали больного в помещение, где стены красились в определенный цвет. Скажем, для успокоения использовался синий или розовый цвета, а стимулирования умственной деятельности – красный; а еще красный создает оптимистическое настроение и усиливает ток крови. Скарлатину лечили красной тканью, желтуху – желтой или цвета золота; тем же желтым цветом снимали острую боль и воспаления. Врачи древности, исцеляя раны, обращали всегда внимание на цвет бинта и пластыря. С другой стороны, могли ставить диагнозы по тем или иным цветовым характеристикам: по цвету кожи, цвету мочи, даже цвету глаз и волос.
И совсем необязательно было целиком комнату красить в тот или иной цвет. Часто просто хватало кусочка ткани. Так, кусочек красной ткани помогал при лихорадке, при ангине, при растяжении связок, при зубной боли. Даже растения не безразличны к цвету. Вот пример о том же самом красном цвете. Салат-латук под красным стеклом рос в четыре раза быстрее, чем под солнцем, достигал очень большой высоты, а вот под синим стеклом рост его был незначительным. Или, к примеру, фасоль; она при белом и красном свете цветет, при освещении зеленым и синим – умирает.
Все открытия наших предков используются и теперь в цветотерапии. Только в наши дни спектр возможностей данного способа очень расширился. Теперь, например, цветотерапия может проводиться в виде специальной программы релаксации, при которой человека при помощи внушения погружают в комфортное состояние, а потом мягко воздействуют на его внутренний мир при помощи цвета. В данном случае даже считают уместным воздействовать на человека не только цветом, но и музыкой, то есть совмещать цветотерапию с музыкотерапией.
Механизм воздействия цвета
В современном мире уже давно признано, что цветотерапия является одним из самых перспективных и надежных методов и исцеления, и профилактики хворей. Как же работает цвет в данном плане? В основе всего этого лежит механизм энергетической вибрации. Наши нервные клетки изначально запрограммированы на исключительно позитивную вибрацию с определенной длиной волны. При различных патологических состояниях вибрация клетки изменяется. В цветотерапии, основанной на резонансном принципе, отклоняющейся клетке навязывается здоровая вибрация. По своей природе нервная клетка способна усваивать и накапливать недостающие цвета и отталкивать те цвета, в которых она не нуждается. Таков механизм профилактического и целебного воздействия цвета.
