Рушель Блаво - Большая книга женского здоровья
Для обогащения вашего внутреннего мира свечу достаточно будет воскуривать раз в неделю – лучше всего в пятницу вечером, когда неделя забот прошла и можно сосредоточиться на вашем личном благополучии, на вашем счастье.
Садитесь удобно в кресло, приглушите свет – полной темноты не надо, лучше всего если будет гореть ночник, но гореть так, чтобы вы оказались спиной к нему. Свечу поставьте перед собой на крепкое, твердое покрытие. Подожгите ее и смотрите на пламя, вдыхая этот чудесный аромат, который вы сделали своими руками. Четверти часа обычно хватает. Постарайтесь отрешиться от всего и всмотритесь в огонь. вам надо успокоиться. Иногда нет лучшего средства для успокоения, чем смотреть на огонь. После того как пройдет пятнадцать минут, вы можете потушить свечу и отложить ее до следующей пятницы. Вы сами почувствуете, как после двух-трех таких сеансов у вас в теле появится невиданная прежде свобода, как вам станет хорошо.
Параллельно с этим процессом очень важно должным образом поддерживать аромасферу вашего жилища, ведь это то место, где вы проводите большую часть своего времени, где вы отдыхаете, общаетесь, где вы радуетесь жизни. Окурить помещение свечой с эфирным маслом просто необходимо всякому, кто хочет жить счастливо.
Эффективность ароматерапии
Сразу надо оговорить, что в ароматерапии практикуются исключительно эфирные масла из настоящих растений. Такая строгость обусловлена тем, что только настоящие, естественные растения обладают сколь мощной, столь и доброй энергетикой, способной исцелять и оберегать от негативных внешних воздействий женский организм. Современная наука пришла к однозначному выводу, что и у растений есть душа. И этой душой растения готовы делится с людьми. И душа растения приходит к людям через запах. Эфирные масла и получаются благодаря тому, что человек научился превращать запах, то есть по сути своей газ, в жидкую субстанцию. И эта жидкая субстанция приносит ни с чем не сравнимую пользу человеку.
Правда, нельзя не сказать, что есть мнение, согласно которому ароматерапия не столь эффективна, как общепринятые и привычные способы исцеления от всяких хворей. Однако это не более чем стереотип, на собственном опыте можно убедиться в действенности ароматов, выделяемых из растений в газообразном виде и материализуемых в виде жидкостей. Между тем я вовсе не спешу предлагать вам полностью отказать от традиционных средств и перейти исключительно на лечение ароматами. Я предлагаю просто, чтобы ароматерапия поддерживала ваш организм на ряду с иными средствами медицины, в том числе – вполне традиционными. И такой синтез будет очень полезен, ведь молекулы, входящие в структурную основу эфирного масла, повышают действие химических препаратов в разы. Более того, эти молекулы находятся в организме всего лишь порядка четверти – получаса, а потому быстро и безболезненно выходят, не давая никаких дурных эффектов и впоследствии.
И несколько слов о том, на чем, собственно, основана работа ароматерапии. Просто без знания этого механизма будет не очень понятно, ради чего вообще обращаться к помощи запахов. Механизм отнюдь не сложен. Чувствительные клетки, рецепторы слизистой оболочки носа (не забудем, что речь идет об обонянии, а за это сферу чувств отвечает именно нос), воспринимают запахи и тут же транслируют воспринятую информацию в нервную систему. А нервная система – это основа основ нашего организма. Она сама в состоянии распорядится той информацией, что пришла с запахом, и распорядится исключительно в благих целях. Нервная система направит целительный и профилактический эффекты воспринятого нами аромата туда, куда необходимо организму, даже если мы сами этого и не подозреваем. Конечно же, этот процесс имеет строго энергетическую природу. Мы направляем в наш организм энергию запаха выбранного нами эфирного масла, энергия эта заполняет в нашем организме энергетические лакуны, то есть заполняет те пустоты, наличие которых и означает потенциальное наличие хвори в нас. И огромное количество недугов можно исцелить при помощи этого механизма, основанного на ароматерапии. Но не только на исцеление работают эфирные масла.
Не менее важно, что ароматы эфирных масел способны предотвращать хвори, наличие которых в себе мы еще даже и не предполагаем, но возникновение которых оказывается более чем вероятным. То есть ароматерапия – важный элемент профилактического энергетического комплекса, рассчитанного в первую голову на женское здоровье. И этот комплекс крайне важен.
Есть у эфирных масел и еще одна важная функция, направленная на корректировку энергии в нашем организме в нужном русле: ароматы, даваемые эфирными маслами, обладают способностью влиять на наше настроение, редуцировать стрессы и депрессии, гармонизировать наши эмоции. Далее вашему вниманию предлагается специальная схема, в которой различные ароматы (эфирные масла) распределены по функциям как раз относительно эмоционально-душевного мира женщины, то есть при выборе того или иного вида эфирного масла вам следует обращаться к данной схеме, которую я поместил тут в виде таблицы.
Возможности ароматов
Очевидно, что только улучшением настроения спектр полезных свойств эфирных масел не может быть исчерпан. Так, в современной торговле хорошо известен способ, когда в магазинах специально распространяются ароматы, способствующие желанию купить ту или иную продукцию. Точно так же запахи могут распространяться на переговорах, чтобы партнеры были сговорчивей, или же на рабочих местах для увеличения производительности труда. Скажем, на предприятиях в Японии специально распыляют ароматы лимона и цветов. Ведь именно лимон повышает умственную работоспособность на 10–20 % и при этом нейтрализует вредные энергетические излучения. Так что, если вы работаете за компьютером, аромат лимона вам будет весьма полезен. А если предстоит экзамен или поход к стоматологу, то окружите себя ароматом ветиверии, жасмина или розы – эти эфирные масла снимают стресс, придают человеку силу и уверенность в себе. Все эти эффекты происходят потому, что ароматы вступают в прямой контакт с теми веществами, которые составляют наш организм, а ведь многие растительные запахи по своей химической структуре оказываются фактически тождественны. относительно тех веществ, которые вырабатывает наш организм для включения различных эмоциональных механизмов. Эти механизмы располагаются в лимбической системе – одной из самых эволюционно древних структур головного мозга, отвечающей за самые глубинные желания и сильные эмоции. И ароматы этим успешно пользуются. Особенно если учесть различное строение данной структуры у женщин и у мужчин.
Противопоказания при ароматерапии
Впрочем, при ароматерапии существуют и противопоказания.
При беременности (особенно в течение первых трех и последних трех месяцев и в случае имевших место преждевременных родов) лучше вовсе избегать не только использования любых эфирных масел, но и даже случайного их попадания в близкий к женщине мир.
Следует избегать ароматерапии при астме, поскольку любое эфирное масло может вызвать астматический кризис.
Нельзя применять в качестве лечебных эфирные масла с синтетическими добавками или смеси из синтетических веществ.
Нельзя применять эфирные масла без установления их химического состава.
Нельзя распространять описание действия настоек, настоев, отваров, чаев из растений на эфирные масла, даже если они приготовлены из одного и того же растения.
Нельзя применять эфирные масла с зарегистрированными побочными эффектами (особенно коричное, рутовое, сассафрасовое, пижмовое, вербеновое). То есть покупая то или иное эфирное масло, внимательно ознакомьтесь с инструкцией, где обязательно должны быть указаны конкретные побочные эффекты.
Наконец, не стоит даже и говорить о том, что ни в коем случае нельзя применять эфирные масла, полученные из непроверенных источников и неизвестного качества. Вот показательный пример подмены подлинника фальшивкой в сфере ароматерапии. Эфирное масло розового дерева подменяют эфирным маслом (фитоэссенцией) из листьев розового дерева, в то время как настоящее масло розового дерева получают только из древесины. Это объясняется также тем, что вырубка розового дерева и соответственно переработка его древесины на производство эфирного масла (фитоэссенции) прекращено в Бразилии (где только на нашей планете это дерево и произрастает) согласно международным соглашением. Такая же ситуация связана и с эфирным маслом сандалового дерева. В литературе же по ароматерапии продолжают описывать действие эфирного масла сандалового дерева, которое некогда и росло на территории штата Пенджаб в Индии, но к настоящему времени там оно уже давно полностью вырублено.
