Светлана Чойжинимаева - Секреты людей, которые не болеют диабетом. Нормальная жизнь без инъекций и лекарств
● Хорошо отношусь к продуманным образам в стиле «роковых женщин», «женщин-вамп».
● Цвета предпочитаю в основном ярких насыщенных тонов, например красный. Но мой выбор зависит от определенной ситуации, от того, что диктует необходимость.
● Из живописи отдаю предпочтение яркому и реалистичному изображению природы, например лесным пейзажам.
● Я не подвержена излишним сомнениям, боязни, депрессиям.
● Легко выхожу из себя, если вижу несправедливость, лень, равнодушие, глупость, безответственность. Если мне что-то не нравится, я всегда делаю замечание.
● Часто меня подводит гордыня, эгоизм, властность.
● Речь у меня – уверенная, динамичная, эмоциональная, умею убеждать окружающих в своей правоте.
● У меня – громкий голос с властными нотками.
● В своем круге общения я предпочитаю сильных и целеустремленных людей с высоким чувством ответственности.
● Мне свойственно чувство независимости, уединение иногда необходимо для отдыха и самоанализа.
● У меня – пылкая натура. Если влюбляюсь, то надолго, с силой и страстью.
● Мое самоутверждение опирается на умелую деятельность, высокий социальный уровень, достойную престижную работу, талант, горжусь достижениями мужа, детей.
● Я – женщина крепкого, упругого телосложения.
● Вес стабильный, но есть небольшая склонность к полноте.
● Движения – иногда резкие. Походка у меня – уверенная, твердая.
● Физический труд и спорт доставляют мне истинное удовольствие, люблю пешие прогулки и активное движение на свежем воздухе, плавание. Часто посещаю фитнес-клубы.
● Не люблю жаркое лето, духоту.
● Лучше чувствую себя в прохладное время года, осенью и зимой.
● У меня – горячие руки и ноги.
● Кожа у меня – горячая, склонна к жирности, потливости.
● Волосы у меня – жирные, характерно раннее поседение, волосы сильно редеют с возрастом.
● Сплю крепко, под легким одеялом, при открытой форточке, ночью мне часто бывает жарко.
● Обычно я засыпаю и просыпаюсь легко; сплю крепко. Иногда испытываю проблемы со сном из-за нервных перегрузок и повышенной эмоциональности, с трудом засыпаю или просыпаюсь ночью.
● Я придерживаюсь режима, ложусь спать и встаю в определенное время.
● Я – гурманка, знаю толк в еде. Мне доставляет особое удовольствие готовить разнообразные блюда, люблю наслаждаться вкусом хорошо приготовленной пищи.
● Всегда предпочитаю свежеприготовленную еду с различными специями, приправами, соленьями. Люблю острые, жареные, жирные блюда.
● У меня – хороший аппетит, не люблю пропускать прием пищи, из-за чего чувствую дискомфорт, нервозность, раздражительность.
● Хорошо чувствую себя от пищи горького, сладкого и вяжущего вкусов.
● У меня бывает изжога, чувство горечи во рту, есть повышенная склонность к пищевым отравлениям.
● Я редко болею простудными заболеваниями.
● Меня часто беспокоят колики в правом подреберье.
● После сильных стрессов часто страдаю от кожной аллергии, беспокоит кожный зуд, жидкий стул.
● Периодически мучают сильные головные боли, боли в шейно-грудном отделе позвоночника, спине.
● У меня склонность к повышенному артериальному давлению. Иногда беспокоит онемение пальцев рук.
● Имеется наклонность к образованию узлов в матке.
● Менструации – обильные, болезненные, особенно в молодые годы.
● Климакс протекает с приливами жара, обильным выделением пота, сердцебиением, повышением давления.
● Мои родственники страдают желчно-каменной болезнью, гипертонией, сахарным диабетом, заболеваниями сердца, подагрой, заболеваниями кожи.
Женщина «Слизь»
● Я – терпеливая, спокойная женщина с мягким, уравновешенным характером.
● Для восстановления сил мне требуется хороший продолжительный отдых.
● Я привыкла делать все тщательно, не спеша, способна к длительной концентрации внимания и усилий для завершения работы.
● Мне свойственны ответственность, настойчивость и основательность.
● Я – не карьеристка, главное для меня – хорошо делать свою работу.
● Люблю избирательное общение с близкими и верными людьми.
● Не люблю ссор, конфликтов, всегда стремлюсь все уладить мирно.
● Предпочитаю тихую гавань, стабильность, надежную работу. Люблю, когда все вещи на своих местах.
● Долго привыкаю к новому, незнакомому.
● Я – тактична и сдержанна. Могу долго терпеть капризы и недовольство родных, близких, начальства.
● В воспитании детей лояльна, предоставляю им самостоятельность, свободу действий.
● Мне свойственна бережливость и запасливость.
● Я предпочитаю молча действовать по-своему, никому не навязывая свою точку зрения.
● К алкоголю и курению равнодушна. Если курю, то в силу привычки.
● В одежде консервативна, люблю комфорт, привыкаю к одним и тем же вещам.
● Хорошо отношусь к классике, к спортивной одежде, вещам свободного покроя.
● Цвета предпочитаю в основном спокойных мягких пастельных тонов, например голубой, розовый и т. д.
● Из живописи отдаю предпочтение солнечным теплым полотнам, привлекают спокойные морские пейзажи.
● Нервная система – устойчивая, стараюсь, по возможности, не изводить себя волнениями и переживаниями.
● Я редко делаю замечания людям.
● Часто меня подводят лень, нерешительность, малоподвижность.
● Речь у меня – обдуманная, неторопливая, я не болтлива.
● У меня – мягкий голос с плавными нотками.
● Я предпочитаю общество спокойных людей с чувством ответственности. Мне не нравятся большие и шумные компании.
● В уединении могу счастливо провести время за книгами, просмотром фильмов, ТВ, за едой.
● Для меня характерно постоянство. Люблю романтику, но влюбляюсь редко, зато надолго. К обществу незнакомых мужчин отношусь с недоверием и опаской.
● Мое самоутверждение опирается в первую очередь на крепкое домашнее хозяйство, стабильные отношения в семье, стабильную работу с хорошим заработком, надежных друзей.
● Я – женщина крупного телосложения, кость у меня – широкая, никогда не была хрупкой.
● Я очень склонна к полноте, легко набираю вес и с трудом теряю его.
● Движения у меня плавные, походка размеренная, неторопливая.
● Я занимаюсь физическим трудом и спортом при необходимости (например, для похудения). У меня – хорошее физическое здоровье, я – вынослива, но временами мешает лень.
● С трудом переношу холод, ветер, сырость. Люблю теплое время года, особенно лето, солнце, морской пляж.
● Руки и ноги – чаще прохладные.
● У меня – гладкая, мягкая кожа, прохладная на ощупь, склонная к холодному поту.
● Волосы – тонкие, иногда влажные.
● Предпочитаю спать под теплым одеялом, часто мерзну.
● Сон у меня – глубокий, ровный. Чаще всего я – «сова», обычно по утрам просыпаюсь с трудом.
● Чтобы чувствовать себя нормально, мне нужно спать как минимум 8–10 часов. Периодически, если есть возможность, сплю днем.
● Пропустить прием пищи для меня – не проблема, но вечером аппетит усиливается. Есть большая склонность к перееданию.
● К приготовлению еды особых требований нет, готовлю по необходимости.
● Могу питаться просто, неприхотливо, главное, чтобы было достаточно еды.
● Хорошо себя чувствую от пищи соленого, кислого и острого вкусов.
● После еды я чувствую тяжесть в теле, сонливость.
● Я склонна к простудным заболеваниям даже летом, бронхитам, аллергиям.
● У меня очень часто бывает насморк.
● Есть наклонность к заболеваниям щитовидной железы.
● Подвержена отекам на лице, ногах, лодыжках.
● Я не люблю много ходить пешком, страдаю одышкой при быстрой ходьбе.
● Имеется наклонность к диффузным, охватывающим все слои матки, новообразованиям.
● Менструации – часто обильные, с выделениями слизи, нагрубанием молочных желез, тяжестью и отеками в нижней части тела.
● Климакс протекает с выделением холодного, леденящего пота, тяжестью во всем теле, повышением давления.
● Мои родственники страдают излишним весом, кокс-артрозом, заболеваниями суставов, щитовидной железы, сахарным диабетом, опухолевыми заболеваниями, гипертонией.
Приложение II
Лекарства растительного происхождения в тибетской медицине
Деятельностью растений была создана атмосфера Земли, их существованием она поддерживается в состоянии, пригодном для дыхания. Растительный покров обогащает атмосферу кислородом и является основным источником энергии и органического материала почти для всех экологических систем. Наземные растения образуют степи, луга, леса и другие растительные группировки, создавая ландшафтное разнообразие земли и экологические ниши для жизни. Корни растений играют основную роль в развитии почвы. Растения – основное определяющее звено в сложной цепи питания организмов, включая человека. Основные продовольственные растения были одомашнены в странах Юго-Западной Азии. Первое место в жизни человека принадлежит хлебным растениям (пшеница, рис, кукуруза, просо, сорго, ячмень, рожь, овес) и различным крупяным культурам. Большое число растений служат основными поставщиками витаминов, источником необходимых лекарств.
