Екатерина Самойлик - Счастливая беременность. Поверь в свои силы!
Использовать пустышки, бутылочки для допаивания и прочие искусственные аксессуары не рекомендуется. Дело в том, что добывая молочко из груди матери, малютке необходимо задействовать 40 мышц лица, а высасывая смесь из бутылочки – всего 4. Эта отличительная особенность формирует прикус и воздействует на природное развитие мышц, благоприятно влияя в будущем на правильное произношение звуков.
На втором-третьем месяце кормления иногда возникают так называемые лактационные кризы. Дело в том, что адаптация молочной железы к процессу кормления занимает около 10 недель, и в связи со скачкообразным ростом малыша у мамы может возникать ощущение «пустой груди». В действительности, в этот период вырабатывается прежнее количество молока, но малютке на данный период времени уже требуется больше. Обычно организм подстраивается под потребности крохи за 2–3 дня, поэтому не стоит паниковать – сосательный марафон быстро закончится. Лактация очень зависима от эмоций мамы, так что будьте спокойны. Неуверенность, переживания, страхи, тревога могут негативно повлиять на выработку волшебного эликсира. При эмоциональной и психологической стабильности продуцирование гормона окситоцина и пролактина не будет нарушено, и совсем скоро сбалансированное по количеству и качеству молочко поступит ребенку.Подытожим: успешное и длительное грудное вскармливание обусловлено соблюдением ключевых правил.
Раннее прикладывание к груди после родов.
Совместное пребывание матери и ребенка.
Исключение искусственного питания первые дни жизни.
Ночные кормления и совместный сон.
Правильное положение ребенка у груди.
Исключение докорма и допаивания первые шесть месяцев.
Отказ от имитаторов сосков (накладок, бутылок, пустышек и т. п. продукции).
Исключение мытья сосков до и после прикладывания.
Выполняя указанные условия, вы сможете кормить малютку столько, сколько пожелаете.Слингоношение и «ношение на руках»
Ношение ребенка на руках весь первый год после родов считается своеобразным продолжением вынашивания малютки в утробе матери. Традиция привязывания, приматывания крохи к телу мамы возникла давно, но стала исчезать с возникновением колясок и кроваток. Современные мамы все реже берут малютку на руки, перекладывая дитя из одного вспомогательного аксессуара в другой. Так и путешествуют груднички из коляски в авто-кресло, люльку, вибро-шезлонг для малышей. Утеряна суть вынашивания, и родители не понимают важности этого процесса. Естественно, после беременности и не особенно легких родов у женщины редко возникает желание постоянно носить ребенка на руках. Малыш может быть крупным по весу, да и дел «по хозяйству» так много. По этой причине наши прапрапрародительницы придумывали различные приспособления для поддержки малютки и фиксации на мамочке, а теперь существует современный способ решения данного вопроса. Слинг освобождает маме обе руки, равномерно распределяет нагрузку на позвоночник, дает возможность кормить ребенка в процессе вынашивания, дополнительно согревает кроху, поддерживает малыша в анатомически привычной позе (как в животике).
Грудной ребенок большую часть времени находится именно у груди матери, так задумано природой, и наличие шикарной коляски не должно лишать малютку контакта «кожа к коже», эмоционального комфорта и гармоничного развития. Почему носить нужно до года? Так ведь с этого возраста малыши начинают ходить самостоятельно, а значит, в вашей близости станут нуждаться все меньше и меньше. «Ручное» вынашивание не пропагандирует отказ от всех новинок – пользуйтесь ими осознанно.
Специальные перевязи из ткани были широко распространены на территории проживания наших предков. У других народов тоже отмечены разнообразные варианты фиксации малыша на маме. В Африке и Индии женщины до сих пор привязывают детей крупным лоскутом ткани, заматывая его вокруг тела и формируя отделение для малыша. Некоторые пользуются косынками, другие специальными перевязями. На Руси женщины носили малюток в подоле. Эскимосы, с учетом погодных условий места проживания, придумали своеобразный меховой карман, в котором крохе уютно и тепло на спине у мамы.
У современных мамочек и папочек есть больший выбор. Разные модели слингов, разработанные для использования в определенное время года, отличаются кроем и вариантами поддержки малыша. Ассортимент расцветок и тканей приятно удивляет. Популярными считаются слинг на кольцах и слинг-шарф. Первый отличается простотой одевания (на одно плечо, опоясывая туловище) и наличием кармана для аксессуаров. Второй удобен тем, что равномерно распределяет вес малыша на плечи и спину мамы, и отлично держит подросшего ребенка при подсадке вокруг бедра. Поза с разведенными ножками является чудесной профилактикой дисплазии тазобедренных суставов, поэтому рекомендуется для частого использования. Слинг можно носить дома и на улице. Он легко одевается поверх одежды, в том числе теплых пальто и курточек. Уснувшего ребенка несложно вынуть из слинга, не разбудив, – достаточно придержать малыша и, ослабив фиксацию, снять.
Преимущества слинга:
– можно стирать и гладить;
– удобно хранить и перевозить (не занимает много места, помещается в сумку формата А4);
– использовать может любой желающий (регулируется под нужный размер);
– незаменим для жителей домов без лифта;
– в изделии из натуральных тканей летом удобно носить малыша голеньким (в подгузнике);
– прячась, словно в кармашке, новорожденный будет укрыт от солнечных лучей и ветра;
– прикрываясь частью ткани, можно кормить малютку в любом общественном месте – грудь и кроха будут надежно закрыты от взглядов любопытствующих.
К сожалению, сейчас часто встречается отрицательное восприятие по поводу ношения младенцев на руках. Мнения окружающих прочно оседают в сознании будущих родителей и зачастую после рождения ребенка, еще не имея своего опыта, женщина и мужчина имеют четко сформированную точку зрения. Так ли необходимо тугое пеленание, приучение к самостоятельному сну и воспитание новорожденного путем игнорирования его крика? Основные предубеждения благополучно опровергнуты не только опытными родителями, но и исследованиями, проведенными разными специалистами. Известно, что ребенок лучше спит, скрестив ножки словно лягушонок. Крик свидетельствует о потребностях, ребенок таким образом просит о помощи. Когда малютка научится облекать желания в словесную форму, в доме станет тише. «Врожденное ожидание» малютки предполагает постоянную опеку и уход с вашей стороны. Приучать малыша к самостоятельности будете немного позже. Беспокойный и плачущий ребенок направляет энергию на крик, поэтому ради развития и благополучия малютки найдите в себе силы для убаюкивания и ласки, ему так важно ваше внимание.
Заботливая мама не просто носит ребенка на руках весь день, забыв о себе и супруге. Надо научиться делать большинство дел с малюткой. Крохе очень полезно путешествовать на маме, тренировать вестибулярный аппарат, когда она наклоняется или приседает, рассматривать все, что находится вокруг. Такая бдительность является частью познавательного процесса и малыш получает свои первые уроки, когда вы об этом даже не подозреваете. Новорожденный будет спокоен, слушая знакомый ритм сердца и шагов, ощущая запах мамы и молочка. Малыш постарше будет доволен и уверен, к тому же это отличное физическое развитие – укрепление и развитие мышечного корсета и хватательного рефлекса.
Приверженцам прогулок на свежем воздухе, планирующим бродить с малюткой по лесу или горными тропками, слинг пригодится на длительных маршрутах. Коляска не везде проходит и чаще становится дополнительной нагрузкой и препятствием, чем вспомогательным инструментом. С малюткой под сердцем вы сможете позволить себе трех-четырех часовую прогулку, к тому же нести ребенка можно по очереди. В сочетании с грудным вскармливанием некоторая степень свободы и большая доля удовольствия вам обеспечены.
Радости и трудности материнства
Существует очаровательный шаблон красивого образа мамы. Это сияющая, счастливая, ухоженная женщина с пухленьким, жизнерадостным младенцем на руках. По сути, так и есть, но в реальной жизни радость материнства проявляется далеко не ежесекундно, как, впрочем, и другие эмоции. Подавленность, апатия, разочарование, волнения и стрессы, зачастую являются следствием выполнения рутинной либо трудной работы. А что такое уход за младенцем, если не повторение одинаковых манипуляций и постоянно повторяющиеся процессы? Парадокс заключается в том, что наладить быт и научиться получать удовольствие от жизни помогает именно факт повторения ситуации. Мастерство, полученное после выполнения большого количества идентичных задач, дает возможность маме расслабиться, легко концентрироваться, видеть конечную цель и получать наилучшие результаты. Каким вы видите итог воспитания и развития крохи? Думаю, каждая женщина пытается представить себе свою жизнь спустя определенное время (5, 10, 30 лет), и, соответственно, повзрослевших детей. Получается, что ваш ежедневный, изматывающий и часто вызывающий раздражение, но непременно достойный похвалы труд, является фундаментом той приятной, хорошей жизни в окружении близких, которая ждет вас в будущем.
