Бьюти на всю голову. Все, что нужно знать о современном уходе, инновациях в косметике и уловках индустрии красоты - Дмитрий Владимирович Стофорандов

2. С мимикой тоже можно и нужно работать. Но не замораживать ее и ни в коем случае не становиться скупыми на выражение эмоций. А стараться заменять вредные мимические привычки на полезные. В этом помогут упражнения перед зеркалом (фейс-фитнес) и тейпирование. Смысл в том, чтобы приучить себя выражать эмоции с наименьшими последствиями для кожи. Например, при сильном удивлении не морщить отчаянно лоб, а широко раскрывать глаза. А когда вы улыбаетесь и смеетесь, не щурить глаза так, чтобы они совсем пропадали, а мягко ими «улыбаться». Кстати, еще один забавный факт из мира братьев наших меньших: кошки реагируют на улыбку глазами (с теми самыми лучиками морщин в уголках глаз) и улыбаются нам в ответ. Можете проверить, если у вас есть кошка.

3. Наиболее эффективные ингредиенты от морщин – пептиды-миорелаксанты, то есть те, которые расслабляют лицевые мышцы, за счет чего мимика смягчается и морщины постепенно разглаживаются. Это происходит благодаря сигналам, которые они посылают клеткам, уменьшая частоту и силу сокращения мышц. Важно, что это обратимо, а значит, совершенно безопасно. Наиболее популярный пептид-миорелаксант – аргирелин, а новый и прогрессивный – мю-конотоксин (токсин морской улитки), о нем мы еще расскажем.

4. Для того чтобы уменьшить выраженность глубоких морщин и носогубных складок, подойдут косметические филлеры – средства, которые оказывают эффект заполнения морщин (и речь не об уколах, а о наружных средствах). Существуют два основных механизма. Первый повышает уровень влаги в тканях за счет улучшения синтеза собственной гиалуроновой кислоты и правильного перераспределения воды, выравнивая таким образом поверхность кожи и как бы выталкивая морщины. Второй увеличивает в тканях объем и количество жировых клеток (адипоцитов). Это особенно актуально, если вы замечаете, что щеки стали впалыми, а складки резкими.

5. Есть еще морщины сладкоежек. Обычно они сопровождаются тусклым, желтоватым оттенком кожи и сетью морщин, как у печеного яблока. Все дело в гликации – процессе, при котором молекулы сахаров склеивают молекулы коллагена и эластина. Кожа теряет упругость и эластичность и буквально сморщивается. Конечно, это происходит не только у любителей сладостей, примерно после 30–35 лет гликация начинается у всех. Но сластены в группе риска. Для борьбы с гликацией применяют специальные активные ингредиенты, которые улучшают состояние коллагеновых и эластиновых волокон и снижают воздействие на них сахаров.

6. Микрорельеф кожи отлично выравнивается кислотными пилингами, которые рекомендованы для домашнего применения. Кислоты не только помогают буквально сбросить старую кожу (ороговевшие клетки), но и активируют процессы ее самоувлажнения. Работая на поверхности, они не избавят вас от глубоких морщин, но улучшат процессы обновления в коже, а это само собой приведет и к сокращению морщин. Результат лучше наблюдать как минимум через 30–40 дней, когда эпидермис полностью обновится.

7. Поскольку наше лицо склонно к появлению самых разных типов морщин, у каждого из которых свои причины, то и коррекция их должна быть комплексная. В нее будет входить снижение уровня стрессов (да, надо постараться), антиоксидантная защита, восстановление, питание, увлажнение, отшелушивание, укрепление каркаса кожи (улучшение синтеза и качества коллагена и эластина), снижение микровоспалений и чувствительности. И это тот случай, когда многоступенчатый уход работает лучше, чем одно средство для всего. Сыворотка и крем дважды в день и маска раз в неделю – это то, что мы рекомендуем брать за основу.

Пигментация условно делится на два типа:

• Конституционная пигментация, которая дается нам от рождения и определяет цвет кожи, наличие веснушек и родинок. Такая пигментация генетически адаптирована к УФ-излучению, при котором мы исторически живем.

• Патологическая пигментация, которая не является нормой и требует, чтобы ею занимались. Это прежде всего пигментные пятна после воспалений, а также пятна, появляющиеся после чрезмерного пребывания на солнце или на фоне гормонального сбоя, стресса и интоксикации организма.

Как видите, веснушки, с которыми многие отчаянно борются, вообще-то являются просто милой особенностью, подаренной природой. Но есть и другое. Например, так называемые «маргаритки смерти», или, по-научному, лентиго – пятна коричневого цвета. Часто их первопричина кроется в проблемах с печенью, а вовсе не в возрасте, как принято считать. При нарушении метаболизма гемоглобина в крови (гемоглобин служит «магнитом» для кислорода) в коже откладывается желтый пигмент гемосидерин. И если печень перестает справляться со своей прямой функцией, запускается механизм запасания этого пигмента – в виде пятен.

Косметика, конечно, способна справиться с ними на какое-то время, но сам процесс формирования этой пигментации наружными средствами не остановить. Ведь в коже уже образовалось надежное депо для гемосидерина, где он в любой момент может снова начать скапливаться, образуя темные пятна. Так что, избавляясь от одного пятна, в другом месте мы вскоре обнаруживаем новое.

Но что мы все о гемосидерине. Главный пигмент, который окрашивают нашу кожу загаром (а заодно придает цвет радужке глаз), – меланин. Он образуется в специальных клетках – меланоцитах, расположенных между эпидермисом и дермой, и оттуда продвигается выше к роговому слою. А спусковым механизмом служит специальный фермент тирозиназа. Задача меланина – защитить нас от вредного воздействия солнца путем поглощения УФ-лучей и преобразования их в тепло, а также благодаря его сильной антиоксидантной активности. Если концентрация меланина повышается в отдельных участках – мы наблюдаем пигментные пятна.

ПРИЧИНЫ НЕРАВНОМЕРНОЙ ПИГМЕНТАЦИИ

1. Последствия воспаления кожи, акне.

2. Чрезмерное пребывание на солнце.

3. Гормональный сбой.

4. Интоксикация организма.

КАК СПРАВИТЬСЯ С ГИПЕРПИГМЕНТАЦИЕЙ

1. Использовать косметику на основе компонентов, ослабляющих активность тирозиназы и таким образом снижающих выработку меланина. Сейчас существует много таких решений – с пептидами или осветляющими экстрактами. А лучше, когда в продукте содержится комплекс компонентов, действие которых направлено сразу на несколько механизмов образования пигмента.

2. Включить в уход пилинги с АНА (альфа-гидроксикислотами: гликолевой, миндальной, молочной и т. п.) и РНА (полигидроксикислотами: глюконовой и лактобионовой кислотой), энзимами (папаином, грибными энзимами и т. п.). Они мягко отшелушивают верхний слой, удаляя пигмент, который туда мигрировал.

3. Исключить факторы риска: взять под контроль воспаления на коже; не засорять организм токсинами и провести его детоксикацию; проводить время на солнце дозированно, носить шляпы, зонтики,