Марина Явкина - Гипертония. Как победить болезнь
Повязка на голову с карманами. Надо сшить такую повязку, где один карман будет располагаться на лбу, 2 кармана по бокам и 1 – в области затылка. Распилите березовые плашки на маленькие кусочки и вложите их в кармашки. Когда давление повышается, то сразу наденьте повязку, и оно нормализуется.
Лук по-болгарски. Положите луковицу в стакан, наполовину заполненный водой, вечером, перед сном. Утром проснетесь, прежде чем встать, вытащите луковицу и выпейте воду. Принимайте настой 2 раза в неделю – и давление нормализуется.
Горячая вода. Если резко повысилось давление, то можно опустить ноги в таз с горячей водой, а на шею сзади положить горчичник. Это позволит снизить высокое АД и улучить самочувствие.
Конечно, существуют и другие методы народного лечения гипертонии, мы привели только самые интересные и популярные. С давних времен наши бабушки проверяли на себе разнообразные способы, давая нам возможность пользоваться их советами и сейчас, избегая использования медикаментов.
3.2. Лечение начальной стадии заболевания
Даже гипертония на начальной стадии, вне зависимости от тяжести признаков, опасна осложнениями. Именно такой формой страдает большинство гипертоников – 70 %. Кроме того, четверть летальных исходов, связанных с гипертоническим заболеванием, происходит, когда АД не поднимается выше 140/90 мм.
Лечение мягкой формы проводят поэтапно, в зависимости от того, как реагирует организм на тот или иной препарат.
1 этап. Немедикаментозное лечение. Примерно половина гипертоников может поддерживать нормальные показатели АД, не прибегая к лекарствам. Для этого надо отказаться от некоторых вредных привычек. Немедикаментозная терапия включает низкожировую и низкосолевую диету, физические нагрузки, отказ от курения и алкоголя, рефлексотерапию и аутотренинг, а также фитотерапию, акупунктуру, электросон и лечение музыкой.
Если в анамнезе присутствуют другие отягощающие факторы, то после уточнения диагноза назначается лекарственная терапия.
2 этап. Немедикаментозное лечение + один препарат. Если в течение трех-четырех месяцев первого этапа лечения не наблюдается положительных результатов, то стоит начать лекарственную терапию.
Лечение назначают одним медикаментом, начиная с минимальных доз. Большое значение имеет грамотный выбор препарата. Особенно важно учитывать противопоказания к применению тех или иных медикаментов у больного, а также возможность коррекции факторов риска. Чаще всего врачи прописывают «препараты первого ряда», удовлетворяющие следующим требованиям:
не нарушать жировой и углеводный обмен;
не задерживать жидкость в организме;
не провоцировать скачков АД после отмены;
не угнетать деятельность нервной системы;
не отражаться на содержании электролитов в тканях и крови.
Главное правило такого лечения – непрерывность. Нельзя резко прекращать прием, так как у больных даже временные перерывы чреваты такими осложнениями, как инфаркт и инсульт.
3 этап. Комбинация лекарств + коррекция образа жизни. Если при наращивании дозы препарата АД не нормализуется, врач назначает медикамент из другой группы или комбинацию из двух препаратов разных групп. При недостаточном эффекте от использования этих комбинаций добавляют еще один препарат.
Рекомендации по физическим нагрузкам, питанию, отказу от пагубных привычек и психической ауторегуляции актуальны и на этом этапе. Более того, за время болезни выполнение этих правил должно стать естественным, превратиться в образ жизни. Только при таком условии можно долго удерживать контроль над гипертонией.
3.3. Медикаментозное лечение. Разнообразие препаратов
Сразу же отметим, что кроме лечения непосредственно гипертонического заболевания, врач зачастую назначает препараты, необходимые для решения проблемы с сопутствующими недугами. Это могут быть болезни, вызванные осложнением повышенного давления: атеросклероз, сахарный диабет, ишемическое заболевание сердца, нефропатия, ретинопатия и нарушения мозгового кровообращения.
После начала лечения следует регулярно, хотя бы раз в месяц, консультироваться с лечащим врачом, пока вы не достигнете своей цели. Кроме того, 1–2 раза в год доктор должен назначить анализы крови на уровень калия. Это связано с тем, что при использовании в терапии диуретиков может отмечаться снижение уровня калия, а при лечении некоторыми ингибиторами– повышение. Также определяется уровень креатинина и магния для того, чтобы узнать, каково состояние почек.
В настоящее время в терапии при лечении гипертонии применяются разные классы препаратов:
Блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА)
Ингибиторы АПФ
Мочегонные препараты (диуретики)
Бета-адреноблокаторы
Блокаторы кальциевых каналов
Кроме указанных препаратов существуют медикаменты и других групп, которые успешно применяются для лечения. Это клофелин, вазодилататоры, ганглиоблокаторы и другие. В основном, их назначают, как «скоропомощные» средства, например, в лечении гипертонического криза.
Как лекарства первой помощи у большинства больных в настоящее время обычно рекомендуются диуретики. Если один препарат оказывается неэффективным или не подходит для пациента, то он заменяется другим мочегонным медикаментом. Однако в некоторых случаях доктор может начать терапию болезни с других препаратов. К примеру, при наличии у пациента сахарного диабета сразу могут назначаться ингибиторы АПФ. При высоком же уровне АД лечение можно начинать сразу с двух лекарств.
После того, как давление нормализовалось, стоит регулярно посещать врача, каждые 3–6 месяцев в зависимости от сопутствующих заболеваний.
Несмотря на наличие самых разных препаратов в аптеках, относящихся к разным группам, не следует заниматься самолечением. В любом случае необходима консультация врача, который сможет подобрать медикамент именно для вас. Тогда терапия гипертонии сможет дать лучшие результаты.
3.4. Использование электромагнитных волн и других инновационных способов
Сейчас в медицине появляется все больше инновационных приборов и методов диагностики и лечения самых разных заболеваний. Не обошли стороной разработчики и гипертонию, предложив для ее диагностирования и лечения новые методы без применения лекарственных препаратов.
Интегративная биорезонансная диагностика на сканере с помощью вегетативно-резонансного теста, которая позволяет найти все имеющиеся проблемы в организме, чтобы затем скорректировать их. Также есть и интегративная биорезонансная терапия, представляющая собой лечение специально подобранными электромагнитными волнами, которые входят с больными органами и тканями в резонанс (происходит подавление патологических функций и восстановление клеток и нормальной работы организма);
Приборы комплексного, биофизического воздействия, которые нормализуют баланс отрицательно положительно заряженных частиц в организме.
Излучение КВЧ, которое оказывает амплитудно-модулируемое воздействие. Эти сигналы низкой частоты способны задать здоровый диапазон для колебания клеток.
Фоновое резонансное излучение – копия сигнала от клеток. Клетки, в которых произошли патологические изменения, гибнут. Также происходит угнетение паразитирующих соединений.
Эти и другие приборы, а также инновационные методы можно использовать как в амбулаторных условиях, так и дома, приобретя такую технику в аптеке или в специальном магазине. Эти способы помогут решить проблему с гипертонией не хуже лекарственных препаратов. Выбор остается за лечащим доктором и самим пациентом.
3.5. Помощь других врачей-специалистов для решения сопутствующих проблем
Часто при гипертонии у больного бывают и сопутствующие проблемы, которые тоже необходимо решить, чтобы избавиться от постоянного повышенного давления.
Среди основных сопутствующих терапий, необходимых для комплексного лечения гипертонической болезни отмечают такие:
Психосоматическая терапия – устранение разнообразных психологических проблем, лежащих в основе болезней. Если доктор заметит наличие подобных проблем, он должен посоветовать пациенту пройти курс терапии у психолога. Он поможет снять внутренний конфликт, устранить негативные блоки, выстроить правильный подход к здоровью и обучит навыкам правильных межличностных отношений;
Противотоксическая терапия – выведение токсинов и ядов из организма, которые препятствуют выздоровлению;
Остеопатия – помощь в выявлении и устранении имеющегося напряжения, создании баланса взаимодействия опорно-двигательного аппарата, органов, тканей. Кроме того, врач-остеопат восстановит нормальную подвижность позвоночника и суставов, обучит правильной ходьбе и дыханию, а также подберет комплекс лечебных упражнений.
