Владимир Шолохов - Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте
Многие народы традиционно считают, что мясо делает человека более агрессивным, действие же фруктов и овощей – ближе к успокаивающему. Никого уже не удивишь тем, что существуют чисто национальные заболевания, как правило связанные с национальной кухней. И наоборот, многим народам некоторые болезни совершенно незнакомы, ведь само их питание является эффективной профилактикой. Так, японцам помогает огромное количество поедаемой рыбы, на помощь индийцам приходят специи и другие особенности восточной кухни. А вот пристрастие американцев к фастфуду, напротив, сыграло с ними злую шутку, выведя их в мировые рекордсмены по ожирению. Такова роль Корней.
Образ Листьев – это наше дыхание. От того, чем и как мы дышим, зависит сама наша жизнь. Ведь не просто так кавказские горцы живут по сто лет! А вот в московской Капотне жить просто опасно для здоровья – когда дышишь заводскими выхлопами, можно и до пятидесяти не дотянуть.
«Ствол» человека – его позвоночник, строение его тела. Стройный, гибкий человек с хорошей осанкой, как правило, может похвастаться и отличным здоровьем. Но оглянитесь вокруг: сколько людей постоянно принимают неестественные, вынужденные позы, неправильно ходят, сидят или стоят. Образ Ствола в этих случаях может сильно отличаться от идеального ствола кипариса.
Лично я, увы, не в состоянии спокойно расслабляться и отдыхать на пляже. Смотришь, один согнут в дугу, у другого – кисти рук так сильно развернуты внутрь, что сразу видно: проблемы с легочной системой. Но ведь все это можно исправить! Причем неправильное положение тела нередко связано с… как вы думаете, чем? Психологическим состоянием человека. Начальники, стрессы, проблемы с детьми, с родителями, с тещей/свекровью – и пошло-поехало. Если ваш босс склонен постоянно устраивать скандалы, вы быстро приучитесь втягивать голову в плечи – вот вам и искривление шейного отдела! Людей, чьи родители отличались деспотичным характером, легко узнать по безобразному почерку, скованности движений. И напротив: тот, у кого все в жизни гармонично, отличается прямой осанкой, широкой улыбкой и довольным видом.
И Корни – питание, и Листья – дыхание, и Ствол – строение – все это, безусловно, влияет на нашу психоэмоциональную сферу, видение мира и себя. Да-да! Вот вам и обратная сторона медали. На вас кричит начальник? Подумайте, отчего он такой злой? Может, с конкурентами дела на шашлыке улаживал и в итоге посадил себе печень? Вот теперь и изливается желчью – в прямом и переносном смысле. Видите, как велико взаимовлияние и взаимодействие факторов? А мама вашей второй половинки зла из-за наступившего климакса или недовольна лишним весом (в чем виновата ее избыточная любовь к пирожным)… Все имеет свое объяснение! Даже то, как мы едим, дышим, двигаемся, зависит от нашего эмоционального состояния, а неправильное дыхание нередко вызывает проблемы на психологическом уровне. Недаром появилась шутка: «Дышите глубже, вы взволнованы». И в этом есть свой смысл: обыкновенное глубокое дыхание порой способно справиться со многими малоприятными нюансами нашего здоровья.
Мне нередко задают вопрос: не изобрел ли я чего-то новенького? Но зачем изобретать? Дай бог разобраться с сокровищами, накопленными за тысячелетия до нас. Именно в результате изучения старого я и пришел к новому: такая систематизация как старинных, так и современных взглядов позволяет подобрать самые удобные, самые результативные методы.
Хотя… тут я слукавил. Кое-что все-таки я изобрел! Велосипед!
Да, не смейтесь и не удивляйтесь. Отдельно колеса, седло и цепь со спицами никого до пункта назначения не довезут. Я же подобрал те элементы жизни без лекарств, которые, как уже собранный велосипед, самостоятельно и безо всякого бензина (фармацевтической «химии») довезут вас к гармонии – к здоровью! И вам не понадобится никаких заправочных станций – фармакологических наркотиков (вроде таблеток от головной боли). Добраться туда вы сможете только сами – все в ваших руках.
Что же это за велосипед такой, собранный из давно известных нам всем деталей? Можно считать его учением, можно – философией или идеологией, а можно и образом жизни – кому как больше нравится. Название для него тоже не пришлось выдумывать из головы, это слово знакомо каждому. Салют… никогда не слышали? А ведь это не просто запускание в небо праздничных фейерверков. Так же как «спасибо» содержит пожелание «спаси тебя, Боже!», «салют» подразумевает обращение к римской богине Салус, или Салюс, заведовавшей не только здоровьем человека, но и его общим благополучием . То есть именно тем, чем кропотливо и небезуспешно занимаемся и мы в нашем центре.
Вот так за годы нашей деятельности сложилась и обрела имя салусология – пятифакторный подход в укреплении здоровья человека. И естественно, что в этом подходе отводится большое значение наблюдению за динамикой состояния человека через античные точки, когда непосредственное принятие решения по воздействию проводится через мышечное тестирование.
Любой человек состоит из тела, имеет душу, обладает разумом. На эти три составляющие (как на единое пространство) влияют пять факторов нашей системы: строение человеческого тела, дыхание, психика, энергетика, биохимия. Все они взаимодействуют между собой и друг другу помогают. Работая через каждый из этих пяти «секторов», мы с вами укрепляем здоровье всех трех главных составляющих человека: тела, разума и души.Итак, салусология базируется на:
1. Гармонии строения и движения человеческого тела
Элементы: наша осанка, походка, манера двигаться.
Для гармонизации этого фактора используются Гимнастика Здоровья (на основе упражнений Ниши), висцеральная, краниосакральная или остеопатическая мануальная коррекция, механотерапия (аутогравитация, стельки, подпяточники, магнитотерапия и т. п.), свинг-машина и тренажер «Грэвитрин», различные виды массажей (баночный, медовый и т. п.) и многое другое.2. Гармонии дыхания
Элементы: насыщение организма кислородом, выведение углекислого газа, ароматерапия, соляные пещеры, то есть регулировка всех внутренних процессов через дыхание.
Для гармонизации этого фактора используются гипокситерапия, гиперкапнотерапия (дыхательная гимнастика Бутейко, тренажеры Фролова и т. п.), гипероксия («реанимация»).3. Гармонии энергетики
Элементы: поступление, распределение и утилизация внутренней энергии (тех видов, которые поступают не в виде питательных веществ), патологические потери («утечки») энергии.
Для гармонизации этого фактора используются акупунктура (иглоукалывание), квантовая терапия с использование СЕМ-технологий (КВЧ-терапия), «электронная гомеопатия» (кинезиологический подбор точек после общей нормализации состояния, диагностика отклоненных энергий и назначения точек для воздействия «Диасином» и т. п.), лазер. Уместно вспомнить также китайские точки для иглоукалывания, прижигания, индийские чакры и т. п.4. Гармонии психики
Элементы: наша духовность и психологические проблемы, влияющие на общее физическое состояние (как перманентные, постоянные, текущие психические сложности, так и застарелые, разовые «занозы», идущие от острой психологической травмы или еще из детства).
Для гармонизации этого фактора используются психотипирование и соционика, обращение к основным мировым религиям, развитие внутреннего оптимистического настроя, гомеопатическое психотипирование.5. Гармонии биохимии
Элементы: питание, вода и коррекции нарушения обмена веществ с помощью точечного применения биологически активных веществ.
Для гармонизации этого фактора используются катализаторы и инициаторы биохимических реакций (кофакторы или коферменты), индивидуальный подбор веществ (зачастую называемых биологически активными добавками), которые способствуют оздоровлению организма, специальные диеты и лечебное голодание, индивидуальный подбор необходимых веществ (в их число входят травы, аминокислоты, минералы, витамины, полиненасыщенные жирные кислоты, фолиевая кислота, биофлавоноиды и другие биологически активные вещества и добавки).
Все существующие методы укрепления здоровья легко можно свести к перечисленным мною пяти факторам. Вспоминая о них всякий раз, как услышите очередной медицинский совет, вы легко сможете понять, будет вам такое лечение полезно или нет (с позиции пятифакторного подхода). Может, толку не будет? Или же вам, наоборот, предлагают новый, неучтенный ранее фактор, который поможет укрепить ваше здоровье и гармонизировать различные составляющие вашего тела и души?Учитывая реагирование человека на пять факторов здоровья, принимая во внимание их взаимодействие, используя мышечное тестирование, можно заниматься наиболее эффективным укреплением здоровья, не затуманенным логическими изысками сознания.
