Геннадий Малахов - Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2013 года
1) гомеостаз – поддержание постоянства внутренней среды организма;
2) гомеорезис – постоянство скоростных процессов, протекающих в организме;
3) гомеоморфоз – поддержание структурных констант, функционирующей массы органа и т. д.
29 июня, суббота – 3-я фаза, 22-е лунные сутки. Луна в Овне. Петров пост
Энергетика суток стимулирует интеллектуальные способности человека. Поэтому хорошо изучать и использовать новые знания, читать тайные древние книги, подключаться к общему информационному полю Земли. Будьте внимательными к поясничным позвонкам, области крестца и тазобедренным суставам. Избегайте переохлаждения этой области, сильной и резкой нагрузки в виде непривычных и неожиданных движений. В эти сутки можно плотно поесть. Предпочтение отдавайте растительной пище.Секреты омоложения (продолжение). Е. Татьяна Николаевна, 62 года.
1. Она считает, что каждый может выглядеть хорошо, если у него хорошее настроение.
Не надо зависеть от случая и ждать, что вам кто-то создаст хорошее настроение. Учитесь его создавать самостоятельно. Радуйтесь мелочам жизни, а к неприятностям относитесь «философически». Научитесь смотреть на свою жизнь отстраненно, как бы издали. Оцените сам дар жизни, против которого все остальное – мелочи. И радуйтесь самому процессу жизни.
Дополнительно окружите себя красивой музыкой, любимыми запахами, приятными вещами. Одним словом, формируйте вокруг себя положительную среду жизни.
30 июня, воскресенье – 4-я фаза, 23-е лунные сутки. Луна в Овне. Петров пост
Мощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности и… сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточные благовония. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.Секреты омоложения (продолжение). 2. Рекомендует соблюдать простые правила здорового образа жизни. Например, делать упражнения утром и вечером. Они должны быть простые, не занимающие много времени, но держать тело в тонусе.
Если что-то будет трудное и утомительное, то от него быстро отказываются. Если бы я был женщиной, то обязательно бы танцевал вообще, а утром и вечером делал несколько простых движений из танца живота. Это и эмоции положительные дает, и женское здоровье поддерживает, и стройность фигуре дает.
Июль
1 июля, понедельник – 4-я фаза, 23-и лунные сутки. Луна в Овне. Петров пост
Мощная энергетика этих суток стимулирует эмоции насилия, агрессивности и… сильнейший аппетит. Рекомендуется голод или строгое воздержание, в том числе и сексуальное. Очищайте свое жилище – после уборки окропите дом святой водой. Очистите огнем свечи пороги, зажгите ладан, восточные благовония. Используйте багульник, тмин. Не рекомендуется стричь ногти, подвергать себя хирургическим операциям, вести сидячий образ жизни. Потренируйте позвоночник.Секреты омоложения (продолжение). 3. Она рекомендует питаться так, чтобы все витамины и микроэлементы были в достаточном количестве. Не переедать, отказаться от мяса. Татьяна Николаевна его практически не употребляет, только то количество, которое необходимо организму.
Это означает преобладание в рационе сырой овощной и фруктовой пищи. Если организм ее не принимает, особенно в большом количестве, и появляется вздутие – тушите овощи в собственном соку и ешьте в теплом виде. Кстати, растительной пищи можно есть много и оставаться стройной. Это хорошо для тех, кто привык есть много и малым количеством не наедается. От такого питания должен отлично работать кишечник, своевременно очищаться организм.
2 июля, вторник – 4-я фаза, 24-е лунные сутки. Луна в Тельце. Петров пост
Силы природы начинают пробуждаться для нового созидательного процесса. В эти сутки пробуждаются созидательные силы и в человеке. Но в случае неумелого применения они оборачиваются большим злом. Можно давать большие по продолжительности и объему физические нагрузки. Рекомендуется применять различные сексуальные практики (например, оздоровительные) либо просто наслаждаться интимной близостью. Людям ослабленным, больным можно подзаряжаться от деревьев, минералов.Секреты омоложения (продолжение). 4. Весной и осенью пропивает свежий сок моркови. В течение дня использует около 550 граммов сока. Пол-литра выпивает, а остальным умывает лицо.
Здоровье и красота кожи во многом определяются наличием в ней витамина А. Морковный сок в изобилии содержит его предшественник – каротин. Очень полезная рекомендация по омоложению организма с учетом сезона года.
Устраивает разгрузочные недели. Неделю рис, другую – гречку (она сильно молодит).
Лучше разгрузочные недели проводить во время постов. Разгрузка подразумевает облегчение работы организма во время пищеварительного процесса. За счет этого экономится энергия, которая тратится на очищение организма от продуктов распада и восстановление.
3 июля, среда – 4-я фаза, 25-е лунные сутки. Луна в Тельце. Петров пост
Черепаха – символ пассивности и одиночества. Энергетика этих лунных суток соответствующим образом воздействует на человека. Поэтому не рекомендуется спешить. Желательно очищать свой организм: сознание от психических зажимов и «раковин» – с помощью методики очищения полевой формы жизни; физическое тело – с помощью парных процедур и последующей сокотерапии. День подходит для медитации и умеренных прогулок.Секреты омоложения (продолжение). 5. Рис сам по себе питает и очищает организм за счет особого устройства своей клетчатки. Она как пористая губка, которая прекрасно втягивает и удерживает шлаки. А для того чтобы рис обладал лучшими очищающим свойствами, его надо хорошенько разварить и еще пару раз сменить воду, в которой он варился. Крахмал выходит, а пористая губка, составляющая остов зернышка, остается. Вот ее-то и надо есть для очищения и разгрузки. А в течение дня пить компот из кураги, чтобы сердце работало нормально и выводилась лишняя жидкость из организма.
Гречка прекрасный продукт для кроветворения – а женщинам это очень важно.
4 июля, четверг – 4-я фаза, 26-е лунные сутки. Луна в Близнецах. Петров пост
Второй день экадаши. Критический день. Энергетика суток действует на сознание людей раздражающе, ввергая их в трясину повседневных забот и суеты. Воздержитесь от подобной бестолковой активности. Самое лучшее – 24–36-часовой голод. Избирательно общайтесь с людьми. Сторонитесь тех, кто втягивает вас в нездоровую суету. Погуляйте на свежем воздухе и разберитесь в своем образе жизни.Секреты омоложения (продолжение). 6. Разгрузка организма подразумевает одну неделю вышеописанного питания. А через некоторое время другую, с другой крупой. Ни в коем случае не следует так питаться несколько недель подряд – это может пагубно сказаться на организме.
Волосы тоже надо омолаживать – делать баню: флакон касторки, 50 г водки и яичный желток, все смешать и нанести на волосы, укутать теплым и держать 15–20 минут.
Перечислены наиболее эффективные продукты для питания волос. Водка открывает поры кожи, и питательные вещества из желтка поступают к корням волос. Масло касторки делает волосы мягкими, блестящими, живыми. Простая, но эффективная рекомендация для здоровья и красоты волос.
5 июля, пятница – 4-я фаза, 27-е лунные сутки. Луна в Близнецах. Петров пост
Энергетика этих суток сильнейшим образом влияет на водную среду – наблюдаются самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями и у человека. Сутки хороши для получения сокровенных знаний. Если применять медитацию, то можно интуитивно прозреть, получить скрытые знания. Не рекомендуется смотреться в зеркало. В оздоровительном плане можно очищать толстый кишечник, посещать парную. Физическую нагрузку давать умеренную, поберечь ступни ног.Секреты омоложения (продолжение). 7. В кожу лица Татьяна Николаевна рекомендует втирать дрожжи со взбитым куриным желтком.
Молодость и здоровье во многом определяются наличием в организме витаминов группы В. Современное питание ими обеднено. Поэтому данная рекомендация имеет место быть. Дрожжи должны быть пивные. Втирать в течение 5–10 минут в кожу лица мягкими круговыми движениями. Можно слегка похлопывать пальчиками – вколачивая массу в кожу. После смыть теплой водой без мыла. Процедуру делать 2–3 раза в неделю.
6 июля, суббота – 4-я фаза, 28-е лунные сутки. Луна в Близнецах. Петров пост
Энергетика этих суток очень благоприятна и гармонична. Важно поддерживать приподнятое настроение, контролировать эмоции, и вы удержитесь на волне гармонии и благости. Запрещается: копать землю, рубить или подстригать деревья, косить траву, рвать цветы, причинять вред животным, насекомым и т. п. Возможна уникальная работа со снами – в это время снятся вещие сны, из которых можно узнать многое о себе, своей карме, будущем. Грамотная работа со снами может дать прекрасные результаты для здоровья и судьбы.
