Kniga-Online.club

Добавить в Закладки

kniga online » Книги » Домоводство, Дом и семья » Здоровье » Алла Нестерова - Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма

Алла Нестерова - Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма

Читать бесплатно Алла Нестерова - Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. Так же читаем полные версии (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте kniga-online.club или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Назад 1 ... 23 24 25 26 27 Вперед

Перейти на страницу:

1. Занять исходное положение, встав прямо, лицом повернувшись к стене.

2. Поднять руки вверх, отвести правую ногу назад и прогнуть спину, максимально напрягая мышцы живота и спины.

3. Вернуться в исходное положение.

4. Поднять руки вверх, отвести левую ногу назад и прогнуться.

5. Вернуться в исходное положение.

Повторить упражнение 10 раз.

Назад 1 ... 23 24 25 26 27 Вперед

Перейти на страницу:

Алла Нестерова читать все книги автора по порядку

Алла Нестерова

Алла Нестерова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки kniga-online.club.

Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма отзывы

Отзывы читателей о книге Шиповник, боярышник, калина в очищении и восстановлении организма, автор: Алла Нестерова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор kniga-online.