Григорий Михайлов - Куркума-целитель. Большая книга лучших рецептов
✓ 1 ч. л. куркумы
✓ ¼ ч. л. соли
Смешайте куркуму и соль и разведите водой до пастообразного состояния. Нанесите смесь на кожу, прикройте бинтом или чистой марлевой салфеткой. Оставьте на 1 час.
Рецепт 2✓ 1 ч. л. куркумы
✓ 2 ч. л. травы багульника
✓ 2 ч. л. листа мать-и-мачехи
Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Залейте 1 стаканом кипящей воды и поместите на водяную баню. Кипятите в течение 5 минут, дайте постоять под крышкой в течение 30 минут. Процедите. Принимайте по 1 ст. л. отвара каждый 2 часа в течение дня, делайте примочки семь раз в день.
Рецепт 3✓ 2 ч. л. куркумы
✓ 2 ч. л. листа полыни
✓ 3 ч. л. травы зверобоя
✓ 1 ч. л. шишек хмеля
Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Залейте смесь 2 стаканами кипящей воды и дайте постоять под крышкой в течение 30 минут. Применяйте для компрессов на область ушиба – холодных в первые сутки, теплых – в последующие.
Рецепт 4✓ 1 ч. л. куркумы
✓ 1 ч. л. меда
✓ 2 ст. л. картофельного крахмала
Смешайте крахмал и куркуму, добавьте мед. Добавляйте в смесь воду, до получения пастообразной массы. Нанесите смесь на место повреждения, сделайте теплый компресс на ночь.
Применение куркумы в косметологии
Индийские красавицы издавна использовали куркуму в качестве чудесного косметического средства – ведь эта пряность не только помогает сохранить молодость кожи и красоту волос, она делает их и более здоровыми.
В далекие времена смесь из тертого сандала и куркумы, разведенная молоком буйволиц до пастообразного состояния, считалась одним из самых эффективных средств для избавления от пигментных пятен на коже.
В наши дни куркума входит в состав косметических средств, разглаживающих кожу и ускоряющих отшелушивание отмерших клеток, питание и восстановление здоровья волос, и даже для борьбы с целлюлитом.
Маски, в состав которых входит куркума, сделают вашу кожу более светлой и гладкой, помогут сгладить следы повреждений, шрамы.
Противовоспалительные свойства куркумы позволяют использовать ее как прекрасное средство для избавления от прыщей, угрей, фурункулов и других кожных воспалений.
Это растение содержит вещества, заметно улучшающие внутрикожный обмен веществ, очищающие кожу изнутри и снаружи, обновляющие и омолаживающие ее.
При использовании куркумы в домашних косметических средствах может произойти окрашивание кожи в желтоватый цвет. Не стоит этого пугаться – не позже, чем через 12 часов ваша кожа снова посветлеет.
При использовании куркумы в качестве косметического средства возможно возникновение раздражения. В этом случае просто смойте средство с кожи теплой водой.
Для того чтобы у вас под рукой всегда был готовый компонент для косметических средств, вы можете заранее приготовить пасту из куркумы. Для этого разведите 2 ст. л. порошка куркумы кипящей водой до состояния кашицы, поместите на водяную баню, и варите в течение 10 минут. Плотно закройте баночку с пастой, охладите и поставьте в холодильник.
Приготовленную таким образом куркуму вы можете добавлять и в напитки.
Сохранение красоты и молодости кожи лица
Маска для лица (для всех типов кожи)
Рецепт✓ 1 ч. л. куркумы
✓ 1 ст. л. сливок
✓ 1 ч. л. меда
Смешайте сливки и куркуму, добавьте мед, все тщательно перемешайте. Нанесите маску на очищенную кожу и оставьте на 20–30 минут. Смойте маску прохладной водой и протрите лицо тоником. Повторяйте маски через день.
Эта маска поможет вам избавиться от воспаления, окажет на кожу омолаживающее действие, заметно улучшит цвет лица и разгладит мелкие морщинки.
Средства для сухой кожи
Рецепт 1✓ 1 ч. л. куркумы
✓ 1 ст. л. жирных сливок
✓ 1 ч. л. косметического персикового масла
Смешайте косметическое персиковое масло и жирные сливки, добавьте порошок куркумы и все тщательно перемешайте. Нанесите маску на очищенную кожу и оставьте на 20–30 минут. Смойте маску теплой водой и протрите лицо тоником. Повторяйте маски через день.
Рецепт 2✓ 1 ч. л. куркумы
✓ 1 ч. л. цветков арники
✓ 1 ч. л. цветков ромашки
✓ 1 ч. л. травы подорожника
✓ 1 ч. л. белой глины
✓ 1 желток
Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Залейте смесь 2–3 ст. л. кипящей воды и дайте постоять под крышкой в течение 15 минут. Добавьте белую глину и яичный желток. Нанесите маску на очищенную кожу и оставьте на 20–30 минут. Смойте маску теплой водой и нанесите на лицо питательный крем. Делайте такие маски два-три раза в неделю.
Рецепт 3✓ 3 капли эфирного масла куркумы
✓ 3 капли эфирного масла жасмина
✓ 2 капли эфирного масла герани
✓ 2 капли эфирного масла лаванды
✓ 2 ст. л. миндального масла
Смешайте эфирные масла с миндальным. Смочите в смеси масел ватный диск и протрите им лицо перед сном.
Средства для жирной кожи
Рецепт 1✓ 1 ч. л. куркумы
✓ 1 ст. л. нежирных сливок
✓ ½ ч. л. сока алоэ
Смешайте сливки и сок алоэ, добавьте порошок куркумы и все тщательно перемешайте.
Нанесите маску на очищенную кожу и оставьте на 15–20 минут. Смойте маску теплой водой и протрите лицо тоником. Повторяйте маски через день.
Лучшее время для масок с куркумой – вечер. При нанесении смеси на лицо надевайте перчатки или пользуйтесь шпателем, иначе вы рискуете получить окрашенные в оранжевый цвет ногти.
Обычно к утру от желтоватого оттенка кожи, вызванного куркумином, не остается и следа, но если вам нужно получить этот эффект как можно быстрее, то после того как смоете маску, протрите лицо смесью кефира, овсяных хлопьев и лимонного сока.
Рецепт 2✓ 1 ст. л. овсяных хлопьев
✓ Зет. л. кефира
✓ 1 ч. л. лимонного сока
Залейте хлопья кефиром и дайте постоять в течение 30 минут. Добавьте лимонный сок. Нанесите смесь на лицо мягкими массажными движениями и смойте прохладной водой.
Рецепт 3✓ 5 капель эфирного масла куркумы
✓ 4 капли эфирного масла грейпфрута
✓ 3 капли эфирного масла мяты
✓ 2 капли эфирного масла гвоздики
✓ 2 ст. л. персикового масла Смешайте эфирные масла с базовым.
Смочите в смеси масел ватный диск и протрите им лицо перед сном.
Средства для воспаленной кожи
Рецепт 1✓ 2 ст. л. куркумы 3 ст. л. соевых бобов
✓ 1 ч. л. меда
Соевые бобы выложите на тарелку, залейте небольшим количеством воды, накройте влажной тканью и поставьте в теплое место для проращивания. Проросшие бобы измельчите.
Добавьте порошок куркумы и мед, все тщательно перемешайте. В густую массу можно добавить немного теплой воды.
Нанесите маску на очищенную кожу лица и оставьте на 15–20 минут. Удалите маску с кожи при помощи влажной салфетки или полотенца.
В пророщенных бобах сои содержится огромное количество витаминов, а мед и куркума оказывают на поврежденную кожу прекрасное заживляющее действие. Однако не применяйте эту маску чаще одного раза в неделю.
Рецепт 2✓ 1 ч. л. куркумы
✓ 1 ч. л. травы подорожника
✓ 1 ч. л. цветков ромашки
✓ 1 ч. л. травы бессмертника
✓ 1 ч. л. меда
Растения смешайте и измельчите, добавьте порошок куркумы. Залейте смесь 2–3 ст. л. кипящей воды и дайте постоять под крышкой в течение 20 минут. Добавьте мед, все тщательно перемешайте. Нанесите маску на очищенную кожу лица и оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой.
Рецепт 3✓ 4 капли эфирного масла куркумы
✓ 3 капли эфирного масла сосны
✓ 2 капли эфирного масла чайного дерева
✓ 2 капли эфирного масла шалфея
