Елена Кобозева - Язва
Минутеральные воды не одинаковы по своему химическому составу и свойствам. Так, по степени минутерализации выделяют минутеральные воды слабой (содержат 1–2 г/л минутеральных веществ), малой (2–5 г/л), средней (5—15 г/л) и высокой (15 г/л и выше) минутерализации. Так, воды высокой минутерализации непригодны для питья. Их используют только для приема ванн. В слабоминутерализованных водах минутеральных веществ слишком мало, чтобы они могли оказывать выраженный лечебный эффект. Поэтому целебное действие этих вод объясняется другими факторами: температурой, содержанием в них органических биологически-активных веществ, радиоактивностью. По минутеральному составу воды могут содержать ионы хлора, кальция, магния, натрия. Из газов в них могут присутствовать метан, сероводород, азот, углекислый газ. Микроэлементы, хотя и находятся в воде в незначительном количестве, несомненно, играют свою положительную роль. Из них наиболее важны йод, железо, бром, фтор. В водах могут присутствовать и органические вещества в виде гуминутовых оснований.
Учтите, что наибольший эффект от приема минутеральных вод наблюдается лишь тогда, когда воду пьют непосредственно из источника. Поэтому для этих целей необходимо ездить хотя бы раз в год на курорты, известные своими минутеральными водами: Феодосия, Евпатория, Ялта и др. Большое значение имеет и время приема минутеральной воды. Если у вас пониженная секреторная активность желудка, то вам минутеральную воду следует употреблять за 45 минут до приема пищи, так как в этом случае она будет способствовать выделению желудочного сока. При повышенной кислотности минутеральную воду следует пить за час до или через 2 ч после еды. Воду пьют в количестве 1 ст. Курс лечения минутеральной водой необходимо начинать за 2 месяца до или после обострения.
Существуют противопоказания к лечению минутеральной водой в санаторно-курортных зонах. Так, нельзя лечиться минутеральными водами в период обострения язвенной болезни; если вы очень истощены. Также противопоказаниями к такому виду лечения являются недавно перенесенные кровотечения или даже наклонность к ним, подозрение на то, что язва переродилась в рак, выраженный стеноз выходного отдела желудка, а также перенесенная операция по поводу язвы за 2 месяца и менее до поездки в санаторий.
МАССАЖ
Массаж очень полезен при язвенной болезни. Мягкие поглаживающие движения снимают напряжение мышц передней брюшной стенки, благотворно влияют на нервный аппарат желудка и тонкого кишечника. Он улучшает кровообращение в области желудка и непосредственно язвы, что также способствует ее рубцеванию. С помощью массажа можно регулировать деятельность кишечника, что поможет забыть про запоры. Помня, что одной из причин язвенной болезни является хронический стресс, можно объяснить и с этой стороны благотворное влияние массажа. Ведь этот метод лечения, как никакой другой позволяет естественным образом успокоить нервную систему, а значит убрать одну из причин болезни и ее обострений.
Однако и у массажа, впрочем, как и у любого другого метода есть свои противопоказания. Его нельзя проводить во время обострения язвы, кровотечении из нее. Если вы беременны, у вас имеется хронический холецистит, воспалительные заболевания женских половых органов, туберкулез, то от массажа тоже придется отказаться. Кроме этого не стоит проводить его лицам, больным злокачественными опухолями, заболеваниями кожи. Существуют и некоторые другие противопоказания, поэтому перед проведением курса массажа нужно посоветоваться с врачом. Конечно, наилучший результат от массажа можно получить только, если его проводит дипломированный специалист с медицинским образованием. В этом случае вы можете быть спокойны – никакого вреда вашему организму причинено не будет. Но в домашних условиях применение массажа также возможно. Вы сами или ваши родные вполне в состоянии освоить простейшие приемы массажной техники. Давайте поговорим подробнее о них.
Все массажные движения необходимо выполнять в определенной последовательности, так как каждый последующий прием в этом случае дополняет предыдущие, а в совокупности эффект от всех приемов, таким образом, усиливается. На первый взгляд лечение массажом язвенной болезни желудка должно заключаться в массаже живота, так как именно там находится болезненный процесс. Однако это в корне не верно. Массаж – это метод комлексный. Даже при язвенной болезни он должен включать в себя весь спектр массажных движений, которые не только оказывают непосредственное влияние на зону болезни, но и, воздействуя на другие зоны человеческого тела, успокаивают нервную систему, улучшают общее кровообращение.
Массаж начинают с легкого поглаживания мышц спины, затем переходят на мышцы шеи, трапециевидные мышцы, мышцы груди и заканчивают мышцами живота. После переходят к разминутательным движениям, которыми прорабатывают все вышеперечисленные области. Массажируя плечи, спину, шею, вы влияете на биологически-активные точки, связанные путями передачи энергии с желудком и кишечником. Тем самым вы опосредованным путем способствуете нормализации работы этих органов, восстанавливаете энергетические потоки в них. После разминутания следует перейти к следующему приему, который называется растирание. С помощью него проработайте трапециевидную мышцу, межлопаточную область, области над и под лопатками. Растирание можно проводить различными способами: подушечкой или ребром большого пальца, прямолинейно или кругообразно. Когда вы хорошенько проработали все перечисленные мышцы, можно приступать к главной части массажа, а именно – массажу живота. Все приемы, используемые при данном методе лечения, нужно проводить на прямых и косых мышцах живота, так как именно эти области непосредственно связаны с желудком и двенадцатиперстной кишкой. Начинают так же, как и в других областях, с круговых поглаживаний, затем переходят к разминутанию прямых мышц живота. Его проводят одной или двумя руками, можно обеими руками попеременно. Потом таким же образом массажируют косые мышцы живота. Растирание сменяют разминутанием. Завершают все массажные приемы обязательно поглаживанием. Это успокаивает разгоряченную кожу и успокаивающим образом действует на нервную систему.
АКУПРЕССУРА
Вероятно, все из вас, уважаемые читатели, слышали о таком методе, как акупунктура. Это воздействие на биологически-активные точки и меридианы с помощью игл. Каждая из таких точек является строго определенной при конкретной болезни, так как каждая из таких точек связана с конкретным органом. Акупрессура представляет собой вариант акупрессуры. При этом методе также производится воздействие на рефлексогенные точки, но осуществляют его пальцами. Эффект от этих методов абсолютно одинаков. Разница только в том, что для акупрессуры необходим набор специальных игл и медицинское образование, а акупрессуру можно проводить самостоятельно в домашних условиях, так как метод довольно прост. Он способен ликвидировать боль, которая является основным мучением больных язвой; успокоить нервную систему; наладить деятельность желудка и кишечника; устранить последствия стресса на организм.
Все рефлексогенные точки подразделяются на следующие виды:
1) возбуждающие – активизируют работу органа, за который отвечают;
2) успокаивающие – приносит спокойствие, снимает стресс;
3) гармонизирующие – при воздействии на эти точки происходит восстановление нормального тока энергий в контролируемом органе, а значит и нормализация его жизненных функций;
4) сигнальные – воздействие на данную точку помогает быстро снять боль в органе, за который отвечает данная конкретная точка;
5) специальные – их изучение началось сравнительно недавно. Считается, что воздействием на эти точки можно лечить определенные заболевания.
Расположение точек акупрессуры может несколько варьировать у каждого человека. Ведь мы все являемся единственными в своем роде. Одинаковых человеческих тел не существует в природе, хотя всем нам и присущи какие-то общие закономерности. Для правильного определения нужной точки, нужно следить за реакцией своего организма. Как правило, если вам удалось найти нужное место, то сильное нажатие на него вызывает резкую боль. Если вашей целью является снять боль, то в этом случае рекомендуется легкое надавливание на точку, которое производится кончиком указательного пальца. Для лечения собственно заболевания, которым в нашем случае является язвенная болезнь, давление должно быть средней силы. Надавливание на точку производят круговыми движениями с одинаковой частотой. Их нужно повторять много раз в течение дня. Перед проведением собственно процедуры нужно лечь, расслабиться и не думать ни о чем, кроме предстоящего действа. Отключите телефон, попросите окружающих не беспокоить вас, потому что для успешного проведения акупрессуры необходимо полное расслабление и отрешение от окружающего мира. Положите кончик указательного пальца на нужную точку и слегка надавите. Затем начинайте делать круговые движения пальцем, одновременно не прекращая давления. Следите, чтобы давление производилось именно на нужную точку, а не рядом с ней, так как в этом месте могут находиться другие точки, отвечающие за другие органы. Это может неблагоприятно отразиться на их функции. Процедура длится от 30 секунд до 5 минутут. Это зависит от давности вашего заболевания и выраженности эффекта от сеанса. Но обычно он наступает быстро. Теперь – самое главное. Вы, наверное, уже задались вопросом, где же находится эта волшебная точка, которая может помочь избавить от язвенной боли? Она располагается точно под грудиной, в эпигастральной области.
