Геннадий Малахов - Золотые правила очищения и голодания

В данном случае стенки желудочно-кишечного тракта являются тем фильтром, через который осуществляется выброс. Главное в этом процессе – создание нужного направления потока веществ: на всасывание или на выброс. Солевое слабительное создает необходимое направление – на выброс. Все остальное делается в стенке кишечника, как в биологическом фильтре: нужное оставлять, а ненужное и вредное выделять. Далее шлаки, токсины удерживаются в полости кишечника за счет сил осмоса, обратно не всасываются и выводятся обычным путем – в виде жидкого стула (поноса).

Потеря жидкости может привести к обезвоживанию организма. Восполнение обычно производится свежевыжатыми соками цитрусовых, разбавленных протиевой водой. Лучше всего для этой цели подходят лимонный и грейпфрутовый соки. Они обладают мощным стимулирующим действием на двигательную функ-цию кишечника, усиливая ее во много раз. Три-четыре и более литров жидкости, выходящие за день из организма, восполняются таким же количеством выпиваемой смеси воды с цитрусовыми соками.

После того как чистка проведена (т. е. после трех дней очищения), надо съесть хорошо разваренный рис со сливочным маслом, чтобы закрепить пищеварительный тракт.

Подробное описание чистки коллоидных жидкостей организма в течение одного дня

Утром натощак выпить стакан раствора глауберовой соли[2] (1 ст. ложка на стакан воды) в теплом или холодном виде. Это действие активизирует «площадь обмена» пищеварительного канала на выброс веществ из организма. Начинается мощное поступление жидкости с растворенными в ней шлаками, токсинами из организма в просвет кишечника и выведение ее наружу. Внешне это выражается в мощном и частом послаблении – поносе (т. е. мы искусственно, сознательно вызвали у себя сильный очистительный кризис), за счет чего выбрасывается до 3–4 и более литров жидкости из организма.

Чтобы восполнять вышедшую из организма жидкость, надо начать пить смесь цитрусовых соков и протиевой[3] воды. Для лучшего поглощения смеси воды и сока организмом перед питьем ее следует пропускать через магнитотрон. Это положительно влияет на качество очищения, добавляя заряд организму и всем его структурам (мицеллам и т. д.).

Смесь цитрусовых соков и протиевой воды готовится следующим образом: к соку четырех больших или шести средних плодов грейпфрута, двух больших или трех средней величины лимонов добавляется сок апельсина – в таком количестве, чтобы общий объем составлял 2 литра. Затем к этой смеси соков добавляется 2 литра протиевой воды. (Здесь дано среднее количество жидкости для 70-80-килограммового человека. В этой же пропорции ее можно сделать больше или меньше. Все зависит от массы человеческого тела.)

Итак, заранее приготовленную смесь цитрусовых соков и протиевой воды начинают пить через 30 минут после принятия раствора глауберовой соли и продолжают пить по стакану с периодичностью в 20–30 минут вплоть до момента, пока не выпьют все 4 литра.

Ввиду того, что общее время процедуры очищения коллоидных жидкостей организма занимает от 7 до 10 часов, лучше всего начинать ее в 5–7 часов утра.

В течение всего дня не следует ничего есть. Тем, кто плохо переносит голод, вечером можно съесть немного апельсинов или грейпфрутов или выпить яблочного сока.

Перед сном рекомендуется сделать очистительную клизму с 2 литрами чуть теплой воды с добавлением в нее сока одного-двух лимонов. Задача этой клизмы – удалить из толстого кишечника остатки шлаков и токсинов.

На следующий день все повторяется: принимается слабительное, вызывается понос; в течение дня выливается 4 литра смеси цитрусовых соков и протиевой воды; перед сном – очистительная клизма.

Описанную чистку коллоидных сред организма рекомендуется проводить три дня подряд. Но еще раз напомню, все зависит от индивидуальных особенностей организма. Одному человеку будет достаточно двух дней, другому четырех, а третий вообще ее не сможет осуществить.

Вечером третьего либо на утро четвертого дня для закрепления пищеварения съесть хорошо разваренный рис с небольшим количеством сливочного масла. Последующая еда состоит из ваших обычных продуктов.

Результатом трехдневного очищения будет: удаление из организма некоторого количества загрязненных коллоидных жидкостей (тканевой, крови, лимфы и частично внутриклеточной) и замещение их таким же количеством чистой, ощелачивающей внутреннюю среду; удаление патологической информации, которая мешает протеканию нормальных жизненных процессов.

Примерно через три-четыре недели повторите это очищение, и вы смените еще какое-то количество коллоидных жидкостей и удалите патологическую информацию. В целом эти два цикла очищения могут быть приравнены к очистительному эффекту от длительного голодания.

Ввиду того, что описанная чистка, по существу, является сильным очистительным кризисом, она требует для своего осуществления много жизненных сил человека. Поэтому не беспокойтесь, если вы почувствуете слабость, – это вполне нормальное явление. После нее вы быстро восстановитесь и почувствуете себя намного лучше, чем раньше. Но в любом случае действуйте исходя из своего самочувствия. Если чистка дается очень тяжело, то остановитесь на одном-двух днях.

Дополнительное благоприятное действие. Благодаря цитрусовой сокотерапии (кислому вкусу), стимулируется жизненный принцип «Желчи». Это приводит к улучшению пищеварения, обмена веществ, иммунитета, теплообразования в организме.

Нормализуется кислотно-щелочное равновесие как внутри организма, так и в толстом кишечнике (за счет чего в нем подавляются процессы гниения и брожения, увеличивается иммунная защита).

Очищаются от отложений слизи кровеносные сосуды и соединительная ткань.

Противопоказания. Ввиду того, что эта чистка дает большую нагрузку на весь организм, стимулирует жизненные принципы «Желчи» и «Ветра», ослабленные люди ее могут не выдержать, а некоторые – получить серьезные осложнения. Поэтому ознакомьтесь с противопоказаниями и ограничениями по применению этой процедуры.

У лиц, имеющих выраженную индивидуальную конституцию «Желчи», как правило, имеется избыток кислоты в желудочном соке (они часто страдают хроническим гиперацидным гастритом, язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки). Им можно попробовать провести это очищение с морковным соком (2 литра свежевыжатого морковного сока на 2 литра протиевой воды, остальное все так же).

Противопоказаниями служат следующие заболевания:

› сахарный диабет, особенно инсулинозависимый;

› холецистит;

› заболевания почек и мочевого пузыря; аденома предстательной железы;

› сердечная недостаточность, гипертоническая болезнь II и III степени;

› язвенный колит, любая онкология в пищеварительной системе, сильные формы дисбактериоза, обширный геморрой, выпадение прямой кишки, а у женщин – выпадение влагалища;

› беременность (чистка провоцирует выкидыш), кормление грудью, месячные (а также период за неделю до и неделю после их окончания).

В период обострения любого заболевания, когда налицо высокая температура, сильная головная боль, слабость, тошнота, расстройство желудка и т. п., очищение проводить не надо. Это усилит нагрузку на организм.

От очищения лучше отказаться, если вы выведены из душевного равновесия каким-либо стрессом (раздражены, переживаете, испуганы и т. д.).

Эти способы позволяют мягко, без лишнего насилия над организмом очистить его коллоидные среды.

Итак, в течение трех-шести месяцев вы регулярно посещаете парную или принимаете теплые ванны 2–3 раза в неделю по 10–15 минут. Этим вы не только добьетесь смягчения студня, но и повысите циркуляторные процессы в организме, способствующие выведению шлаков.

В течение всего этого времени вы пьете побольше свежевыжатых соков овощей, фруктов (от 1 до 3 литров в день). Если их нет, то употребляйте протиеву воду, различные отвары, настои на ее основе, готовьте на ней пищу. Протиеву воду непосредственно перед употреблением можно дополнительно омагнитить, пропуская через бытовой магнитотрон.

Чем меньше вы будете употреблять в пищу продуктов, обладающих сильными склеивающими свойствами (концентрированных молочных, мясных, крахмалов, клейковины), тем лучше будет эффект. Воздержание от приема пищи раз в неделю по 24–36 часов и более (а первая еда после голода – свежие соки) увеличит эффект очищения.

Чтобы проиллюстрировать могучее действие этой очистительной процедуры, приведем ряд примеров, в которых, к сожалению, не полностью используются все механизмы, но тем не менее достигаются значительные результаты.