Елена Егорова - Цвет и ваше здоровье
Сегодня правота древних греков очевидна. Американский психолог Джейкоб Либерман, тридцать лет занимавшийся изучением воздействия света на организм человека, пришел к выводу, что солнечный свет может заменить почти все лекарства. По мнению этого исследователя, практически все болезни начинаются тогда, когда человек недополучает необходимое количество цветов солнечного спектра. Некоторые цвета отсутствуют в электрическом свете, поэтому искусственное освещение может стать источником того или иного заболевания. Например, многие наши болезни связаны с недостатком в организме синего, голубого, зеленого и фиолетового цветов, которые есть только в солнечном свете. Выяснено, что каждый цвет спектра помогает при определенных заболеваниях. Красный стимулирует высокую физическую активность, улучшает функции половых органов. Оранжевый благотворно влияет на работу почек, помогает при диабете. Желтый нормализует работу желудочно-кишечного тракта, кровяное давление. Зеленый излечивает заболевания сердечно-сосудистой и кроветворной системы. Голубой помогает при болезнях, связанных с обменом веществ, при нарушениях в центральной нервной и костно-мышечной системе, при заболеваниях горла и органов дыхания. Синий стимулирует зрение, помогает при заболеваниях уха. Фиолетовый способствует улучшению работы мозга, а также выработке гормона мелатонина, который омолаживает организм и помогает противостоять депрессии.
В разные периоды жизни нам необходимы разные цвета и их оттенки. Об этом говорит и то, что нам нравятся то одни, то другие цвета. Зачастую именно тот цвет, которым интуитивно хочется себя окружить, как раз и требуется для укрепления здоровья.
Определить, какой именно цвет необходим вашему организму в данный момент, можно с помощью несложной медитации. Ее можно эффективно использовать и в том случае, если вы ощущаете первые признаки заболевания или просто чувствуете себя расстроенным, усталым, истощенным. Для этого закройте глаза и расслабьтесь. Представьте, что внутри вас расположены резервуары в виде высоких прямоугольных колонок. Вообразите, что через вашу макушку внутрь проникает ослепительно-белый солнечный свет и разбивается на отдельные цвета, которые наполняют колонки. Посмотрите, какие колонки заполняются не до конца, какого цвета меньше всего. Именно этот цвет вам и необходим, поэтому постарайтесь мысленно наполнить себя этим цветом. Например, представьте, как в районе солнечного сплетения разгорается светящийся шар нужного цвета, который наполняет все ваше тело целебной энергией – и вы непременно почувствуете себя лучше.
Необходимым цветом можно лечить себя с помощью цветных электрических лампочек. А еще лучше – заказать очки со стеклами того цвета, которого не хватает вашему организму, и смотреть через них на солнце не менее 20 минут ежедневно. Цветовое воздействие полезно дополнить приятными вам ароматами, мелодиями и вкусами.
Цвета-лекари
Лечебное воздействие цвета
Издавна известно, что цветовые лучи оказывают значительное влияние на организм человека и его психику. Например, в аюрведической медицине, существующей более трех тысяч лет, и сегодня цветотерапия занимает такое же важное место, как лечение травами, диетой, ароматами и звуками.
Лечебное воздействие цвета связано с влиянием колебаний волн определенной длины (диапазон оптического излучения лежит между 380 и 760 нанометрами) на органы, ткани и психические центры человека – причем действие разных цветов оказывает специфическое влияние при тех или иных заболеваниях. Помимо этого, цвет воздействует на радужную оболочку глаз, где представлены все внутренние органы, которые в свою очередь рефлекторно связаны с мозгом. Специалисты считают, что многие болезни обусловлены нарушением цветовой гармонии или дефицитом какого-либо цвета в организме человека. Таким образом, восполняя недостающий цвет, восстанавливая цветовую гармонию, вы можете лечить множество различных заболеваний.
Все теплые цвета – красный, оранжевый, желтый – обладают активирующими и возбуждающими свойствами. Холодные же сине-зеленые тона успокаивают, расслабляют, дают отдых.
Красный восстанавливает силы
Красный цвет активизирует обмен веществ и деятельность желез внутренней секреции, стимулирует иммунитет и очищение организма, устраняет застойные явления в системе кровообращения. Этот цвет используется в цветовой терапии, когда жизненные силы человека нуждаются в активизации или восстановлении, когда ослабленный организм необходимо вновь наполнить живительными силами. Красные лучи способствуют образованию эритроцитов, активизируют работу печени и повышают содержание гемоглобина в крови: они способствуют расширению кровеносных сосудов, рассасыванию тромбов и закупорок. Красный рекомендуется при гипотонии, инфекционных заболеваниях, анемии (малокровии), кишечных заболеваниях, запоре. Он также лечит простуду, пневмонию, бронхиальную астму, туберкулез, эндокринную систему, ожирение, рожистые воспаления, ветряную оспу и корь (в старину детей заворачивали в платки красного цвета, чтобы вылечить от кори). Красный цвет улучшает цвет кожи, им лечат угревую сыпь, а также красный увеличивает силу мышц, дарит бодрость и энергию, укрепляет память. Высок лечебный эффект от этого цвета при вялых параличах. Будучи возбуждающим цветом, красный чрезвычайно эффективен при лечении депрессии, подавленности и меланхолии. Доказано, что красный цвет помогает активно преодолевать жизненные препятствия, увеличивает динамичность жизни и даже предприимчивость.
Однако красный вреден избыточно эмоциональным людям, раздражительным и легко возбудимым (этот цвет возбуждает и животных: не любят красный быки, гуси, индюки).
Противопоказан он при повышенном артериальном давлении, сильном возбуждении, лихорадке, неврите. Передозировка красного может привести к конъюнктивиту, обострению воспалительного процесса. Кроме того, с осторожностью нужно использовать красный цвет людям с лишним весом, так как он активизирует аппетит.
Розовый против меланхолии
Розовый цвет оказывает успокаивающее действие на нервную систему, улучшает настроение, способствует мышечному расслаблению и глубокому сну. О розовом, «разбеленном красном», Г. Клар, известный психолог и последователь М. Люшера, пишет так: «Белизна розового цвета уничтожает энергичную силу красного. Однако она не тормозит ее, а освобождает от целенаправленной энергии, так как белый цвет означает свободу. Розовый – это свободная, ни к чему не обязывающая возбудимость, и в этом его соблазнительное обаяние».
Согласно аюрведе, розовый цвет стимулирует чувство любви, лечит проблемы в области таза, а также способствует бархатистости кожи бедер и ягодиц. Иногда розовым цветом воздействуют на сердце для увеличения жизненной силы и избавления от меланхолии. А в одной из педиатрических клиник Франции было замечено, что после выдачи розового белья маленьким пациентам число поправляющихся детей резко увеличилось!
Оранжевый для омоложения
Оранжевый цвет повышает уровень нейроэндокринной регуляции, усиливает регенерацию нервной и мышечной ткани, обладает омолаживающим воздействием на организм, способствует укреплению здоровья. Он оказывает расслабляющий и антиспастический[1] эффект на тело человека, а также обладает легким стимулирующим действием. Оранжевый благоприятным образом сказывается на работоспособности (при условии периодического отдыха от этого цвета). При длительном восприятии оранжевого может появиться утомление и даже головокружение. Избыток оранжевого ведет к перегреву организма.
Оранжевый – освобождающий, раскрепощающий цвет, способствующий терпимому и доверительному отношению людей друг к другу. Он придает бодрость и усиливает эмоции. В психологии он часто применяется в случаях, когда человек становится апатичным и нуждается в новых жизненных силах. Оранжевый часто используют в качестве тонизирующего средства для поднятия настроения больного человека, находящегося в угнетенном состоянии.
Лечебное воздействие оранжевого используется при патологиях органов дыхания – астме, бронхитах, заболеваниях легких, а также при заболеваниях гортани и глотки. Этот цвет повышает лактацию, высвобождает газы, лечит вялое пищеварение, а также очень полезен при заболеваниях селезенки. Он улучшает кровообращение, дает энергию гениталиям и усиливает сексуальность, показан при ослаблении деятельности сердца. Этот цвет рекомендуется в комплексном лечении эпилепсии, так как он имеет свойство проникать в глубинные структуры нервной и мышечной ткани и регенерировать их.
Оранжевый цвет благотворен для эндокринных желез. И если вы носите оранжевый шарф, то знайте: это способствует излечению болезней щитовидной железы.
