Алевтина Корзунова - Лекарственные растения в кулинарии
Пейте по 1 стакану 2 раза в день. Перед употреблением процедите.
Напиток из боярышника с квасом
Хорош для поддержания тонуса сердечно-сосудистой мышцы и сосудов, способствует уменьшению аритмии.
Требуется:
4 ст. л. пюре из боярышника;
4 ст. л. концентрата кваса промышленного производства;
4 ч. л. меда;
4 стакана холодной воды.
Способ приготовления. Возьмите свежие плоды боярышника кроваво-красного, помойте их и обдайте кипятком, затем разомните толкушкой в пюре (однородную массу), добавьте все остальные компоненты, тщательно перемешайте и подавайте с кубиками льда. Такой напиток идеально утолит жажду в жаркое время года, а его приятный сладкий вкус очень понравится вашим детям и станет их любимым напитком.
Но главное, что этот напиток очень питательный, содержит много витаминов и полезных веществ, необходимых для здоровья организма.
Напиток безалкогольный из плодов и цветков боярышника
Как и все средства из боярышника, полезен сердечникам и людям с поражением мозговых сосудов, кроме того содержит массу витаминов и микроэлементов.
Требуется:
50 г свежих цветков и плодов боярышника;
60 г меда;
1 л воды.
Способ приготовления. Промойте цветки и плоды и залейте их водой. Доведите до кипения, дайте настояться 30 мин, добавьте мед. Принимайте в холодном виде.
Сок из рябины
В народной медицине сок рябины обыкновенной применяют при гастрите с пониженной кислотностью и атеросклерозе.
Свежеотжатый сок рябины является превосходным витаминным и тонизирующим средством, особенно в зимний период, когда у большинства населения возникает авитаминоз.
Свежий рябиновый сок считается старинным русским средством от внутреннего и внешнего геморроя.
Известно, что рябиновый сок действует гораздо лучше, чем многие слабительные средства.
Требуется:
2 кг рябины;
2 л воды.
Способ приготовления. Ягоды промойте и залейте водой, проварите их до размягчения. Затем массу протрите через сито и отожмите.
Обычно свежий сок принимают вместе с медом: для этого смешивают четверть стакана сока и 1/2 ч. л. меда. Рябиновый сок также помогает людям с пониженной кислотностью желудочного сока. В этом случае сок принимают по 1/2 стакана за 30 мин до приема пищи.
Чтобы вызвать должный эффект при лечении запоров, его следует пить с небольшим количеством сахара 3 раза в день по 1/2 стакана, запивая его 1 стаканом чистой воды.
Сок шиповника с мякотью
Содержит большое количество витамина С, что необходимо для поддержания сосудистого тонуса, гемоглобина в крови.
Требуется:
2 ст. л. плодов шиповника;
1 ст. л. сахара;
1 стакан кипятка.
Способ приготовления. Для приготовления такого сока требуются плоды шиповника. Проваренные 10 мин плоды протрите через сито, смешайте с водой, в которой они варились, и добавьте сахар по вкусу.
При кипячении сухих плодов в течение 10 мин в раствор переходит 80 % витамина С. Особенно быстро и полно высвобождаются витамин С и Р-активные вещества при кипячении плодов в 1%-ном растворе лимонной кислоты (2 г на 1 стакан воды) в течение 10—15 мин. В таком растворе они дольше сохраняются.
Если протереть мякоть через тонкое волосяное сито и добавить к отвару, то получится особенно ценный поливитаминный напиток.
Сок из свежего шиповника
Сок шиповника имеет приятный вкус, по консистенции напоминает мед, обладает высокой активностью витамина С.
Требуется:
1 кг шиповника;
250 мл воды;
сахарный сироп.
Способ приготовления. Сок из плодов шиповника коричного изготавливается путем пропаривания очищенных от семян и волосков плодов в воде (1 часть воды на 4 части плодов). После закипания дайте отстояться шиповнику примерно 1 ч. Остывший пропаренный шиповник залейте сахарным сиропом в отношении 1: 1 и настаивайте 20—24 ч. После этого массу отожмите. Полученный сок отфильтруйте и соедините с равным количеством горячего сахарного сиропа.
Сок из плодов боярышника кроваво-красного
Такой сок оказывает благотворное действие на сердце, особенно в пожилом возрасте: предотвращает перенапряжение и изнашиваемость сердечной мышцы.
Требуется :
1/2 кг зрелых плодов боярышника кроваво-красного;
100 мл воды.
Способ приготовления. Помойте плоды и подробите их деревянным пестиком (толкушкой) в любой деревянной посуде. Добавьте 100 мл воды, нагрейте до 40 °С и прессуйте соковыжималкой. Полученный сок пейте по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.
Сок облепихи с боярышником и сахаром
Прекрасно помогает при заболеваниях кишечника атонического характера.
Требуется:
1,5 кг сока облепихи;
0,2 кг измельченных в пюре плодов боярышника;
2 кг сахарного песка.
Способ приготовления. Сок облепихи засыпьте сахаром и помешивайте, до полного растворения сахара.
Добавьте в полученный сок пюре из плодов боярышника и вновь тщательно перемешайте (можно пропустить все через соковыжималку). После этого сок залейте в стеклянные банки, закройте полиэтиленовыми крышками и храните в прохладном месте.
Сок из каланхоэ
После перенесенных заболеваний и тяжелых операций каланхоэ поможет быстро войти в норму благодаря целебным веществам, которые входят в его состав.
Этот сок является отличным средством для укрепления организма, поддержания иммунитета, для профилактики простудных заболеваний, расстройств нервной системы и вышеперечисленных заболеваний.
Требуется:
20 г свежего сока каланхоэ;
1 стакан апельсинового сока;
1/2 стакана сока лимона.
Способ приготовления. Смешайте все компоненты. Принимайте 1 раз в день в течение 1 месяца.
Жидкий кисель из облепихи
Очень хорош для людей, страдающих зарубцевавшейся язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, геморроем. Также полезен при заболеваниях ротовой полости гнойникового или язвенного характера.
Требуется:
1,5 стакана свежих плодов облепихи;
1 стакан сахара;
3 ст. л. крахмала;
7 стаканов воды.
Способ приготовления. Плоды облепихи переберите и промойте, отожмите сок и слейте в отдельную посуду, накройте крышкой и поставьте на холод. Оставшуюся мезгу положите в кастрюлю, залейте горячей водой и кипятите в течение 4—6 мин, после чего процедите через частое сито. В отвар добавьте сахар, снова нагрейте до кипения и снимите пену.
Потом крахмал разведите охлажденной кипяченой водой и процедите. Затем влейте в него горячий сироп из облепихи, непрерывно перемешивая, не доводя до кипения. В конце варки добавьте охлажденный облепиховый сок.
Если у вас имеются только высушенные плоды облепихи, кисель готовится по тому же рецепту, только вместо сока вам следует сделать отвар из плодов, он заменит сок облепихи. Оставшаяся мезга пойдет на приготовление сиропа.
Густой кисель из облепихи
Используется при диетическом питании, даже при обострении язвенной болезни, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Требуется:
1,5 стакана ягод облепихи;
4—5 ст. л. крахмала;
1 л воды.
Способ приготовления. Аналогично тому, как готовят любые кисели, делается и густой кисель. Из 1,5 стаканов плодов облепихи отжимается сок, а из мезги готовится сироп. Если плоды сушеные, сок замените отваром.
Крахмал следует приготавливать из расчета 80—90 г (4—5 ст. л.) на 1 л воды. Смесь варите на слабом огне в течение 5—6 мин, ее надо непрерывно помешивать веселкой или кондитерским венчиком.
Кисель витаминный
Используется в диетическом питании больных, страдающих нефритами и заболеваниями мочевыводящих путей. Обладает противовоспалительным, мочегонным эффектом.
Требуется:
2 стакана свежих ягод;
1 стакан сахара;
3 ст. л. картофельного крахмала;
2 г лимонной кислоты;
7 стаканов воды.
Способ приготовления. Ягоды (клюкву, бруснику, облепиху) переберите и промойте. Отожмите сок, слейте его в стеклянную посуду, накройте крышкой и поставьте на холод. Оставшуюся мезгу положите в кастрюлю, залейте горячей водой и кипятите в течение 5 мин, после чего процедите через частое сито. В приготовленный отвар всыпьте сахар, опять нагрейте до кипения и удалите пену.
Крахмал всыпьте в отдельную посуду, разведите холодной водой и процедите. Затем влейте его в горячий ягодный сироп, непрерывно помешивая. Добавьте отжатый и охлажденный сок.
Кисель ягодный
Полезен людям, спадающим кожными заболеваниями.
Требуется:
1/2 стакана сушеных плодов облепихи;
4 ст. л. сахара;
1 ст. л. крахмала;
лимонная кислота на кончике ножа;
5 стаканов воды.
Способ приготовления. Сушеные ягоды облепихи залейте горячей водой, закройте крышкой и оставьте на 15 мин для набухания. Плоды облепихи варите в этой же воде до размягчения. Готовый отвар процедите. Плоды облепихи протрите через сито, соедините с отваром, добавьте сахар, лимонную кислоту, нагрейте до кипения и соедините с крахмалом. Охладите.
