Юлия Матвеева - Здоровье ребенка. Осознанный выбор
Какой бы ни был мысленный настрой, но, если организм все время вынужден пытаться обновлять себя из чужеродного для него материала, хорошего не будет. Ведь мы не раз и не два едим «что-то не то», а по нескольку раз в день, да каждый день. Когда я вела рассылку «Будем здоровы» (http://subscribe.ru/catalog/science.health.jazdorov09), часто приходилось отвечать на вопрос: «А ведь раньше ели все подряд и жили по 100 лет». Все правильно, но раньше:
1 . жили и активно трудились на свежем воздухе;
2 . ели натуральную пищу, мало сахара, мало белого хлеба;
3 . и раньше была система постов, которую строго соблюдали, по которой около 200 (!) дней в году не ели мяса, рыбы и т. д. А что такое постный день без мяса? То же раздельное питание. И от мяса не будет страшных последствий, если дать организму возможность восстановить себя.
Все-таки наша Душа (Дух, Разум и т. д) живет в теле, существование которого обусловлено законами Природы, поэтому все-таки лучше их не нарушать.
Еще письмо, автор неизвестен (комментарии по ходу письма):
Уж извините, не буду спорить с Семеновой в ее отсутствие, но не нашла я в ее книге никаких весомых аргументов против молока. И человек, и теленок – млекопитающие. И материнское молоко не многим отличается от коровьего или козьего. Кроме того, во всех книгах, которые я читала, запрещается тот или иной продукт. То сало нельзя, то картошку, то молоко, то овощи, то мясо. На самом деле, если организм очищен, то ему можно все. И такой момент: детей нельзя ни в коем случае сажать на различные диеты. Опасно для здоровья (или хотя бы посоветуйтесь с диетологом, он лично для вас все расскажет).
Ребенок должен иметь право выбора. Родители не имеют никакого права навязывать ребенку свои соображения по данному поводу. Пусть родители едят одно, а ребенку дают пробовать другое. Он сам выберет, чего ему хочется. И что за трагедия, если ребенку понравится есть мясо или пить кефир?
(Ю.М) Коровье молоко и человеческое все-таки очень отличаются по своему составу. В коровьем белка в 4 раза больше, представляете, какая нагрузка на организм, ведь белок надо расщепить. Тем более что молоко чаще употребляется кипяченым (каши на молоке, просто молоко), а значит, его еще более трудно усвоить. Если просто логически посмотреть на этот вопрос – какое животное пьет молоко другого животного, а тем более, продолжает его пить даже во взрослом состоянии? Ведь это пища детеныша!!!
А кальций – мед покушайте и вот кальций, скорлупу от яйца – натуральный кальций в чистом виде.
Я согласна, что нельзя навязывать, но ведь если не контролировать, то ребенка от «Чупа-чупсов» просто не оторвать будет, во-первых, а во-вторых, ведь мы сами формируем его вкусовые привычки, когда его носим (в положении), когда его кормим (своим молоком) и когда его переводим на взрослую пищу.
(Автор) Есть тогда, когда хочется – опасно. Во-первых, зашлакованный организм есть хочет постоянно. Во-вторых, есть люди, у которых центр насыщения не функционирует совсем, либо «сдвинут». Т. е. есть люди, которые едят мало, а есть люди, которые съедают очень много и не насыщаются. Когда человек ест по часам, то его организм к времени обеда (ужина, завтрака) уже хочет есть. Кроме того, это уменьшает возможность перекусов. Желудочный сок вырабатываться-то начнет, да ему время нужно, чтобы поспеть в желудок раньше еды. Так что и тут все очень индивидуально.
(Ю.М) Немного поясню. Есть хочется – это не когда аппетит проснулся, а когда человек становится голодным. Я согласна, что зашлакованный организм есть хочет постоянно. Но вот я ведь и стараюсь нащупать какой-то путь, чтобы не зашлаковывать организм ребенка и свой. А смысла перекусывать я вообще не вижу. Захотел поесть – поел. Хотя это на словах все просто. На практике, конечно, все труднее.
(Автор) Касаемо того молока, что пьем мы. У нас в Ленобласти есть замечательная ферма (быв. колхоз), там закупаю молоко и кефир. Я лично кипяченое молоко от парного отличать умею.
И точно говорю, что можно там молоко на выбор купить. Кто какое любит. Мясо, яйца и птицу тоже у них беру, магазинные мне доверия не внушают. А покупать яйца с земли, в жару себе дороже. Мне моя жизнь дорога. А на ферме можно сертификаты требовать, в магазине ни за что не дадут (проверяла, знаю). И вообще я за последние два года научилась делать в городских условиях домашнюю колбасу и сыр. Получается не хуже, чем в магазине. Даже кот ест. А наш котик в еде крайне привередлив. Все-таки натуральное мясо, а не переработанная туалетная бумага с краской.
Картофельная кожура, кстати, в большом количестве ядовита. А наш организм имеет дурную привычку яд накапливать. Овощи и фрукты у меня свои, со своего огорода. Я точно знаю, что никто их гадостью (кроме навоза) не поливает. А вот с рыночными гарантии такой нет. Еще покупаю у соседей их овощи и делаю всякие консервы. Лучше зимой открыть баночку и покушать, чем испанские помидоры и прошлогоднюю капусту покупать. Вот там уж точно витаминов минимум, а в консервах хоть что-то сохранилось. Соки и компоты тоже сама делаю, в магазинах не покупаю (только гранатовый беру). Даже самый дорогой сок из магазина – восстановленный, с красителями. А тут все натуральное.
Только рыбу в магазине покупаю. Икру сама делаю, рыбу красную сама солю. И вообще, я страшно хозяйственная стала после рождения дочери. Прямо даже самой страшно.
В-общем, обзаводитесь дачами, ешьте натуральные продукты. Тогда и будете здоровы.
(Ю.М) Ваш подход к питанию вообще мне очень нравится. Я тоже стараюсь обходиться своим. Мы вообще в магазине сейчас только одни каши покупаем. И обещанный пример о пристрастии к алкоголю (из книги И.И. Литвина «Живите долго»):
«В последнее время за рубежом был проведен ряд исследований в области психодиетики – науки о влиянии питания на психическое состояние людей и животных (кстати, отступлю от темы – шизофрения во многих случаях может успешно лечиться… голодом). Получены сенсационные результаты.
Американский врач Роджер Вильям в книге «Питание против болезней» доказывает, что те, кто правильно питается, чужды алкоголизму. Опыты проводились на крысах – представителях животного мира, способных потреблять ту же пищу, что и человек. Крысы, в питании которых не хватало витаминов, минеральных солей, словом – «живой клетки», из двух чашек (с чистой водой и алкоголем) всегда выбирали спиртное. Как только питание животных изменяли в сторону здорового баланса, они переставали подходить к алкоголю, но с большим удовольствием пили воду. Тогда хитроумные американские психиатры стали давать крысам точно такие же еду и питье, которыми обычно кормят и поят школьников – пончики, булочки, сосиски, кока-колу, салаты с майонезом и т. д. – то есть пищу бедную естественными белками, витамином А, всеми витаминами группы В, а также железом и кальцием. Крысы явно предпочитали алкоголь.
(Евгений) Сегодня прочитал Вашу очередную рассылку по поводу питания и вот какие мысли меня посетили. Недавно смотрел какую-то передачу по телевизору, как один человек поглощает металлические предметы, специально их ест. Проводили медицинские исследования, не жульничает ли он, доставая из желудка разные болты и гайки. Человек поставил себе такую ЦЕЛЬ – съесть самолет, и что же, нашел на свалке и за несколько лет съел, отрезая по кусочку при каждой трапезе. При чем он мог есть не только металл, но и стекло и др., запивая все это стаканчиком красного вина. Йоги, к примеру, также в состоянии поглощать железные гвозди и переваривать их.
Все это я к чему? А к тому, что возможности нашего организма огромные, надо только научиться ими пользоваться.
Во-первых, как мне кажется, эти люди не ограничивают себя рамками житейской мудрости – «это можно, а это нельзя».
Во-вторых, они ставят перед собой определенные цели.
И в-третьих, они добиваются результата, исходя из своего опыта.
Поэтому я разделяю мнение Ольги, которая нащупала тропинку и по ней движется по-своему, генерирую соответствующие мысли-формы во время приёма пищи и по жизни, не обращая внимание на установленный стереотип.
Но это не говорит о том, что для других она будет полезной. Не все так просто. Ольга переступила установленную грань, почувствовала и доверилась своей интуиции, и процесс пошел, может, маленькими шажками, но она её развивает.
Действительно, есть много запретов. На переваривание любого продукта затрачивается определенное время и энергия в организме. Мясо, по нашему представлению, переваривается долго и много энергии при этом отвлекается. Я уверен, что раньше состояние осознанной медитации было таким же обычным делом, как и любое другое для человека, а это требует также большого количества энергии.
