Имбирь – древний лекарь. Новые возможности и рецепты - Андрей Ким
Действие
Борется с патогенной флорой, снимает воспаление.
Понадобится
• 2 ч. л. сушеной крапивы;
• 1 ч. л. порошка имбиря;
• 200 мл кипятка.
Приготовление
Залить смесь из крапивы и порошка имбиря кипятком, дать настояться полчаса, процедить.
Применение
Полоскать не реже 3 раз в день, предварительно почистив зубы.
Обратите внимание!
Чем раньше начать лечение, тем эффективнее оно будет!
Кожные заболевания: псориаз, акне, фурункулез
Кожа – самый большой орган человека. И перечень болезней кожи, увы, тоже очень внушительный. На состояние кожи влияют множество факторов – как внешних, так и внутренних, не мудрено, что зачастую поставить диагноз и провести грамотное лечение не так-то просто. И это тем более неприятно, что кожные болезни крайне сложно спрятать и они влияют не только на самочувствие, но и на то, как человека воспринимают окружающие.
Например – псориаз. Эта болезнь не заразна, но внешние ее проявления – бляшки – от мелких до весьма заметных – зачастую вызывают у окружающих чувство брезгливости. Печально, но псориаз очень сложно вылечить полностью, однако улучшить состояние больного можно, в этом поможет и имбирь.
Настой с ежевикой и имбирем от псориаза
Действие
Способствует уменьшению бляшек, уменьшает зуд.
Понадобится
• 5 ч. л. листьев ежевики;
• 1–2 см свежего корня имбиря;
• 2 ст. воды.
Приготовление
Листья ежевики и натертый корень имбиря залить кипятком и настаивать в закрытой посуде не менее 4 часов, процедить.
Применение
Пить по 1/2 стакана 4 раза в день за полчаса до еды в течении 1–2 месяцев.
Обратите внимание!
Если после начала лечение будут эпизоды расстройства желудка, то следует снизить дозу, если симптомы расстройства не исчезнут – то прекратить прием настоя.
Другое «несимпатичное» и очень распространенное заболевание, от которого страдают не только подростки, но и многие взрослые – акне. Акне, или угревая сыпь, появляется из-за воспалительных процессов в сальных железах и волосяных фолликулах.
Сальные железы производят жирный секрет, который должен увлажнять и защищать кожу. Если по какой-либо причине – внешней (неправильный уход) или внутренней (неправильное питание, гормональные нарушения) процесс дает сбой, железы закупориваются и начинается воспаление.
Поэтому рекомендации по предотвращению появления неприятный «высыпаний» на лице прост: правильный уход за кожей, правильное питание, поддержание общего уровня здоровья. Однако, если прыщики все-таки появились, то справиться с ними вам поможет имбирь.
Травяной лосьон от акне
Действие
Очищает и тонизирует кожу.
Понадобится
• 50 г молотого имбиря (порошок);
• 40 г зверобоя продырявленного;
• 40 г березы повислой;
• 10 г чистотела большого;
• 40 г девясила высокого;
• 10 г лопуха большого.
Приготовление
Травы и порошок хорошо размешать, взять 60 г сбора и прокипятить примерно 15 минут в 1 литре воды. Остудить и процедить, убрать в холодильник.
Обратите внимание!
Срок хранение травяного лосьона 5–7 дней. Хранить ТОЛЬКО в холодильнике.
Применение
Протирать кожу 2–3 раза в день и 1 раз перед сном. Курс лечения длится обычно 3 недели, после чего обязательно нужно сделать недельный перерыв.
Обратите внимание!
Лосьоны со спиртом и салициловой кислотой во время лечения травами использовать не нужно. Очищать кожу от косметики можно обычными средствами, которые подходят именно вам, после чего использовать травяной лосьон по вышеприведенному рецепту.
«Кашица» от акне
Действие
Нормализует выработку кожного сала.
Понадобится
• 2–3 средних корня свежего имбиря;
• сок половины лимона;
• 2 ст. л. меда.
Приготовление
Натереть имбирь на мелкой терке, добавить сок лимона и мед. Тщательно перемешать. Полученную кашицу хранить в холодильнике.
Применение
Есть по 1–2 чайные ложки кашицы в течение дня после еды. Запивать водой или несладким чаем.
Более тяжелая и иногда весьма опасная кожная болезнь – фурункулез.
При хроническом ее течении необходима консультация врача!
При фурункулезе возникают гнойничковые высыпания, неправильное лечение которых может привести к заражению крови. Фурункулы – весьма болезненны, при лечении главное дать сформироваться «стержню» и максимально безболезненно «вытянуть» его. Но помимо лечения, для предотвращения появления новых высыпаний требуется пересмотреть свой образ жизни, рацион питания: исключить животные жиры, жареную, острую и копченую еду, оказаться от вредных привычек.
Паста для лечения фурункулов
Действие
Помогает вытянуть содержимое фурункула, способствует более быстрому заживлению.
Понадобится
• 1/2 ч. л. молотого имбиря;
• 1/2 ч. л. куркумы;
• вода.
Приготовление
Смешать имбирь и куркуму, добавить воду таким образом, чтобы получилась паста.
Приготовление
Полученную пасту накладывать на фурункул на 1–2 часа, закрыть стерильной повязкой. Бывает, что такого компресса достаточно для того, чтобы фурункул прорвался и гной вышел. Иногда необходимо манипуляцию повторить с перерывом в полчаса. Людям с чувствительной кожей под такой компресс необходимо нанести жирный крем, чтобы кожа не пострадала.
Обратите внимание
Если состояние не улучшается, если поднялась температура, то ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Коррекция сердечно-сосудистых расстройств
По статистике, среди городских жителей больше половины постоянно заняты сидячей работой. Мы сидим 8 часов на рабочем месте, по дороге на работу и обратно стараемся найти местечко в транспорте, дома отдыхаем на диване… В общем, как это ни печально, но полноценное движение – уже давно не норма жизни для многих.
К сожалению, цивилизация, наряду с очевидными достижениями, принесла человеку и массу проблем со здоровьем. Ведь человеческое тело создавалось в расчете на определенные нагрузки: на работу мышц при беге, на определенную скорость кровотока, на эластичность связок при прыжках. Как известно, все, что организм не использует, постепенно отключается или выходит из строя. И первое что страдает – сердечно-сосудистая система.
Доказано, что основной причиной смерти во всем мире являются сердечно-сосудистые заболевания!
Атеросклероз
Самым известным и распространенным из сосудистых расстройств является атеросклероз. Причиной его возникновения являются холестериновые бляшки, образующиеся под тонкой внутренней оболочкой артерий. Избыточный холестерин обычно поступает в организм с пищей. Печень также синтезирует все больше холестерина, все это увеличивает содержание холестерина в крови, и его излишки откладываются на стенках сосудов. Растущая бляшка со временем все больше и больше сужает просвет сосуда, нарушая кровоток и лишая орган, который снабжается этой артерией, кислорода и питательных веществ. Если этот орган сердце, то человек будет жаловаться на боли в сердце и отдышку. Если голова, то возможно появление приступов головокружения, ухудшения памяти, головная боль.
Атеросклероз чаще всего выявляется на поздних сроках, когда просвет артерии закрыт больше чем на три четверти. Поэтому необходимо заниматься профилактикой атеросклероза, особенно если ближайшие родственники имели проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Для профилактики атеросклероза необходимо скорректировать питание таким образом, чтобы его основой были свежие овощи и
