Татьяна Коган - Морская соль. Основа основ здоровья. Верните организму важнейшие микроэлементы

Паровая ванна для лица

Возьмите по 1 ст. л. измельченной травы чабреца и шишек хмеля. Залейте 1/2 л воды, поставьте на огонь и доведите до кипения. Снимите с огня и растворите в отваре 1 ст. л. морской соли. Затем аккуратно наклонитесь над емкостью, чтобы не обжечься. Лицо и шея должны находиться в контакте с паром. Сверху накройтесь полотенцем и посидите так 15–20 минут. Затем сполосните лицо и шею мягким полотенцем и смажьте свежим куриным желтком. Лягте поудобнее, расслабьте мышцы лица (старайтесь не разговаривать) и побудьте в таком положении 30–40 минут. Затем смойте маску прохладной водой. Проводите процедуру не чаще 1 раза в неделю.

Скраб для лица

Смешайте 1 ч. л. морской соли мелкого помола с 1 ст. л. йогурта (лучше взять живой йогурт без подсластителей и ягодных добавок), добавьте 1 ч. л. пивных дрожжей. Растирайте все вместе, пока масса не станет однородной. Получившимся составом круговыми движениями протрите лицо. Остатки смеси удалите влажной салфеткой. Процедуру повторяйте 2–3 раза в неделю в течение 10 дней. Ваша кожа приобретет гладкость и станет еще более нежной.

Маска для всех типов кожи

Возьмите 1 ст. л. меда, 1 ст. л. молока и 1/2 ч. л. морской соли мелкого помола, все хорошенько размешайте. Нанесите маску на лицо круговыми движениями и оставьте на 20–30 минут. Затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю на протяжении 1 месяца.

Очищающая и отбеливающая маска

Возьмите 1 ст. л. белой глины, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. сметаны, 1 ст. л. сока лимона и 1/2 ч. л. морской соли мелкого помола. Все хорошенько размешайте. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой. Проводите процедуру 1–2 раза в неделю. Маска лучше всего подходит для жирной и комбинированной кожи.

Маска против морщин

Смешайте 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев с половиной куриного желтка, добавьте 1 ч. л. глицерина, 10 капель камфарного спирта и 1/2 ч. л. морской соли мелкого помола. Все хорошенько смешайте. Если маска получится слишком густой, добавьте в нее немного теплой кипяченой воды. Нанесите состав на чистую кожу и оставьте на 30–40 минут. Затем вымойте лицо теплой водой и промакните мягкой салфеткой. Проводите процедуру не чаще 1 раза в неделю.

Маска против веснушек и пигментных пятен

Смешайте 2 ст. л. голубой глины с 2 ст. л. молока, добавьте 1 ст. л. меда и 1 ч. л. свежевыжатого сока лимона. Все хорошо перемешайте. В последний момент всыпьте 1 ч. л. морской соли мелкого помола. Нанесите состав на лицо и держите 10–15 минут. После этого смойте прохладной водой. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю в течение 2–3 недель.

Внимание! Маска прекрасно подходит для пористой, пораженной прыщами кожи, поскольку обладает очищающим и противовоспалительным эффектом и хорошо заживляет ранки.

Освежающая маска

Смешайте 1 ч. л. сока лимона с 1 ст. л. майского меда, добавьте 1 куриный желток и тщательно все перемешайте. Влейте 1 ч. л. нерафинированного растительного масла (лучше оливкового или льняного), добавьте 1 ч. л. морской соли мелкого помола и 2 капли эфирного масла апельсина. Все еще раз хорошенько перемешайте. Нанесите маску на лицо, избегая участков вокруг глаз. Держите состав 10–15 минут, затем смойте теплой водой. После этого лицо можно протереть кубиком льда или кубиком заваренного и замороженного зеленого чая. Проводите процедуру 1–2 раза в неделю.

Регенерирующая маска для чувствительной кожи

Возьмите 1 ст. л. красной глины, разотрите ее 1 ч. л. сливок, добавьте 1 ч. л. сока лимона, 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. морской соли мелкого помола. Влейте по 5 капель аромомасел бергамота и гвоздики. Все размешайте. Нанесите состав на лицо на 15–20 минут, затем смойте теплой водой. После процедуры воспользуйтесь своим привычным увлажняющим кремом. Процедуру повторяйте 1–2 раза в неделю.

Внимание! Маска более всего подходит для обезвоженной, сухой и подверженной аллергии кожи, поскольку питает ее, улучшает кровоснабжение, насыщает верхний слой эпидермиса кислородом и полезными микроэлементами, а также способствует регенерации тканей.

Очищающая маска перед умыванием

Возьмите 1 ст. л. семян фенхеля, залейте 1/2 стакана воды и поставьте на водяную баню на 25–30 минут. Затем остудите, добавьте 1/2 стакана простокваши и 1 ч. л. морской соли мелкого помола. Хорошенько все размешайте. Нанесите на лицо на 2–3 минуты и смойте теплой водой. Процедуру можно повторять ежедневно. Готовую маску можно хранить в холодильнике, но не более 2–3 дней.

Витаминная маска

Хорошенько разомните несколько ягод винограда, добавьте 1 ч. л. меда и 1/2 ч. л. морской соли. Все тщательно перемешайте. Отдельно разведите в 2 стаканах теплой кипяченой воды 1 ст. л. яблочного уксуса. Нанесите виноградную маску на лицо и оставьте на 10–15 минут. Затем при помощи губки или ватного диска смойте состав разведенным яблочным уксусом. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю.

Лосьон против морщин

Возьмите 2 яичных желтка, разотрите их с 2 ст. л. кукурузного или соевого нерафинированного масла, добавьте 1/2 стакана сливок и все хорошенько размешайте. Отожмите сок 1 лимона, его корки мелко нарежьте, залейте стаканом кипятка и оставьте настаиваться на 30–40 минут. Затем настой процедите и соедините с лимонным соком, добавьте 1 ст. л. меда. Помешивая смесь из желтков и сливок, понемногу влейте в нее лимонный состав, добавьте 1/2 ч. л. морской соли мелкого помола, затем введите в нее 1/2 стакана камфорного спирта. Все еще раз перемешайте и процедите в пол-литровую бутылку из темного стекла. Протирайте лосьоном лицо и шею перед сном после умывания на ночь.

Внимание! Лосьон не подходит для чувствительной и воспаленной кожи.

Крем для нормальной и сухой кожи

Возьмите 5 ст. л. свежевыжатого сока алоэ, смешайте с 3 ложками минеральной негазированной или кипяченой воды и 2 ст. л. настоя лепестков роз (1 ст. л. лепестков на 1/2 стакана кипятка). Добавьте 1/2 ч. л. морской соли мелкого помола. Поставьте состав на водяную баню и понемногу введите 100 г топленого свиного жира. Все хорошенько размешайте и снимите с водяной бани. Готовый крем разложите по непрозрачным баночкам и храните в холодильнике. Наносите средство на лицо тонким слоем 1 раз в день на ночь.

Омолаживающий крем

Возьмите 30 г воска (можно использовать свечу), 1 ст. л. меда и 2 ст. л. сока луковицы белой лилии, все перемешайте в эмалированной посуде и поместите на водяную баню. Держите смесь до тех пор, пока не растопится воск. Перемешивая, охладите крем и втирайте его в кожу лица утром и вечером. Остатки крема удаляйте влажной салфеткой. Проводите процедуру в течение 2–3 недель. Это средство прекрасно восстанавливает эластичность кожи и разглаживает морщины.

Крем для чувствительной и раздраженной кожи

Мелко натрите 1 небольшой свежий огурец и протрите его через сито. 1 ст. л. натертого воска растопите на слабом огне, добавьте 1 ст. л. масла миндаля, снимите с огня, добавьте огуречное пюре и 5 капель масла розы. Помешивая, остудите крем. Нанесите на лицо и оставьте на ночь, утром умойтесь своим обычным средством. Повторяйте процедуру на протяжении 1–2 месяцев.

Красота тела была не менее важна для Клеопатры, чем привлекательность лица, а молочные ванны царицы вошли в историю. Однако помимо этой процедуры красавица использовала и множество других средств для того, чтобы всегда оставаться очаровательной и желанной для окружающих.

В состав многих косметических средств, используемых Клеопатрой, входила морская соль, которая благоприятно влияет на кожу, питая ее полезными веществами и оказывая противовоспалительное и регенерирующее воздействие.

«Внутреннее очищение»

Заботясь о красоте своего тела, Клеопатра, по преданиям, регулярно чистила свой организм специальным составом, удаляя шлаки и тем самым оздоравливаясь.

Смешайте 2 ст. л. сока лимона с 2 ст. л. воды, добавьте 2 ст. л. оливкового масла и 1/2 ч. л. морской соли мелкого помола. Все хорошенько перемешайте и выпейте состав натощак мелкими глотками. Попросите кого-нибудь из домашних сделать вам массаж живота, сильно вдавливая, как бы прижимая его к позвоночнику. Можно обойтись и без посторонней помощи, сделав 15–20 упражнений брюшным прессом. Втягивайте живот к позвоночнику, задерживая его в таком положении на несколько секунд. Таким образом вы чистите свой кишечник и печень, увеличиваете кровообращение в области брюшной полости. После упражнений весь день можно есть только фрукты и пить соки. Проводите процедуру 2 раза в месяц.